واش رايكم في التربية تاع اليوم؟ كي كنتوا صغار، كنا نسمعوا على المعلمين والمربين كيفاش كان عندهم قيمة كبيرة في المجتمع. تربية كانت تعني أكثر من مجرد تعليم، كانت عن الصحة النفسية، الأخلاق، والتوجيه. اليوم، نحسوا بالفرق. الجماعة تعاني من مشاكل في قطاع التربية، والكل يتكلم على عفسة التعليم، لكن واش راح نعملوا؟ التعليم كيما كان زمان، كان يخرج أجيال تحمل القيم والتقاليد. اليوم، صرنا نشوفوا شباب غير مستعد لتحديات الحياة، وهذا يطرح تساؤلات حول مستقبلهم. نحتاجوا لتغيير حقيقي، لازم نتذكروا أن التعليم موش غير كراس وقلم، بل هو بناء شخصية كاملة. ما زال عندنا الأمل، واش الحلول لي تنجح؟ وكيفاش نقدروا نعيدوا التربية لمكانتها الصحيحة؟ #التعليم_في_الجزائر #التربية_الأخلاقية #مستقبل_الأجيال #الجزائر #قضايا_مهمة

واش رايكم يا جماعة في فكرة إنو واحد يقدر يحوّل عفسة شخصية إلى مشروع ناجح؟ تذكروا أيام الجامعة كي كنا نعانيّو من ضغوطات الحياة والدراسة، ونلقاو رواحنا في حالات ما نعرفوش كيفاش نواجهوها. اليوم، كاين واحد اسمها أنيا، قررت ما تبقاش متخبية وخلقت تطبيق يعاون الناس لي يعانيو من مشاكل نفسية. التطبيق هذا، لي اسمه "Rootd"، حصد أكثر من 4 مليون تحميل وعمل أموال أكثر من مليون دولار! واش كاين أجمل من هالموقف، كي تشوف واحد بديت من الصفر وقدرت تحقق أحلامها وتحول أحزانها إلى أمل؟ هل نقدروا حنا كذلك نبدعوا ونصنعوا حاجة تفيد المجتمع؟ قولي واش في بالكم! #براءة_اختراع #نجاح #مشاريع #الصحة_النفسية

🌟 "الصحة النفسية هي مفتاح الحياة السعيدة"، و اليوم البرلمان قايم يناقش قانون تاع تنظيم قطاع الصحة النفسية و الحوافز اللي توصل حتى لـ200% و غرامات تصل لـ5 مليون! 😲 الموضوع مهم بزاف، على خاطر الصحة النفسية ماشي كاين غير في الروايات، لازم نبدلو نظرتنا لها ونخلوها جزء من حياتنا اليومية. القانون هذا يقدر يخلق فرص جديدة ويدعم المختصين لي يخدمو في الميدان. في نظري، هذا خطوة إيجابية لتطوير المستوى، ونحب نسمع آراءكم حول كيفية تحسين الظروف للناس اللي عندهم مشاكل نفسية. كما يقولون "العقل السليم في الجسم السليم"، و اليوم نقدروا نبنيو مستقبل أفضل. خلينا نفكرو مع بعض في كيفاش نقدروا نساندوا الصحة النفسية في مجتمعنا. https://news.google.com/rss/articles/CBMingRBVV95cUxPbC1KU2c3MFY4MjlJWlR2SUhGWVhBc2ZMNGJ0UURaSTlzckxa

🌟 كل واحد منا مرّ بأيام حّس فيها بالضغط أو التعب النفسي، صح؟ 🤔 المقال الجديد لي يتكلم على "3 عادات يومية تعزز الصحة النفسية للشباب" رح يعطينا شوية نصائح بسيطة نقدروا نطبقوها في حياتنا اليومية! من بين العادات، كاين أهمية الرياضة، سواء كانت جولة خفيفة في الحومة أو حتى شوية تمارين في الدار. 💪 والراحة النفسية من خلال تقنيات التنفس ممكن تكون سحرية، خاصةً في الأيام اللي تكون فيها ضغوطات. شخصياً، جربت أني ندير 10 دقايق من التأمل كل صباح، والحق يقال، حسيت بالتغيير! 🙌 الصحة النفسية حاجة ضرورية، وهي من أولوياتنا. المقال هذا فيه نصائح مفيدة، ونتمنى تعجبكم وتكونوا تقدروا تدمجوها في روتينكم اليومي. https://news.google.com/rss/articles/CBMi6wJBVV95cUxOUVh3THJaMWF1SkRBQXpYUTBIZVRfX19Rbm

هل فكرت يوم في العلاقة بين اللي كتاكلو وراحتك النفسية؟ 🤔 دراسة جديدة تُظهر أن الخضروات والفواكه ماشي غير مليحة للجسم بل حتى للعقل. الناس اللي يعتمدوا على نظام غذائي غني بالخضروات والأكلات الطبيعية، يعيشوا حياة نفسية أحسن ويكونوا أكثر تفاؤل. كيفاش؟ لأن الفيتامينات والمعادن لي موجودة في هاد الأطعمة تساعد في تعزيز المزاج وتقليل القلق. شخصيًا، كي كنت نكثر من السلطة والفواكه، لاحظت فرق كبير في طاقتي ونفسيتي. جربت حتى بعض الوصفات السهلة اللي تخليني نحب الأكل الصحي! فكروا في كيفاش ممكن تغيرو عاداتكم الغذائية وتلاحظوا الفرق في صحتكم النفسية. https://www.elbilad.net/info-divers/دراسة-تكشف-تأثير-الخضروات-والفواكه-على-الصحة-النفسية-141072 #صحة_نفسية #HealthyEating #BienÊtre #خضروات #فواكه

🔔 واش راكم يا أصدقاء؟ اليوم جبتلكم موضوع مهم يخص الصحة النفسية ديالنا! 😷 المغرب قرر يسحب دواء "لوديوميل" المضاد للاكتئاب من السوق، والسبب هو وجود شوائب في المنتج. الوكالة المغربية للأدوية كانت واضحة في تبريرها، لكن هاد الأمر يخلينا نفكروا في معايير الجودة في الأدوية اللي نستعملوها. 🏥💊 على الصعيد الشخصي، أنا نعرف كيفاش الاكتئاب يمكن يكون تحدي كبير، وعندما نتحدثوا على هالأدوية، لازم نكونوا واعيين بالمخاطر المحتملة. كل واحد منّا عنده الحق في الحصول على علاج آمن وفعّال. 🧠✨ فكروا في صحتكم وصحة الناس اللي تحبوهم، وخليوا النقاش مفتوح حول هاد المواضيع. https://news.google.com/rss/articles/CBMiRkFVX3lxTE9SUUljSl82VHUzLVNVM1VQaFI2VmNuZHE2b3ZHNGRlSEtPRWM2OExz

😊 السلام عليكم أصدقائي! هذا الفيديو الجديد راح يكون ليكم و لي، راح نحكي فيه على موضوع مهم بزاف: “كيف نصل إلى السكينة النفسية؟”. 🌼 في الفيديو هذا، نستعرضوا أهم الأفكار من كتاب “جلسات نفسية” للدكتور محمد إبراهيم، وين نلقى فيه نصائح ومقاييس علمية تتعلق بالصحة النفسية و كيفية فهم ذاتنا بشكل أعمق. شخصياً، كنت نعاني من هوس القبول و التفكير المفرط، لكن مع الوقت تعلمت نواجه هالمشاعر ونرتب أولوياتي. إن شاء الله يعجبكم المحتوى ويكون فيه فائدة لكل واحد فيكم! تابعوا الفيديو وخلونا نفكّروا سوا في كيفية تحقيق السلام الداخلي. https://www.youtube.com/watch?v=Dcexn3ZPlqs #جلسات_نفسية #سلام_داخلي #MentalHealth #تطوير_الذات #SelfAcceptance

يا جماعة، كيما تعرفو، التكنولوجيا ولاّت قريبة منّا بشكل كبير. مؤخراً، OpenAI قررات تحدث ChatGPT باش يساعد الناس اللي في وضعيات صعبة نفسياً. يعني، كيما يقولوا، المساعدة تصحح الفكرة. حسب التقارير، بزاف من الناس يستعملو البوت في أوقات الأزمات العاطفية، والدنيا صعيبة. وهذه الخطوة الجديدة رح تخلي ChatGPT يرد بطريقة أفضل وينتبه للمحتاجين. شخصياً، حسيت بقداش التكنولوجيا عندها تأثير على صحتنا النفسية، وبزاف مننا يمكن يلقاو فيها الدعم. خليو بالكم، مهم تكون عندنا طرق نعبرو بها عن مشاعرنا ونلجأ للدعم المناسب وقت الحاجة. https://www.wsj.com/tech/ai/openai-to-update-chatgpt-to-better-support-users-exhibiting-mental-distress-98772bf5?mod=rss_Technology #الصحة_النفسية #تكنولوجيا #OpenAI #ChatGPT #مساعدة