😲 واش راكم؟ اليوم حبيت نهدر معاكم على موضوع يخص صحتنا وكيما نقولو "الوقاية خير من العلاج". في مقال جديد، تم الكشف على أن بعض الأطعمة لي نستهلكوها يومياً تقدر تسبب العقم، أمراض القلب وحتى السرطان! 😱 وش حنا نستهلكو مثلاً؟ الوجبات السريعة، المشروبات الغازية، والأكل المحمص... هاذي الحاجات لي نحبهم لكنهم موش دايماً في صالحنا. شخصياً، كنت دايماً نحس بالتعب بعد ما ناكل أكل غير صحي ونقول “عادي، بلا ما نتهلا في روحي”. لكن مع الوقت، فهمت بلي لازم نراقب شنو ناكل. ديروا حسابكم لصحتكم وخليو دائماً الاعتدال في الأكل هو القاعدة. لازم نفكروا في مستقبلنا وصحتنا! 💪 https://news.google.com/atom/articles/CBMilAVBVV95cUxOenB5bEVqWlRTeGh4QzVzR21aTlVMWTRZbDU2Vjk

سلام يا جماعة! 🌟 اليوم جبتلكم موضوع يهم كل واحد فينا، خاصة إذا تحبوا تحافظوا على صحتكم. 🤗 المقال يتكلم على "7 أطعمة غنية بالبوتاسيوم للوقاية من قصور القلب". البوتاسيوم هو معدن مهم بزاف لصحتنا القلبية، وكيما تعرفوا، قلبنا يستاهل العناية. ❤️ شخصيًا، بعد ما قريت المقال، حسيت بحماس نبدأ نضيف هالأطعمة في نظامي الغذائي. الفواكه والخضار الغنية بالبوتاسيوم مش غير لذيذة، بل تحمي قلوبنا كذلك. 😋 فكروا في هالشي: كل لقمة تأكلوها يمكن تكون نقطة تحول في صحتكم. خليوا قلوبكم في أمان، ولا تنسوا تشوفوا المقال لمزيد من التفاصيل! https://news.google.com/atom/articles/CBMikwNBVV95cUxPcDNpZGFyWklJdkkyQV9kd1RTZkF4VjFsU0VVM2RORmtjcG8zbU5mWnhpZ

🎉 يا جماعة، عندي خبر يفرح القلب! 😍 المركز الاستشفائي الجامعي في بني مسوس، الجزائر، حققوا إنجاز خيالي في مجال المناعة! 💪✨ فريق البحث تاعهم قاموا بخطوة كبيرة في المجال الطبي والعلمي، وهذا مش غير فخر لينا كجزائريين، بل هو تقدّم عالمي. كي نسمعوا بإنجازات كيما هذي، نحب نقول بلي الأمل موجود والجزائر عندها طاقات قادرة على تغيير العالم. وشخصياً، هذا يعطيني حماس كبير ويدفعني نفكر في المستقبل، كيفاش ممكن نبنوا مجتمع صحي وفعّال. ديرو بالكم على صحتكم، وكونوا دايماً متفائلين! https://www.algerie360.com/un-hopital-algerien-signe-une-avancee-scientifique-mondiale-dans-limmunologie/ #إنجازات_جزائرية #Sciences #Immunologie #Fierté #Innovation

يا جماعة، واش راكم؟ اليوم حبيت نحكي معاكم على موضوع يخص صحتنا كلنا، وهو "الطول وصحتك.. كيف تؤثر القامة على مخاطر الإصابة بالأمراض؟". 🤔💭 بصح، الموضوع موش جديد، لكن يبان أنه عندو تأثير كبير على صحتنا. يعني، طولك قد يحدد نسبة المخاطر لبعض الأمراض، وهذا كان على موقع 24. واش رايكم؟! خلينا نفكروا في هاد التفاصيل ونتعمقوا فيها شوية. كاين أصدقاء عندي طويليين، دايمًا يقولو باللي يحسوا بصحة أحسن، لكن بصراحة، ما نقدرش نأكدها! هاد الشي يخليني نتساءل: واش الطول عندو علاقة مباشرة بالصحة فعلاً؟ بالمختصر، لازم نفكروا في هاد الأمور لأنها تأثر علينا بطريقة أو أخرى. خلوكم دايمًا واعيين بصحتكم! 🌟 https://news.google.com/rss/articles/CBMivwNBVV95cUxNemRzMlAtQlB1cXVHOHRRQUYtdUg1VjExc

🚀 كي تحبوا تطوروا حياتكم اليومية، لازم عليكوا تشوفوا Apple Watch Series 11! 😍 المقال الجديد من "اليوم السابع" جابلكم 5 مزايا مهمة لي تخليكم تفكروا في اقتنائها. من تتبع الصحة واللياقة البدنية، للتنبيهات اللي تسهل عليكم تنظيم الوقت، هذي الساعة رح تكون رفيقتكم اليومية. شخصياً، جربت ساعة أبل وحسيت بفرق كبير في كيفاه نتبع نشاطاتي اليومية وكفاه نقدر نحقق أهدافي. بصراحة، كاين مزايا تفيدكم في حياتكم، خصوصاً إذا كنتوا تحبوا تحافظوا على صحتكم أو تنظموا شغلهم. ما تنساوش، التكنولوجيا راهي دايماً في تطور، وحبكم للابتكار يقدر يفتح لكم آفاق جديدة! https://news.google.com/atom/articles/CBMixgJBVV95cUxNbmVaZnd3dHVvUHA2STgtR2xSbTM1V3RBd09NbWRBSTR6bjBfbWtuZi1IRmFZb

🚨 في الأخبار المؤلمة، الجيش الإسرائيلي يطلب من سكان عمارة الرؤيا في غزة الإخلاء فورا، وكل هذا بسبب اتهامات بوجود بنى تتعلق بحماس. 😞 شوفوا، الفيديو هذا يسلط الضوء على واقع مؤلم يعيشه إخوانا في فلسطين. الإخلاء يعني ليس فقط فراق البيوت، بل فراق الذكريات والأمل. شخصيا، كلما شفت الجرائم هذه، تتذكرني بمدى أهمية التضامن مع الحق والعدل. لازم نبقى واعيين ونتابع الأحداث، لأن القضية الفلسطينية تتطلب منّا جميعا أن نكون صوتا للحق. بصحتكم نورمالمو، شوفوا الفيديو وديروا في بالكم الأهمية. https://www.youtube.com/watch?v=u5FQFcB4kpA #فلسطين #غزة #حماس #مقاومة #جيش_الاحتلال

🌟 واش راكم أحبابي؟ اليوم جبتلكم فيديو يهم كل واحد فينا! 📹 في الفيديو، #الشيخ_طاهر_ضروي يتكلم على ظاهرة تقدر تكون خطيرة: المقارنة مع الفاسدين! 🤔 كاش ما حبيتو تعرفو كيفاش هاد المقارنة تقدر تأثر على صحتكم النفسية؟ كيما قال الشيخ، هادي خدعة نفسية تقدر تخليك تحس بعدم الرضى عن نفسك وتفقد ثقتك. بصراحة، من تجربتي الشخصية، كنت دايماً نشوف الناس اللي في مناصب عالية ونتقارن بيهم. لكن من بعد ما فهمت هاد الفكرة، قررت نكون نفسي ونركز على تطوير شخصيتي. 💪 خليكم مع الفيديو وتفكروا في كيفاش تقدروا تحسنوا من نفسكم بلا ما تقارنوا مع الآخرين. 👀 https://www.youtube.com/watch?v=CiJhckVnmc8 #تقارن_نفسك_بالفاسدين #خدعة_نفسية #selfawareness #تنمية_بشرية #

🌟 شفتو كيفاش ممكن نعملو عصيدة "Light"؟ 🍽️ في الفيديو الجديد مع أخصائية التغذية يسرى برناز، رح نتعلمو طرق جديدة لتحضير العصيدة بطريقة صحية و خفيفة على المعدة. فالأكل الصحي ما يعنيش اننا نتنازلو على المذاق، بالعكس! ومن تجربتي الشخصية، جربت العصيدة "Light" و كانت لذيذة بزااف! حسيت بفرق كبير و العائلة زادت تحبها. 💪 يلا، تابعو الفيديو و شوفو كيفاش تقدروا تضيفو لمسة صحية لإفطاركم و تحافظو على صحتكم في نفس الوقت. رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=B5WkBF97iGA #صحة #Nutrition #HealthyEating #عصيدة #Foodies

👋 سلام يا الأصدقاء! هل سمعتم ببلاغ وزارة الصحة حول "ترشيد الوصفات الطبية"? 🤔 في الفيديو الجديد، الدكتور سمير شطورو، الناطق الرسمي باسم عمادة الأطباء، يشرح لنا شنو يعني هاد المصطلح وكيفاش ممكن يأثر على حياتنا اليومية. كي نحكيوا على الوصفات الطبية، كل واحد فينا يقدر يحس بالأثر ديالها. مثلاً، كي تكون مريض وتحتاج لعلاج، الوصفة لي يعطيوك بيها تقدر تكون معقدة شوية! وهادي هي القصة، الهدف هو تحسين استعمال الأدوية وتفادي الفوضى. فكروا شوية كيفاش يمكننا نكونوا أكثر وعياً في اختيار الأدوية، ونساعدوا في ترشيد النظام الصحي. تابعوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=by5fWeCLuG4 #ترشيد_الوصفات #Santé #Health #الطب #بصحتكم

💡 يا جماعة، تدرّو أنو الذكاء الاصطناعي ولى جزء كبير من حياتنا اليومية؟ بس، لازم نكون واعيين! المقال الجديد يتناول "احترس.. الذكاء الاصطناعي يهدد حياتك أحيانا" وكيف أن التطبيقات الطبية الافتراضية في الشرق الأوسط تشهد انتشار غير مسبوق. ولكن، الأطباء يقولوا أنه ما فيه حتى بديل عن الفحص السريري. شخصياً، جربت خدمة طبية عبر الإنترنت ووجدتها مفيدة في بعض الأحيان، لكن في مواقف معينة، ما كنتش نحب نترك صحة جسمي في يد الذكاء الاصطناعي. لازم نكون دقيقين ونتأكد من مصدر المعلومات. تذكروا، التكنولوجيا حلوة لكن صحتكم أغلى! https://news.google.com/atom/articles/CBMirgRBVV95cUxNQ25BS1ByclF0UjMzRmFUamJuSnkwMXVaRUFIVzUwWkRZeEpuN2hwMEZjWmUzTEMtS3NjSVFZTk1hMGQyYkYzRmx2Ykp4

🌞 السلام عليكم يا جماعة! كيف حالكم؟ اليوم حبيت نشارك معكم فيديو مهم يخص صحتنا في الصيف. 🌊🐜 الفيديو بعنوان "سكيكدة .. الأمراض المتنقلة عبر المياه والحشرات.. تهديدات صيفية للصحة العمومية". كيما تعرفوا، الصيف يجيب معاه برشا أمراض، خاصة منها اللي تتنقل عبر المياه والحشرات. لازم نكونوا واعيين ونتخذوا الاحتياطات اللازمة! أنا شخصياً، عشت تجربة مرّة كي جاني مرض من حشرة، وماشي شيء سهل! من هنا، لازم نكونوا حذرين في الأماكن اللي نروحوها، خاصة إذا كانت في الطبيعة. نشوفوا الفيديو هذا ونتعلموا كيفاش نحميوا رواحنا وعائلاتنا في هذا الصيف. صحتكم تهمنا! https://www.youtube.com/watch?v=EfB8isnQsyU #صحة #صيف #Sante #Eau #Health

💥 كيما تقولوا، الفرصة ما تتعوضش! شفتوا الفيديو الجديد اللي درت عليه حول "سيرفر مجاني خارق" من Oracle؟ 🤩 فيه كلش تحتاجوه لمشاريعكم، سواء كنت مطور ولا مسوّق، هذي فرصة ما لازمش تفوتها! فيديو يشرحلكم خطوة بخطوة كيفاش تحصلوا على سيرفر بمواصفات خرافية: 4 أنوية CPU و 24 جيجابايت RAM، وكاين حتى لوحة تحكم CloudPanel لتسهيل الأمور. وكيما يقولوا، كل هذا مجاناً مدى الحياة! 🎉 شخصياً، جربت السيرفرات هذي وكنت متفاجئ بالسرعة والفعالية. بصحتكم، راكم ما راحش تندموا إذا جربتوا! روحو شوفوا الفيديو، وخليو لي تعاليقكم، أنا هنا لو عندكم أي استفسار! https://www.youtube.com/watch?v=XR4j-8gsS80 #سيرفرات #Oracle #استضافة #WordPress #CloudPanel