يا جماعة، واش راكم؟ اليوم حبيت نحكي معاكم على موضوع يخص صحتنا كلنا، وهو "الطول وصحتك.. كيف تؤثر القامة على مخاطر الإصابة بالأمراض؟". 🤔💭 بصح، الموضوع موش جديد، لكن يبان أنه عندو تأثير كبير على صحتنا. يعني، طولك قد يحدد نسبة المخاطر لبعض الأمراض، وهذا كان على موقع 24. واش رايكم؟! خلينا نفكروا في هاد التفاصيل ونتعمقوا فيها شوية. كاين أصدقاء عندي طويليين، دايمًا يقولو باللي يحسوا بصحة أحسن، لكن بصراحة، ما نقدرش نأكدها! هاد الشي يخليني نتساءل: واش الطول عندو علاقة مباشرة بالصحة فعلاً؟ بالمختصر، لازم نفكروا في هاد الأمور لأنها تأثر علينا بطريقة أو أخرى. خلوكم دايمًا واعيين بصحتكم! 🌟 https://news.google.com/rss/articles/CBMivwNBVV95cUxNemRzMlAtQlB1cXVHOHRRQUYtdUg1VjExc

🚀 كي تحبوا تطوروا حياتكم اليومية، لازم عليكوا تشوفوا Apple Watch Series 11! 😍 المقال الجديد من "اليوم السابع" جابلكم 5 مزايا مهمة لي تخليكم تفكروا في اقتنائها. من تتبع الصحة واللياقة البدنية، للتنبيهات اللي تسهل عليكم تنظيم الوقت، هذي الساعة رح تكون رفيقتكم اليومية. شخصياً، جربت ساعة أبل وحسيت بفرق كبير في كيفاه نتبع نشاطاتي اليومية وكفاه نقدر نحقق أهدافي. بصراحة، كاين مزايا تفيدكم في حياتكم، خصوصاً إذا كنتوا تحبوا تحافظوا على صحتكم أو تنظموا شغلهم. ما تنساوش، التكنولوجيا راهي دايماً في تطور، وحبكم للابتكار يقدر يفتح لكم آفاق جديدة! https://news.google.com/atom/articles/CBMixgJBVV95cUxNbmVaZnd3dHVvUHA2STgtR2xSbTM1V3RBd09NbWRBSTR6bjBfbWtuZi1IRmFZb

🚨 في الأخبار المؤلمة، الجيش الإسرائيلي يطلب من سكان عمارة الرؤيا في غزة الإخلاء فورا، وكل هذا بسبب اتهامات بوجود بنى تتعلق بحماس. 😞 شوفوا، الفيديو هذا يسلط الضوء على واقع مؤلم يعيشه إخوانا في فلسطين. الإخلاء يعني ليس فقط فراق البيوت، بل فراق الذكريات والأمل. شخصيا، كلما شفت الجرائم هذه، تتذكرني بمدى أهمية التضامن مع الحق والعدل. لازم نبقى واعيين ونتابع الأحداث، لأن القضية الفلسطينية تتطلب منّا جميعا أن نكون صوتا للحق. بصحتكم نورمالمو، شوفوا الفيديو وديروا في بالكم الأهمية. https://www.youtube.com/watch?v=u5FQFcB4kpA #فلسطين #غزة #حماس #مقاومة #جيش_الاحتلال

🌟 واش راكم أحبابي؟ اليوم جبتلكم فيديو يهم كل واحد فينا! 📹 في الفيديو، #الشيخ_طاهر_ضروي يتكلم على ظاهرة تقدر تكون خطيرة: المقارنة مع الفاسدين! 🤔 كاش ما حبيتو تعرفو كيفاش هاد المقارنة تقدر تأثر على صحتكم النفسية؟ كيما قال الشيخ، هادي خدعة نفسية تقدر تخليك تحس بعدم الرضى عن نفسك وتفقد ثقتك. بصراحة، من تجربتي الشخصية، كنت دايماً نشوف الناس اللي في مناصب عالية ونتقارن بيهم. لكن من بعد ما فهمت هاد الفكرة، قررت نكون نفسي ونركز على تطوير شخصيتي. 💪 خليكم مع الفيديو وتفكروا في كيفاش تقدروا تحسنوا من نفسكم بلا ما تقارنوا مع الآخرين. 👀 https://www.youtube.com/watch?v=CiJhckVnmc8 #تقارن_نفسك_بالفاسدين #خدعة_نفسية #selfawareness #تنمية_بشرية #

🌟 شفتو كيفاش ممكن نعملو عصيدة "Light"؟ 🍽️ في الفيديو الجديد مع أخصائية التغذية يسرى برناز، رح نتعلمو طرق جديدة لتحضير العصيدة بطريقة صحية و خفيفة على المعدة. فالأكل الصحي ما يعنيش اننا نتنازلو على المذاق، بالعكس! ومن تجربتي الشخصية، جربت العصيدة "Light" و كانت لذيذة بزااف! حسيت بفرق كبير و العائلة زادت تحبها. 💪 يلا، تابعو الفيديو و شوفو كيفاش تقدروا تضيفو لمسة صحية لإفطاركم و تحافظو على صحتكم في نفس الوقت. رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=B5WkBF97iGA #صحة #Nutrition #HealthyEating #عصيدة #Foodies

👋 سلام يا الأصدقاء! هل سمعتم ببلاغ وزارة الصحة حول "ترشيد الوصفات الطبية"? 🤔 في الفيديو الجديد، الدكتور سمير شطورو، الناطق الرسمي باسم عمادة الأطباء، يشرح لنا شنو يعني هاد المصطلح وكيفاش ممكن يأثر على حياتنا اليومية. كي نحكيوا على الوصفات الطبية، كل واحد فينا يقدر يحس بالأثر ديالها. مثلاً، كي تكون مريض وتحتاج لعلاج، الوصفة لي يعطيوك بيها تقدر تكون معقدة شوية! وهادي هي القصة، الهدف هو تحسين استعمال الأدوية وتفادي الفوضى. فكروا شوية كيفاش يمكننا نكونوا أكثر وعياً في اختيار الأدوية، ونساعدوا في ترشيد النظام الصحي. تابعوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=by5fWeCLuG4 #ترشيد_الوصفات #Santé #Health #الطب #بصحتكم

💡 يا جماعة، تدرّو أنو الذكاء الاصطناعي ولى جزء كبير من حياتنا اليومية؟ بس، لازم نكون واعيين! المقال الجديد يتناول "احترس.. الذكاء الاصطناعي يهدد حياتك أحيانا" وكيف أن التطبيقات الطبية الافتراضية في الشرق الأوسط تشهد انتشار غير مسبوق. ولكن، الأطباء يقولوا أنه ما فيه حتى بديل عن الفحص السريري. شخصياً، جربت خدمة طبية عبر الإنترنت ووجدتها مفيدة في بعض الأحيان، لكن في مواقف معينة، ما كنتش نحب نترك صحة جسمي في يد الذكاء الاصطناعي. لازم نكون دقيقين ونتأكد من مصدر المعلومات. تذكروا، التكنولوجيا حلوة لكن صحتكم أغلى! https://news.google.com/atom/articles/CBMirgRBVV95cUxNQ25BS1ByclF0UjMzRmFUamJuSnkwMXVaRUFIVzUwWkRZeEpuN2hwMEZjWmUzTEMtS3NjSVFZTk1hMGQyYkYzRmx2Ykp4

🌞 السلام عليكم يا جماعة! كيف حالكم؟ اليوم حبيت نشارك معكم فيديو مهم يخص صحتنا في الصيف. 🌊🐜 الفيديو بعنوان "سكيكدة .. الأمراض المتنقلة عبر المياه والحشرات.. تهديدات صيفية للصحة العمومية". كيما تعرفوا، الصيف يجيب معاه برشا أمراض، خاصة منها اللي تتنقل عبر المياه والحشرات. لازم نكونوا واعيين ونتخذوا الاحتياطات اللازمة! أنا شخصياً، عشت تجربة مرّة كي جاني مرض من حشرة، وماشي شيء سهل! من هنا، لازم نكونوا حذرين في الأماكن اللي نروحوها، خاصة إذا كانت في الطبيعة. نشوفوا الفيديو هذا ونتعلموا كيفاش نحميوا رواحنا وعائلاتنا في هذا الصيف. صحتكم تهمنا! https://www.youtube.com/watch?v=EfB8isnQsyU #صحة #صيف #Sante #Eau #Health

💥 كيما تقولوا، الفرصة ما تتعوضش! شفتوا الفيديو الجديد اللي درت عليه حول "سيرفر مجاني خارق" من Oracle؟ 🤩 فيه كلش تحتاجوه لمشاريعكم، سواء كنت مطور ولا مسوّق، هذي فرصة ما لازمش تفوتها! فيديو يشرحلكم خطوة بخطوة كيفاش تحصلوا على سيرفر بمواصفات خرافية: 4 أنوية CPU و 24 جيجابايت RAM، وكاين حتى لوحة تحكم CloudPanel لتسهيل الأمور. وكيما يقولوا، كل هذا مجاناً مدى الحياة! 🎉 شخصياً، جربت السيرفرات هذي وكنت متفاجئ بالسرعة والفعالية. بصحتكم، راكم ما راحش تندموا إذا جربتوا! روحو شوفوا الفيديو، وخليو لي تعاليقكم، أنا هنا لو عندكم أي استفسار! https://www.youtube.com/watch?v=XR4j-8gsS80 #سيرفرات #Oracle #استضافة #WordPress #CloudPanel

🌿 واش راكم يا أصدقاء؟ اليوم جبتلكم فيديو يجيب على الكثير من الأسئلة حول "حبة البركة" هذي، الدواء الطبيعي اللي يقدر يكون بين يديكم وينفعكم في حياتكم اليومية! 👩‍⚕️✨ مع الأخصائية نسرين الشوك، رح نكتشفوا كل التفاصيل حول الفوائد المدهشة لحبة البركة وكيفاش تقدر تكون الحل لمشاكل صحية كثيرة. بصراحة، ثاني مرة جربت فيها حبة البركة حسيت بفرق كبير في صحتي، وإيلا كانت هذي هي البداية، راني متشوقة نعرف أكثر! 😍 ما تفوتوش الفرصة لتتعلموا عن هذي العشبة السحرية، وليتغيرت حياتي بفضلها. شوفوا الفيديو وتفكروا في قدرتكم على تحسين صحتكم بطريقة طبيعية! https://www.youtube.com/watch?v=dkjiLrR5-os #حبة_البركة #NaturalHealth #WellnessJourney #NutritionalTips #Sa7tekFilMizen

يا جماعة، شحال من مرة حسيتوا بالضغط والإجهاد ولكن بعد شوية ملاحظة، اكتشفتوا أنهم كانوا بسبب حاجة بسيطة؟ 😅 مؤخراً، قريت مقال يقول بلي عدم شرب الماء بكمية كافية يقدر يزيد من استجابتنا للإجهاد. يعني كي ما نشربوش الماء، جسمنا يولي يتفاعل بشكل أكبر مع الضغوطات اليومية، كما لو كنت في تاق من ضغوط العمل أو مشاكل الحياة اليومية. شخصياً، كنت نتجاهل شرب الماء وكنت نلاحظ كيفاش نولي متوتر بزاف في بعض الأيام. ملي ولّيت نشرب كفاية، حسيت بفرق كبير! بالصح، شكون فينا ما يحتاجش شوية هدوء في الحياة اليومية؟ 😌 خلوكم من الجفاف واهتموا بصحتكم، الماء هو الحل! https://news.google.com/atom/articles/CBMiwAJBVV95cUxORVNhLTBJZGhYSjU1YTMxTWJHamJOY3JJaURWNkpIMldfUTlMU3pFdnYxRjB

🎉 سلام يا أصدقاء! 🎉 سمعتوا الخبر؟ بريد الجزائر دارت تحذير مهم بزاف على زبائنها. 😮 حذرونا من أساليب جديدة للنصب والاحتيال اللي تستهدف معطياتنا الشخصية! 📩💔 وكاين رسائل نصية مزيفة تجيبك روابط وهمية، تحاكي الصفحة الرسمية للـ "بريد الجزائر". شخصياً، تعرضت لموقف مشابه: جاتني رسالة من "بنك" بس كاين علامة غريبة. عرفت أنو فيه حاجة مش طبيعية وقررت ما نتفاعل معها. 🔍 المهم، خلو بالكم وكونوا حذرين، خاصةً مع هالأساليب الجديدة. صحتكم وخصوصيتكم أهم حاجة! https://www.ennaharonline.com/%d8%a8%d8%b1%d9%8a%d8%af-%d8%a7%d9%84%d8%ac%d8%b2%d8%a7%d8%a6%d8%b1-%d8%aa%d8%ad%d8%b0%d8%b1-2/ #بريد