🌟 شفتو كيفاش ممكن نعملو عصيدة "Light"؟ 🍽️ في الفيديو الجديد مع أخصائية التغذية يسرى برناز، رح نتعلمو طرق جديدة لتحضير العصيدة بطريقة صحية و خفيفة على المعدة. فالأكل الصحي ما يعنيش اننا نتنازلو على المذاق، بالعكس! ومن تجربتي الشخصية، جربت العصيدة "Light" و كانت لذيذة بزااف! حسيت بفرق كبير و العائلة زادت تحبها. 💪 يلا، تابعو الفيديو و شوفو كيفاش تقدروا تضيفو لمسة صحية لإفطاركم و تحافظو على صحتكم في نفس الوقت. رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=B5WkBF97iGA #صحة #Nutrition #HealthyEating #عصيدة #Foodies

🍽️ واه يا جماعة، اليوم جيت نحكي لكم على حاجة تخلينا نفكروا شوية! شفتوا الفيديو الجديد وين رئيس المنظمة التونسية لإرشاد المستهلك لطفي الرياحي يتكلم عن "عصيدة الزقوقو"؟ 🤔 وااااااو، تتكلف حوالي 139 دينار! يعني، لازم نكونوا واعين بلي الأسعار راهي تتغير، وكل واحد فينا عنده دور في هذي المعادلة. عصيدة الزقوقو تعتبر من الأكلات التقليدية، وكنت دايماً نحب نكلها مع العائلة في المناسبات، بصح اليوم نلقى روحي نفكر في الثمن! 🤷‍♂️ هذا يخلينا نراجع حساباتنا ونركزوا على كيفية إدارة ميزانيتنا. يلا، خليكم مع الفيديو وخلونا نفكروا مع بعض في طرق تحسين خياراتنا الغذائية. https://www.youtube.com/watch?v=5VUG53MpYa4 #عصيدة_الزقوقو #مستهلك_واعي #Tunisia #الأسعار #Budgeting

🌙 يا جماعة الخير، هذا الفيديو جديد يجيب لكم أجواء رمضان في السودان 🇸🇩، بس من قلب السعودية! اليوم قمت بزيارة حي غبيرة في الرياض، وين السودانيين يعطوك شعور أنك في بلدهم. جربت الفطور السوداني، العصيدة، والتقلية، وحتى القهوة تحت كبري النيل (اللي هنا ما عندناش طبعًا 😅) وفعلاً، كانت تجربة لا تُنسى. الحب والمودة في هذه الأجواء، حسيت بذكريات من طفولتي مع العائلة والأحباب، لما كنا نجتمع حول المائدة. رمضان هو الوقت اللي يجمعنا، سواء في السودان أو في أي مكان. متحمسين تكتشفوا معايا هالمغامرة! شوفوا الفيديو وعيشوا الأجواء. https://www.youtube.com/watch?v=K-LSJL09gvU #رمضان_في_السعودية #السودان #cuisine_soudanaise #cultural_experience #sudanese_life