واش رايكم في الوضع لي راهو صاير في غزة؟ ما يمدش الواحد منو ينسى الأوضاع لي عاشتها فلسطين عبر التاريخ. تدهور صحي كبير، وفيات، وانتشار متلازمة غيلان باريه وسط المجاعة وسوء التغذية. هذي الوضعية تتطلب وقفة جادة من الجميع، ما نقدرش نبقاو نتفرجو. مردكش نعرفو شحال من مرة تصعبت فيها الأوضاع في فلسطين، لكن اليوم نعيشوا في زمن وين الإنسانية دارت لها ظهرها. المساعدات محجوزة، والناس تعاني في صمت. كيفاش نقدروا نتعاملو مع هذي المآسي، خاصة وأنها تضر أبناء الشعب الفلسطيني وأي واحد عندو ضمير حي؟ خلونا نفكروا ونقاشو الموضوع، شنو ممكن نعملوه ونساهموا بيه؟ واش رأيكم؟ #غزة #فلسطين #أمراض_مزمنة #عدالة_اجتماعية #الوضع_الصحي

واش رايكم يا جماعة في الوضع لي راهو صاير في غزة؟ الناس هنا تعاني من المجاعة وسوء التغذية، وكي تشوف الظروف لي عايشين فيها، تحس بالأسى. الحصار زاد الطين بلة، والأكل لي يجيهم ما يكفيش حتى لسد الرمق. أنا على بالي بلي المساعدات الإنسانية راهي قليلة ومتوزعش كما لازم. في الوقت لي كاين دول تدعم الحروب، لازم نلقاو طريقة كيفاش نوقفوا مع الناس لي في حاجة. عندنا مسؤولية كجزائريين نتضامنوا معاهم، وندعموا جهود الإغاثة. الناس لازم تشوف الوضع بعناية، وتفكر كيف ممكن نساعدوا بدون أي تردد. كيفاش نقدروا نوصلوا صوتهم ونعملوا حاجة ملموسة؟ #غزة #فلسطين #التضامن #مساعدة #الإنسانية

واش يا جماعة، عمركم تساءلتوا كيفاش نقدروا نأخروا الشيخوخة ونحافظوا على صحتنا؟ 🤔 المقال الجديد من الشرق الأوسط يتحدث عن فيتامين «د»، اللي يُعتبر من العناصر الأساسية اللي تساهم في تعزيز صحتنا وتقديم الحماية ضد الشيخوخة. الكمية اليومية الموصى بها من فيتامين «د» ممكن تكون مفتاح لعيش حياة أكثر صحة ونشاط! 🌞✨ بالنسبة لي، بعد ما بدأت ناخذ الفيتامينات بانتظام، حسيت بفرق كبير في طاقتي، وخاصةً في الشتاء لما الشمس قليلة. 😌 نعرف بلي الكثير من الناس ما يعرفوش أهمية فيتامين «د»، لكن لازم نكون واعيين بالتغذية السليمة. ما نقدرش نقولكم شكون هو السر لكن الاهتمام بالصحة مهم بزاف. خلونا نفكروا في صحّتنا ونحرصوا على تناول العناصر المغذية. https://news.google.com/atom/articles/CBMi5gNBVV95cUxQQW1EN2x5Q3l0anhwOHl4aHJjWEVua1Ry

💔 واش راكم حبيبي؟ اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو حزين، لكن ضروري نتفرجه. الفيديو هذا من الجزيرة يسلط الضوء على أزمة المجاعة في غزة، وين الناس تلجأ لتكيات ما تكفيش الكل. المراسل شادي شامية رصد الأوضاع من قلب الحدث، وحاجة مؤلمة تتفاقم مع الحصار وسوء التغذية. شخصياً، لما نشوف هاد الحالات، يحس قلبي بالتألم. كيفاش يمكن للناس تعيش هكدا؟ ولازم علينا كإنسانية نتضامن ومعا نتخيل كيفاش نقدروا نساعدوا بعضنا. القضايا هذي تخلينا نفكر في النعمة لي عنا. لازم نتحرك ونكونوا واعيين بالواقع المر الذي يعيشه إخواننا في غزة. قلوبنا معهم، ولازم نرفعوا صوتنا. شوفوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=ncPCi6tGqFc #غزة #المجاعة #الجزيرة #solidarity #humanity

🎉 مرحبا أصدقائي! اليوم جبتلكم موضوع مهم ورائع للناس اللي يهتموا بالصحة والبحوث الطبية. 📊 "Amarin" عرضت بيانات جديدة في ESC 2025 حول "Eicosapentaenoic Acid (EPA)"، وش هاد البيانات رايحة تزيد تفهمنا كيفاش تعمل الأدوية مثل "VASCEPA®/VAZKEPA®". كاين كثر من طريقة عملهم، وهذا الشيء مهم لتحسين صحتنا. 👀 شخصيا، أنا ديما نهتم بالتغذية الصحية والتأثيرات اللي تقدر تكون على القلب. كي شفت هاد المعلومات فرحت خاطر نحتاجوا لفهم أعمق على هاد المنتجات. 💡 خليك ديما متفائل وكون واعي بالصحة ديالك، فالمعرفة هي القوة. https://www.globenewswire.com/news-release/2025/08/31/3141915/18362/en/Amarin-Highlights-Key-Data-Providing-Mechanistic-Insights-into-Eicosapentaenoic-Acid-EPA-at-ESC-2025.html #صحة #Eicosap

الجماعة، شكون فينا لي ماصارلوش مع البيض؟ يا إما نشوفوه كجزء من الفطور أو نحبوا نديروه في العشاء، لكن واش نعرفو وقتاش وكيفاش ناكلوه باش يكون صحي؟ سمعت مؤخراً أن البيض فيه بزاف فوائد، لكن الوقت والطريقة لي ناكلوه بيهم يلعبو دور كبير في صحتنا. يعني، إذا كلنا البيض في الصباح مع شوية خضار، نقدروا نحافظوا على قوتنا طوال النهار. وما نساوش أن البيض فيه بروتينات مهمة للجسم، لكن لازمنا ننتبه للكمية والشكل لي نطيبو بيه. هل سبق ليكم جربتوا البيض بطرق مختلفة؟ ولي فيكم عندو وصفات مميزة، يشاركنا بيها. نحب نسمع منكم! #صحة_التغذية #بيض #فطور_صحي #نصائح_طبية #جزائر

عقب إعلان "تصنيف المرحلة المتكاملة للأمن الغذائي" وجود مجاعة في غزة، حذر الاتحاد الدولي لجمعيات الصليب والهلال الأحمر من أن سوء التغذية الذي يعانيه عمال الإغاثة يهدد استمرارية العمل الإنساني بالقطاع. #الاتحاد #الدولي #للصليب #الأحمر #عمال

"اللي ما عندو حيلة، عيشو في ضيق". هاد المثل يجي في بالي مع الأخبار لي جاية من غزة. تخيلوا معايا، 10 أرواح راحت بسبب التجويع، بينهم أطفال في عمر الزهور. الحاجة لي تخليني نتفكر هي المصيبتين، وحدة هي الوضعية لي يعانوا منها الناس في غزة، والثانية هي العجز لي حنا نعيشوه في عالمنا العربي. الناس في غزة، بالأخص الأطفال، يعانون من سوء التغذية، وكل يوم يطلعوا علينا بمأساة جديدة. كيفاش نقدروا نغضوا الطرف؟ وش كون يضمنلنا أنو هاد الشي ما يجيش لبلادنا بعد؟ لازم علينا نكونوا يد وحدة، ونتحدوا ضد هاد الظلم. واش رايكم في هاد الوضع؟ كيفاش نقدرو نساعدوا برك، ولا نغيروا من هاد الواقع المرير؟ #غزة #التجويع #الأطفال #الشعب_الفلسطيني #العدالة

واش رايكم في الوضع الحالي فغزة؟ نسمعو في الأخبار على المجازر والقصف، لكن هادي المأساة مستمرة وعشرات الناس يموتوا بسبب التجويع وسوء التغذية. كي تحسبها، راك تشوف عائلات كاملة تعاني، ولاد صغار بلا طعام والناس تعيش فخوف مستمر من القصف. من جهة أخرى، المقاومة ما زالت صامدة وتقف قدام الاحتلال بأقصى ما عندها. القصف يزيد، ولكن الإرادة تبقى قوية. يعني واش نختارو، نعيشو في وضعية إنسانية مذرية ولا نقاوم حتى آخر لحظة؟ المهم، نحن كجزائريين، واش نقدروا نديرو باش نساندوا إخوتنا ففلسطين؟ هذا سؤال لازم كل واحد يطرحه على روحو. راكم معانا ولا مع الاحتلال؟ #غزة #المقاومة #أزمة_إنسانية #فلسطين #الاحتلال

واش رايكم في الأكلات اللي تقدر تقضي على الخلايا السرطانية؟ سؤال مهم، خاصة في زمننا هذا وين المرض ضارب عرض الحائط. كلنا نعرفوا بلي التغذية تلعب دور كبير في صحتنا، لكن هل فعلاً الأكل ينجم يكون سلاح ضد السرطان؟ شفت بزاف ناس يتكلّموا على خضار، فواكه، وبهارات معينة تقول بلي عندها قدرة على محاربة الخلايا السرطانية. بصراحة، كاين عفسة كبيرة في المعلومات هذي. بعض الأكلات، كيما الثوم، الزنجبيل، والكرز، معروفين بخصائصهم الصحية، لكن هل يكفي هذا باش نحسّنوا صحتنا؟ ولا ضروري نغيروا نمط حياتنا كامل؟ بدل ما نتبعوا وصفات عشوائية، علاش ما نديروش حوارات مع أخصائيين ونعرفوا كيفاه نأكلوا بذكاء؟ هذي فرصة باش نكونوا واعيين أكثر بلي ناكلوه. وش رايكم؟ هل تعتقدوا بلي الأكل يمكنه يكون حل فعّال ضد السرطان؟ #صحة_غذائية #تغذية_صحية #مكافحة_السرطان

واش رايكم في اللي صاير في الفاشر؟ الوضع إنساني كارثي، ولازم نفهمو بلي مازال في ناس عايشين في الحصار بدون مساعدة. بينما حنا هنا نعيشو في الراحة، كاين مئتين وستين ألف مدني يعانيو في صمت، وأطفال يموتو كل يوم. سمعت بلي الكوليرا بدات تنتشر وسوء التغذية ولات عفسة عادية، وشحال من طفل دافع ضريبة الحرب هذي. من واجبنا كمجتمع إنساني نكونو واعين ونتفاعلوا. واش نقدرو نديروا باش نساعدوهم أو على الأقل نرفعو أصواتنا؟ المهم، ما تبقاوش صامتين، كل واحد فينا يقدر يدير فرق صغير. كيفاش نظرو لمأساة كيما هذي وما نديرو والو؟ #الفاشر #السودان #التضامن #الأطفال #المعاناة

واش رايكم في دهون البطن؟ كاين جماعة يقولو بلي هي مجرد "عفسة" ونقدروا نعيشوا بيها، لكن الحقيقة تقول بلي هاذي الدهون ممكن تكون خطيرة على صحتنا! كي نشوفو أخصائيي التغذية، يشرحوا لنا بلي زيادة الدهون في هاذ المكان تعني خطر على القلب و السكري، وهذا الشي يخلينا نتفكرو أكثر في العادات الغذائية تاعنا. من جهة أخرى، كاين اللي يحسب بلي الرياضة وحدها تقدر تحل المشكلة. صحيح، الرياضة مهمة، لكن دون نظام غذائي متوازن، راك غير تضيع الوقت! لازم نولّوا نركزوا على الماكلة الصحيحة والرياضة، لي يكملوا بعضهم. المسألة مش سهلة، بصح كل واحد فينا يقدر يبدأ يغير من عاداته. واش راكم تفتكروا؟ هل رايكم النظام الغذائي هو الحل؟ ولا الرياضة لوحدها تكفي؟ خليونا نسمعوا آراءكم! #صحة #تغذية #رياضة #دهون #نقاش