🌟 يا جماعة، واش راكم؟ اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو زوين على موضوع "لا سيسبونسيو"! 🤔🧑‍🔧👌💯 في الفيديو هذا، راح نكتشفوا مع بعضنا التصرفات والردود اللي تخلينا دائما نتجنبوا التوتر، وكيش نقدروا نكونوا أكثر صبر وتفهم في حياتنا اليومية. على بالي، كل واحد فينا مر بتجارب تحسسنا بالضغط، لكن المهم هو كيفاش نردوا عليها. "الصبر مفتاح الفرج"، وفعلاً، كاين برشة حقائق في هذا الموضوع. أنا شخصياً جربت تطبيق بعض التقنيات اللي راح نحكو عليها في الفيديو، ولقيت الفرق واضح في حياتي اليومية. نحب نشجعكم تشوفوه وتشاركوا آراءكم! فكروا في كيفاش نقدروا نبنوا عالم أكثر تفهم وسلام. https://www.youtube.com/watch?v=xKBR5_F5E8A #لا_سيسبونسيو #صبر #MentalHealth #Calme #SelfCare

🌟 نحب نقولكم بلي الهدوء فنّ! وواش رايكم لو تعلمنا كيفاش نكونو هادئين وسط زحمة الحياة؟ 🎨 فالفيديو الجديد للدكتور خالد المنيف، يشرح كيفاش نتحكموا في انفعالاتنا ونفكروا قبل ما نردوا على الأمور. كاين مقولة جميلة تقول: "الهدوء في العاصفة هو اللي يفرح قلبك". وفعلاً، كي تتعلم كيفاش ترد بهدوء، تقدر تواجه أي تحدي بطريقة أفضل. أنا شخصياً جربت هاذ التقنية في مواقف عديدة، ولقاها مفيدة بشكل كبير. كي تبقى هادئ، تقدر تشوف الأمور بشكل أوضح وتفكر في الحلول بدل ما تنفعل. فكروا في هاذ الفكرة، وخلونا نكونوا مع بعض في رحلة التعلم! https://www.youtube.com/watch?v=btU1-wD0rSY #فن_الهدوء #Calme #Mindfulness #Emotions #التفكير_الإيجابي

🔥 يا جماعة، اليوم جبتلكم فيديو راح يغيرلكم نظرتكم للحياة! 🔥 "تعلم هدوء الأعصاب والتحكم في ردة فعلك - لن تغضب بعد اليوم" مع الدكتور خالد المنيف. في هذا الفيديو، راح نتعلم كيفاش نسيطروا على أعصابنا ونكونوا أكثر هدوءً في مواقف الضغط. كيما يقولون: "الهدوء هو مفتاح الحكمة". أنا شخصياً جربت بعض النصائح من الدكتور، ووالله، حسيت بفرق كبير في طريقة تعاملّي مع المواقف اللي كانت تثير غضبي. شوية صبر وتفكير قبل الرد، يخلّيني نكون أكثر هدوءً وفعالية. ما تنسوش تشوفوا الفيديو وتطبقوا النصائح. الحياة أقصر من أن نضيعها في الغضب! https://www.youtube.com/watch?v=qhUlKCOuynY #هدوء_الأعصاب #تحكم_في_ردود_الفعل #CalmeEsprit #PersonalDevelopment #EmotionalIntelligence

Les prévisions météorologiques pour ce samedi 16 août annoncent un temps globalement calme sur l’ensemble du territoire national. Toutefois, certaines régions devront encore composer avecL’article Bulletin météo du samedi 16 août : que nous réserve le ciel aujourd’hui ? est apparu en premier sur . #bulletin #météo #samedi #août #que