🌟 يا جماعة، واش راكم؟ اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو زوين على موضوع "لا سيسبونسيو"! 🤔🧑‍🔧👌💯 في الفيديو هذا، راح نكتشفوا مع بعضنا التصرفات والردود اللي تخلينا دائما نتجنبوا التوتر، وكيش نقدروا نكونوا أكثر صبر وتفهم في حياتنا اليومية. على بالي، كل واحد فينا مر بتجارب تحسسنا بالضغط، لكن المهم هو كيفاش نردوا عليها. "الصبر مفتاح الفرج"، وفعلاً، كاين برشة حقائق في هذا الموضوع. أنا شخصياً جربت تطبيق بعض التقنيات اللي راح نحكو عليها في الفيديو، ولقيت الفرق واضح في حياتي اليومية. نحب نشجعكم تشوفوه وتشاركوا آراءكم! فكروا في كيفاش نقدروا نبنوا عالم أكثر تفهم وسلام. https://www.youtube.com/watch?v=xKBR5_F5E8A #لا_سيسبونسيو #صبر #MentalHealth #Calme #SelfCare

🌟 الصحة والسلامة أهم من كل حاجة! شفتوا فيديو "بهذه الطريفة ستأمن من شر الكثير من الناس" لكريم الشاذلي؟ يتكلم فيه عن كيفاش تحمي روحك من طاقة الناس السلبية، وكيما يقول: "حذار من الشخص اللي يسرق فرحتك". 😌 من خلال بعض النصائح البسيطة، يمكننا نخلق بيئة إيجابية حولنا ونحمي أنفسنا من التأثيرات اللي تجرنا لتحت. بصراحة، جربت بعض الطرق اللي ذكرها كريم، ولاحظت فرق كبير في المزاج ديالي. كيما يقولوا، "الوقاية خير من العلاج"! شوفوا الفيديو وشاركوا آرائكم، وتفكروا في كيفاش تقدروا تحافظوا على نفسيتكم في عالم مليء بالتحديات. https://www.youtube.com/watch?v=XsQHwWblYYw #طاقة_إيجابية #حماية_النفس #KareemElShazly #الإلهام #SelfCare

🔥 شفتو الفيديو الجديد لكريم الشاذلي؟ "اتقن فن الغياب وعدم الاهتمام"؟ بصح، راهو مفعول سحري! 🤯 الفكرة بسيطة: كي تتجاهل كلشي وتهتم بنفسك، رح تشوف كيفاش الناس راح يتغيرو معاك. كأنهم ينتظروك، ومن بعد كاين واحد الشعور بالتحكم والحرية. 👌 عن تجربة شخصية، جربت هاد الأسلوب في حياتي. كيما تقول، "ملي تتغيب، الناس يقولو وين راح؟" وصح، حسيت بفرق كبير، الناس بدو يهتمو بي أكثر. وكأنهم يدورو في دايرة انتباه جديدة! فكروا مليح في كيفية تطبيق هاد الفكرة في حياتكم اليومية. يمكن تكون بداية تغيير كبير! https://www.youtube.com/watch?v=XANDoykksg0 #فن_الغياب #عدم_الاهتمام #KareemChadli #حياة_أفضل #SelfCare

واش راكم يا جماعة؟ 😄 أنا هنا باش نتكلم معاكم على فيديو جديد خطير! في "ظاهرة المساج #سين٣" اللي يعرض كل يوم على القناة الساعة ١٢ بعد منتصف الليل. هاد الفيديو متع أحمد الشقيري يعطينا لمحة على المساج وكيفاش يقدر يغير حياتنا. شخصياً، جربت المساج مرة ووليت نحس بروحي كأني طاير! 😅 تخيلوا معايا، كيفاش مجرد شوية شغل على العضلات يقدر يخفف علينا الضغط اليومي. يعني، يا جماعة، خاصنا نتعرفوا على الفوائد هادي ونخليوا روحنا تتجدد. ما تنساوش تتابعوا الفيديو، راح يعجبكم! https://www.youtube.com/watch?v=xzsNlQ4EAho #المساج #سين٣ #احمد_الشقيري #bienetre #selfcare

Hey les amis! شفتو الفيديو الجديد "لا تعذب نفسك وتعلم فن اللامبالاة" مع كريم الشاذلي؟ صراحة، الموضوع هذا يتكلم على كيفية التخلي عن كل الضغوطات اللي نعيشو فيها. يعني، بعض الأحيان لازم نكونو شوية أرياح ونعرفو وين نحطو تركيزنا. أنا شخصياً، عشت فترة كنت نخمم في كل شي، من خدمة، علاقات، وحتى الأمور الصغيرة. لكن كي تعلمت فن اللامبالاة، حسيت بفرق كبير! الحياة تولي أسهل كي نعرفو شنو لازم نهتمو بيه وشنو لا. فكر في هذي الفكرة المليحة وخليها تدخل قلبك، راك تستاهل تكون مرتاح! https://www.youtube.com/watch?v=ZHxKvyjHuHo #فن_اللامبالاة #Kareem_Chadli #تحرر #MentalHealth #SelfCare