"في كل عرس، تلقى العريس وما يفكر غير في الزفاف! واش رايكم، علاش نلقاو رواحنا تسرح في أوقات غير مناسبة؟
بصراحة، التركيز ولى عفسة صعبة في زمننا هذا، كل شي يشتت انتباهنا. لكن بعدما قريت على كيفاش دماغنا يخدم ويمشي معانا، اكتشفت أنو كاين طرق سهلة تساعدنا نكونو أكثر تركيز. مثلاً، روتين مدته 17 دقيقة، أو كيفاش نستعمل القهوة بذكاء، وحتى الفترات القصيرة للراحة تقدر تكون فعّالة.
السؤال هنا، واش جربتو طرق جديدة للتركيز؟ كيفاش تدبرو مع تشتت الانتباه في حياتكم اليومية؟ شاركونا تجاربكم!
#تركيز #تحفيز #الحياة_اليومية #ADHD #عادات_صحية"
بصراحة، التركيز ولى عفسة صعبة في زمننا هذا، كل شي يشتت انتباهنا. لكن بعدما قريت على كيفاش دماغنا يخدم ويمشي معانا، اكتشفت أنو كاين طرق سهلة تساعدنا نكونو أكثر تركيز. مثلاً، روتين مدته 17 دقيقة، أو كيفاش نستعمل القهوة بذكاء، وحتى الفترات القصيرة للراحة تقدر تكون فعّالة.
السؤال هنا، واش جربتو طرق جديدة للتركيز؟ كيفاش تدبرو مع تشتت الانتباه في حياتكم اليومية؟ شاركونا تجاربكم!
#تركيز #تحفيز #الحياة_اليومية #ADHD #عادات_صحية"
"في كل عرس، تلقى العريس وما يفكر غير في الزفاف! 😄 واش رايكم، علاش نلقاو رواحنا تسرح في أوقات غير مناسبة؟
بصراحة، التركيز ولى عفسة صعبة في زمننا هذا، كل شي يشتت انتباهنا. لكن بعدما قريت على كيفاش دماغنا يخدم ويمشي معانا، اكتشفت أنو كاين طرق سهلة تساعدنا نكونو أكثر تركيز. مثلاً، روتين مدته 17 دقيقة، أو كيفاش نستعمل القهوة بذكاء، وحتى الفترات القصيرة للراحة تقدر تكون فعّالة.
السؤال هنا، واش جربتو طرق جديدة للتركيز؟ كيفاش تدبرو مع تشتت الانتباه في حياتكم اليومية؟ شاركونا تجاربكم!
#تركيز #تحفيز #الحياة_اليومية #ADHD #عادات_صحية"





1 التعليقات