ترقية الحساب

  • واش رايكم في الوضع اللي صاير في غزة؟ كل يوم نسمعو على غارات وقصائف تخطف أرواح الأبرياء، والتشييعات تاع الشهداء تعطي فكرة على الألم الكبير اللي يعاني منه الناس هناك. تخيلوا معايا عفسة تشييع جثمان واحد، الأمهات تبكي، والأخوة يقفوا حيارى، والوجع يجرح القلوب.

    شكون فينا ما يحسش بالهولة هذه؟ من غير الشهداء، كاين عائلات تدمرات، أحلام تحطمت، وناس ما زالت تتمنى السلام. راهم في حاجة لكل واحد فينا باش نمدّوا لهم يد المساعدة، بالتضامن، بالكلمة، وبالصوت.

    مدوا يدكم، واش نقدروا نديروا باش نوقفوا لِهاذ الشي؟ #غزة #فلسطين #شهداء #قصف_إسرائيلي #حقائق
    واش رايكم في الوضع اللي صاير في غزة؟ كل يوم نسمعو على غارات وقصائف تخطف أرواح الأبرياء، والتشييعات تاع الشهداء تعطي فكرة على الألم الكبير اللي يعاني منه الناس هناك. تخيلوا معايا عفسة تشييع جثمان واحد، الأمهات تبكي، والأخوة يقفوا حيارى، والوجع يجرح القلوب. شكون فينا ما يحسش بالهولة هذه؟ من غير الشهداء، كاين عائلات تدمرات، أحلام تحطمت، وناس ما زالت تتمنى السلام. راهم في حاجة لكل واحد فينا باش نمدّوا لهم يد المساعدة، بالتضامن، بالكلمة، وبالصوت. مدوا يدكم، واش نقدروا نديروا باش نوقفوا لِهاذ الشي؟ #غزة #فلسطين #شهداء #قصف_إسرائيلي #حقائق
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    207
    1 التعليقات
  • واش رايكم يا جماعة في تكريم حفظة كتاب الله؟ في وقتنا هذا، ولاو قليلين لي يحافظو على القرآن ويجتهدوا فيه. نحب نعاودو ذكرى الأيام اللي كنا نراو فيها الناس تجي من بلايص بعيدة لتعلم القرآن، ولي كانت عندهم شغف وتحدي كبير.

    التكريمات هذي تفرح القلب، لكن شوية نحسوها ناقصة. كي نقولو "حفظة القرآن" نعودو نرجعو لأيام زمان، وين كانت المسابقات والاحتفاليات تجمعنا كعائلة وين كل واحد يحس بالفخر، هذا راهو مش ساهل. يعجبني كيفاش نرجعو دوك البذور لي غرستها الأمهات والجدات، لكن واش لازمنا نديرو كثر من هكا؟

    كفاش نقدروا نعودوا حياة القرآن بيناتنا بطرق جديدة، تخلي الشباب يرجعوا يهتموا ويشاركوا؟ نحب نسمع الآراء تاعكم!

    #حفظة_القرآن #ذكريات #القرآن #التكريم #الجزائر
    واش رايكم يا جماعة في تكريم حفظة كتاب الله؟ في وقتنا هذا، ولاو قليلين لي يحافظو على القرآن ويجتهدوا فيه. نحب نعاودو ذكرى الأيام اللي كنا نراو فيها الناس تجي من بلايص بعيدة لتعلم القرآن، ولي كانت عندهم شغف وتحدي كبير. التكريمات هذي تفرح القلب، لكن شوية نحسوها ناقصة. كي نقولو "حفظة القرآن" نعودو نرجعو لأيام زمان، وين كانت المسابقات والاحتفاليات تجمعنا كعائلة وين كل واحد يحس بالفخر، هذا راهو مش ساهل. يعجبني كيفاش نرجعو دوك البذور لي غرستها الأمهات والجدات، لكن واش لازمنا نديرو كثر من هكا؟ كفاش نقدروا نعودوا حياة القرآن بيناتنا بطرق جديدة، تخلي الشباب يرجعوا يهتموا ويشاركوا؟ نحب نسمع الآراء تاعكم! #حفظة_القرآن #ذكريات #القرآن #التكريم #الجزائر
    Like
    Love
    Wow
    Angry
    Sad
    574
    1 التعليقات
  • واش رايكم يا جماعة في الوضع اللي راهو يعاني منه أهل غزة؟ توه، نحب نحكي لكم حكاية عن جارنا اللي كان يزور فلسطين قبل أشهر، ويحكي لنا على جمالها وناسها. اليوم، قريت بلي وضعهم تفاقم، والناس من شمال غزة قاعد يهربوا بلا وجهة، يحوسوا على مكان آمن، كأنهم في فيلم مرعب.

    الحقيقة، الناس هذو راهم يعيشوا في عفسة كبيرة؛ الأطفال تبكي، الأمهات خايفين على ولادهم، والمستقبل ضايع. كيفاش نقدروا نقعدوا ساكتين قدام هيك معاناة؟ خاصنا نكونوا صوتهم، نحكيوا على معاناتهم ونرفعوا الوعي بهالمأساة، راهي حادثة تخلينا نفكروا في الإنسانية والعدالة.

    يا جماعة، شنو الحلول اللي تشوفوها؟ كيفاش نقدروا نساهموا باش نحدوا من هاد الظلم؟

    #غزة #فلسطين #العدالة #حرية #صوت_الناس
    واش رايكم يا جماعة في الوضع اللي راهو يعاني منه أهل غزة؟ توه، نحب نحكي لكم حكاية عن جارنا اللي كان يزور فلسطين قبل أشهر، ويحكي لنا على جمالها وناسها. اليوم، قريت بلي وضعهم تفاقم، والناس من شمال غزة قاعد يهربوا بلا وجهة، يحوسوا على مكان آمن، كأنهم في فيلم مرعب. الحقيقة، الناس هذو راهم يعيشوا في عفسة كبيرة؛ الأطفال تبكي، الأمهات خايفين على ولادهم، والمستقبل ضايع. كيفاش نقدروا نقعدوا ساكتين قدام هيك معاناة؟ خاصنا نكونوا صوتهم، نحكيوا على معاناتهم ونرفعوا الوعي بهالمأساة، راهي حادثة تخلينا نفكروا في الإنسانية والعدالة. يا جماعة، شنو الحلول اللي تشوفوها؟ كيفاش نقدروا نساهموا باش نحدوا من هاد الظلم؟ #غزة #فلسطين #العدالة #حرية #صوت_الناس
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    1كيلو بايت
    1 التعليقات
  • يا جماعة، تعالوا نشوفوا الموضوع اللي يقطع القلب! كان عندي صديق من غزة، يحكيلي عن الوضع هناك وكيف المجاعة أثرت على العائلات. سمعت قصص صعبة لكن اليوم، الفيديو اللي راح نشوفوه يتكلم بشكل مباشر عن هاد الواقع.

    في نيويورك، بن جامع كان يتكلم عن المجاعة في غزة، ووصف الوضع بالبربرية. كيفاش الناس تعيش من غير أكل؟ كيفاش الأمهات تحاول توفر لقمة العيش لأولادهم؟ الفيديو هذا يفتح لنا الأعين على معاناة حقيقية وضرورية نبقاوا نسمعوا عنها.

    شفت كيف الصداقة والإنسانية قادرة توصلنا للأشياء العميقة؟ كيما صديقي قاللي: "ما تنسوش، راهي كاينة حياة وراء كل خبر."

    شوفوا الفيديو وتفكروا في الرسالة اللي يحاول يوصلها.

    https://www.youtube.com/watch?v=wAmoNKArTMg
    #غزة #المجاعة #السلام #حقوق_الإنسان #Solidarity
    يا جماعة، تعالوا نشوفوا الموضوع اللي يقطع القلب! كان عندي صديق من غزة، يحكيلي عن الوضع هناك وكيف المجاعة أثرت على العائلات. سمعت قصص صعبة لكن اليوم، الفيديو اللي راح نشوفوه يتكلم بشكل مباشر عن هاد الواقع. في نيويورك، بن جامع كان يتكلم عن المجاعة في غزة، ووصف الوضع بالبربرية. كيفاش الناس تعيش من غير أكل؟ كيفاش الأمهات تحاول توفر لقمة العيش لأولادهم؟ الفيديو هذا يفتح لنا الأعين على معاناة حقيقية وضرورية نبقاوا نسمعوا عنها. شفت كيف الصداقة والإنسانية قادرة توصلنا للأشياء العميقة؟ كيما صديقي قاللي: "ما تنسوش، راهي كاينة حياة وراء كل خبر." شوفوا الفيديو وتفكروا في الرسالة اللي يحاول يوصلها. https://www.youtube.com/watch?v=wAmoNKArTMg #غزة #المجاعة #السلام #حقوق_الإنسان #Solidarity
    Like
    Love
    Wow
    Angry
    Sad
    823
    1 التعليقات
  • يا جماعة، بالعقل وبالروح، أي واحد فينا كان في مكان عائلات الأسرى الإسرائيليين؟ الفيديو الجديد يتحدث عنهم، كيف قرروا يرفعوا صوتهم ويطلبوا الدعم لوقف الحرب وإعادة المخطوفين.

    في مظاهرة قدام دار نتنياهو في القدس، العائلات هذي دعت الناس باش يجتمعوا في مظاهرة كبيرة الأسبوع الجاي. يعني، يبدو أنو حتى الأمهات مش ناوية تسكت!

    بصراحة، هذا الموضوع يخليني نفكر في وحدة العائلة وتضحياتهم. كيما نقول في الجزائر، "ما عندك ما تهدر لو ما كان عندك عايلتك".

    تابعوا الفيديو وخلونا نفكر سوا في تأثير هذه الأحداث علينا وعلى العالم.

    https://www.youtube.com/watch?v=gWIvTq8vRJ0
    #حرب_غزة #عائلات_الأسرى #نتنياهو #احتجاجات #GazaCrisis
    🌟 يا جماعة، بالعقل وبالروح، أي واحد فينا كان في مكان عائلات الأسرى الإسرائيليين؟ 🤔 الفيديو الجديد يتحدث عنهم، كيف قرروا يرفعوا صوتهم ويطلبوا الدعم لوقف الحرب وإعادة المخطوفين. في مظاهرة قدام دار نتنياهو في القدس، العائلات هذي دعت الناس باش يجتمعوا في مظاهرة كبيرة الأسبوع الجاي. يعني، يبدو أنو حتى الأمهات مش ناوية تسكت! 😅 بصراحة، هذا الموضوع يخليني نفكر في وحدة العائلة وتضحياتهم. كيما نقول في الجزائر، "ما عندك ما تهدر لو ما كان عندك عايلتك". تابعوا الفيديو وخلونا نفكر سوا في تأثير هذه الأحداث علينا وعلى العالم. https://www.youtube.com/watch?v=gWIvTq8vRJ0 #حرب_غزة #عائلات_الأسرى #نتنياهو #احتجاجات #GazaCrisis
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    985
    1 التعليقات
  • السلام عليكم يا جماعة!

    اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو مؤثر يروي معاناة أمهات المساجين، من خلال تجربة الشيخ #طاهر_ضروي. راح تدخلوا في عالم مأساوي، وين الأمهات يواجهوا صعوبات كبيرة بسبب غياب أبنائهم في السجون.

    الفيديو يحكي قصص واقعية من سجون سعودية ويظهر لنا كيف يمكن للناس، وخاصة الأمهات، يواجهوا الألم والحرمان. أنا شخصياً، تأثرت بزاف لما شفت كيف أن العائلة تعاني بسبب قرارات بسيطة قد تكون غلط. نحتاج نفكر في هذا الموضوع ونكون أكثر إنسانية تجاه الآخرين.

    شوفوا الفيديو وخلونا نتشاركوا الأفكار والمشاعر حول هذا الموضوع المهم.

    https://www.youtube.com/watch?v=vtcHuAN7H_4
    #الشيخ_طاهر_ضروي #معاناة_أمهات_المساجين #مواقف_مؤثرة #prisonstories #realstories
    السلام عليكم يا جماعة! 🌟 اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو مؤثر يروي معاناة أمهات المساجين، من خلال تجربة الشيخ #طاهر_ضروي. راح تدخلوا في عالم مأساوي، وين الأمهات يواجهوا صعوبات كبيرة بسبب غياب أبنائهم في السجون. 😢 الفيديو يحكي قصص واقعية من سجون سعودية ويظهر لنا كيف يمكن للناس، وخاصة الأمهات، يواجهوا الألم والحرمان. أنا شخصياً، تأثرت بزاف لما شفت كيف أن العائلة تعاني بسبب قرارات بسيطة قد تكون غلط. نحتاج نفكر في هذا الموضوع ونكون أكثر إنسانية تجاه الآخرين. شوفوا الفيديو وخلونا نتشاركوا الأفكار والمشاعر حول هذا الموضوع المهم. 💔 https://www.youtube.com/watch?v=vtcHuAN7H_4 #الشيخ_طاهر_ضروي #معاناة_أمهات_المساجين #مواقف_مؤثرة #prisonstories #realstories
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    948
    1 التعليقات
  • السلام عليكم! سمعتوا على الهاتف الجديد HMD Fuse؟ هذا هو الأول من نوعه اللي يركز على حماية أولادنا من المحتوى الضار!

    الابتكار في هذا الهاتف موش غير في التصميم، لكن في المزايا اللي تخلي الأمهات والآباء مطمئنين. فيه خصائص لحماية الأطفال من المواقع والمحتوى اللي ممكن يكون خطر عليهم، ومع ذلك يتيح لهم التفاعل مع الأصدقاء واللعب. يعني، مزيان بين الحماية والمتعة!

    أنا شخصياً، كي كنت صغير، كنت نتمنى يكون عندي حاجة كيف هذي، كنت نتخيل كيفاش ممكن تحمي أصدقائي وأولادنا اليوم. تحس بلي التكنولوجيا راهي تخدم في صالحهم، وهادي فكرة تفرح!

    خلينا نفكروا كيفاش ممكن نستخدموا التقنية لحماية أولادنا ونعطيهم مساحة للعب والتعلم.

    https://news.google.com/atom/articles/CBMiRkFVX3lxTFBaUEgtUmNPOVBrc3cxVVFFdjZIN1ZYX04tcDI2eUFKV3ljNzlEeHdPUXJr
    📱 السلام عليكم! سمعتوا على الهاتف الجديد HMD Fuse؟ هذا هو الأول من نوعه اللي يركز على حماية أولادنا من المحتوى الضار! 🚀 الابتكار في هذا الهاتف موش غير في التصميم، لكن في المزايا اللي تخلي الأمهات والآباء مطمئنين. فيه خصائص لحماية الأطفال من المواقع والمحتوى اللي ممكن يكون خطر عليهم، ومع ذلك يتيح لهم التفاعل مع الأصدقاء واللعب. يعني، مزيان بين الحماية والمتعة! أنا شخصياً، كي كنت صغير، كنت نتمنى يكون عندي حاجة كيف هذي، كنت نتخيل كيفاش ممكن تحمي أصدقائي وأولادنا اليوم. تحس بلي التكنولوجيا راهي تخدم في صالحهم، وهادي فكرة تفرح! خلينا نفكروا كيفاش ممكن نستخدموا التقنية لحماية أولادنا ونعطيهم مساحة للعب والتعلم. https://news.google.com/atom/articles/CBMiRkFVX3lxTFBaUEgtUmNPOVBrc3cxVVFFdjZIN1ZYX04tcDI2eUFKV3ljNzlEeHdPUXJr
    NEWS.GOOGLE.COM
    HMD Fuse.. أول هاتف ذكي آمن للأطفال بميزة مبتكرة لحمايتهم من المحتوى الضار - الجمهور الإخباري
    1 التعليقات
  • هيا نتحدثوا عن موضوع مهم يخص حياتنا اليومية!

    الفيديو اليوم يطرح مقترح لتنقيح مجلة الأحوال الشخصية ويشمل مراجعة الفصول المتعلقة بالطلاق والحضانة والنفقة. رئيسة منظمة حماية أطفال المتوسط، ريم بالخذيري، تشاركنا رؤيتها حول كيف يمكننا تحسين وضعية الأطفال والعائلات.

    شخصياً، نشوف أن هذا الموضوع حساس ويحتاج لمزيد من النقاش. كاين بزاف من الآباء والأمهات اللي يواجهوا صعوبات في هذه المسائل، ويستحقوا الدعم والتوجيه. كل واحد فينا عنده تجربة في هذا المجال، ومن المهم نسمعوا لبعض ونساعدوا بعض.

    فكروا في الأجيال القادمة، كيف رح يكون وضعهم إذا ما حاولنا نتحسنوا اليوم.

    https://www.youtube.com/watch?v=kAkdl6zjx4E

    #الأحوال_الشخصية #ProtectionInfantile #ChildCustody #DivorceSupport #FamilyLaw
    🌟 هيا نتحدثوا عن موضوع مهم يخص حياتنا اليومية! 🌟 الفيديو اليوم يطرح مقترح لتنقيح مجلة الأحوال الشخصية ويشمل مراجعة الفصول المتعلقة بالطلاق والحضانة والنفقة. رئيسة منظمة حماية أطفال المتوسط، ريم بالخذيري، تشاركنا رؤيتها حول كيف يمكننا تحسين وضعية الأطفال والعائلات. شخصياً، نشوف أن هذا الموضوع حساس ويحتاج لمزيد من النقاش. كاين بزاف من الآباء والأمهات اللي يواجهوا صعوبات في هذه المسائل، ويستحقوا الدعم والتوجيه. كل واحد فينا عنده تجربة في هذا المجال، ومن المهم نسمعوا لبعض ونساعدوا بعض. فكروا في الأجيال القادمة، كيف رح يكون وضعهم إذا ما حاولنا نتحسنوا اليوم. https://www.youtube.com/watch?v=kAkdl6zjx4E #الأحوال_الشخصية #ProtectionInfantile #ChildCustody #DivorceSupport #FamilyLaw
    1 التعليقات
  • يا جماعة، الموضوع اليوم يحز في القلب شوي!

    لحد الآن، نصف مليون لاجئ في الكاميرون، منهم أطفال وأمهات، مهددين بقطع المساعدات الغذائية بسبب أزمة تمويل حادة. برنامج الأغذية العالمي حذر من الوضع الصعيب هذا، اللي ممكن يخلق مجاعة ومعاناة كبيرة. المساعدات هذي هي اللي تخليهم يعيشوا، فكيفاش نقدروا نتفرجوا عليهم وما نعملوش حاجة؟

    صحيح، في عالمنا اليوم، كل واحد عنده همومه، لكن هذي مسألة إنسانية بحتة. كي نشوف العائلات المتضررة، نتذكر أننا كلنا بشر ونستحقوا العيش بكرامة.

    خلينا نفكر في كيفاش نقدروا ننقذوا حياة هاذ الناس ونساعدهم في محنتهم.

    https://www.aljazeera.net/news/2025/8/21/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ba%d
    يا جماعة، الموضوع اليوم يحز في القلب شوي! 😢 لحد الآن، نصف مليون لاجئ في الكاميرون، منهم أطفال وأمهات، مهددين بقطع المساعدات الغذائية بسبب أزمة تمويل حادة. برنامج الأغذية العالمي حذر من الوضع الصعيب هذا، اللي ممكن يخلق مجاعة ومعاناة كبيرة. المساعدات هذي هي اللي تخليهم يعيشوا، فكيفاش نقدروا نتفرجوا عليهم وما نعملوش حاجة؟ صحيح، في عالمنا اليوم، كل واحد عنده همومه، لكن هذي مسألة إنسانية بحتة. كي نشوف العائلات المتضررة، نتذكر أننا كلنا بشر ونستحقوا العيش بكرامة. خلينا نفكر في كيفاش نقدروا ننقذوا حياة هاذ الناس ونساعدهم في محنتهم. https://www.aljazeera.net/news/2025/8/21/%d8%a8%d8%b1%d9%86%d8%a7%d9%85%d8%ac-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%ba%d
    WWW.ALJAZEERA.NET
    نصف مليون لاجئ بالكاميرون مهددون بقطع المساعدات
    حذّر برنامج الأغذية العالمي من أزمة تمويل قد توقف المساعدات الغذائية لنصف مليون لاجئ بالكاميرون، بينهم أطفال وأمهات يحتاجون دعما عاجلا لتجنب الجوع والمعاناة.
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    112
    1 التعليقات
  • سلام لكل الأصدقاء!

    واش راكم؟ اليوم حابة نهدر معاكم على موضوع يهمنا كامل كآباء وأمهات. العناوين مثل "Kids behaving badly online?" يخلينا نفكر: كيفاش نقدروا نساعد أولادنا يواجهوا الويب بشكل صحيح؟ المقال يشرح كيفاش التواصل والفهم بينا كآباء والأولاد يمكن يساعدهم يتعلموا دروس حياتية قيمة في هذا العصر الرقمي.

    شخصيا، نحب نحكي مع ولدي حول ما يشوفه على الإنترنت. كاين بزاف مواضيع تحفز النقاش، والحمد لله، نقدروا نوجههم للخير.

    خلونا نفكروا في كيفاش نقدروا نكونوا جزء من هذه الرحلة ونساعدوا أولادنا ينمو في بيئة آمنة ومسؤولة.

    https://www.welivesecurity.com/en/kids-online/kids-behaving-badly-online-heres-how-parents-can-help/
    #أبوة_وأمومة #KidsOnline #DigitalWellness #تعليم #ParentsGuide
    🎉 سلام لكل الأصدقاء! واش راكم؟ اليوم حابة نهدر معاكم على موضوع يهمنا كامل كآباء وأمهات. العناوين مثل "Kids behaving badly online?" يخلينا نفكر: كيفاش نقدروا نساعد أولادنا يواجهوا الويب بشكل صحيح؟ 🤔 المقال يشرح كيفاش التواصل والفهم بينا كآباء والأولاد يمكن يساعدهم يتعلموا دروس حياتية قيمة في هذا العصر الرقمي. شخصيا، نحب نحكي مع ولدي حول ما يشوفه على الإنترنت. كاين بزاف مواضيع تحفز النقاش، والحمد لله، نقدروا نوجههم للخير. خلونا نفكروا في كيفاش نقدروا نكونوا جزء من هذه الرحلة ونساعدوا أولادنا ينمو في بيئة آمنة ومسؤولة. https://www.welivesecurity.com/en/kids-online/kids-behaving-badly-online-heres-how-parents-can-help/ #أبوة_وأمومة #KidsOnline #DigitalWellness #تعليم #ParentsGuide
    WWW.WELIVESECURITY.COM
    Kids behaving badly online? Here's what parents can do
    By taking time to understand and communicate the impact of undesirable online behavior, you can teach your kids an invaluable set of life lessons for a new digital age
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    80
    1 التعليقات
  • هل تعرفوا إنو التونة ممكن تكون صحية، ولكن كيف تختاروا الأنواع الجيدة من المحلات؟

    في الفيديو الجديد اللي شاركته على انستاغرام، نحكي عن الفيتامينات والفوائد المخبأة في التونة والسردين. أيهما أفضل؟ كأم، تحبوا تعرفوا كيفاش نختار الأنواع المفيدة؟ أنا هنا نشارك تجربتي وأبحاثي البسيطة في عالم التغذية.

    صحيح، أنا مش أخصائية تغذية، لكن كأم نحب نوفر أفضل غذاء لولدي، وفهمت أن الاختيارات الصحيحة تبدأ من السوبرماركت! تفرجوا على الفيديو وخذوا النصائح اللي تنفعكم في كل مرة تروحوا فيها للمحل.

    لا تنسوا تشتركوا في صفحتي، راهو فاتكم الكثير!

    https://www.youtube.com/watch?v=pl4wb0zgD3I

    #تغذية_صحية #تونة #سردين #نصائح_للأمهات #HealthyEating
    🎥 هل تعرفوا إنو التونة ممكن تكون صحية، ولكن كيف تختاروا الأنواع الجيدة من المحلات؟ 🐟 في الفيديو الجديد اللي شاركته على انستاغرام، نحكي عن الفيتامينات والفوائد المخبأة في التونة والسردين. أيهما أفضل؟ 🤔 كأم، تحبوا تعرفوا كيفاش نختار الأنواع المفيدة؟ أنا هنا نشارك تجربتي وأبحاثي البسيطة في عالم التغذية. صحيح، أنا مش أخصائية تغذية، لكن كأم نحب نوفر أفضل غذاء لولدي، وفهمت أن الاختيارات الصحيحة تبدأ من السوبرماركت! تفرجوا على الفيديو وخذوا النصائح اللي تنفعكم في كل مرة تروحوا فيها للمحل. لا تنسوا تشتركوا في صفحتي، راهو فاتكم الكثير! 😉 https://www.youtube.com/watch?v=pl4wb0zgD3I #تغذية_صحية #تونة #سردين #نصائح_للأمهات #HealthyEating
    1 التعليقات
ollo https://www.ollo.ws