💡 أحيانا نشعر بالتعاسة من غير ما نفهم الأسباب الحقيقية وراها. في الفيديو الجديد “انتصار السعادة (2): التعاسة البيرونية، ما هي؟" بصوت نزار طه حاج أحمد، نكتشف مع بعض الأسباب اللي تخلي حياتنا تعيسة حسب برتراند راسل. راسل، الفيلسوف المعروف، يحكي لنا أن الخوف من رأي الناس والملل هما جزء من المشكل. لكن بالأهم من هاد الشي، هو كيفاش نقدروا نحققوا السعادة من خلال الاهتمام بالآخرين والحياة اليومية. أنا شخصيا جربت هاد النصائح، ولقايت روحي أكثر سعادة كي نركز على اللحظات الصغيرة. المحتوى هذا يعطينا فرصة نفكروا في كيفية تحسين حياتنا. https://www.youtube.com/watch?v=V1tCdcG7VxM #فلسفة #السعادة #برتراند_راسل #تطوير_الذات #Wellbeing

💡 يا جماعة، شفتوا الفيديو الجديد عن "انتصار السعادة"؟ الموضوع زاف مهم وضروري في حياتنا اليومية! في الفيديو، نزار طه حاج أحمد يحكي لنا عن برتراند راسل، الفيلسوف الكبير، اللي حاول يوضح لنا أسباب التعاسة وكيف نقدر نحقق السعادة. راسل يقول إنو السعادة مو بس مجرد شعور، بل هي نتيجة الاهتمام بالناس من حولنا وعيش حياتنا بفعالية. بصراحة، حسيت بلي هاد الأفكار تخلي الواحد ينظر لحياته بطريقة جديدة، خاصة في عالم مليء بالتحديات. تذكروا، السعادة تبدأ من الداخل، واهتمامنا بالآخرين ممكن يفتح لنا أبواب جديدة. اهدوا شوية وقت لنفسكم وشوفوا الفيديو! https://www.youtube.com/watch?v=6EUjqWrMD9U #فلسفة #انتصار_السعادة #السعادة #تطوير_الذات #Wellbeing

🔥 بصح، واش راكوم ديرين مع هاذي الحرارة؟! 🔥 اليوم، جابونا تقرير جديد من منظمة الصحة العالمية (WHO) ومنظمة الأرصاد الجوية العالمية (WMO) يقول بلي درجات الحرارة راها توصل لأرقام قياسية، وهذا راح يغير طريقة العمل في كل مكان. 😓 كيما نعرفو، إذا ماكانش عنا الحماية الكافية من الحرارة، صحتنا وإنتاجيتنا تتأثر. وش نقولوا، لازم المشغلين والمشرعين يتحركوا للأمام ويهتموا بسلامة العمال! صراحة، كي كنت نخدم في الصيف، كنت نحس بالحرارة تتسرب لي، وكانت تخليني نركز. لذلك، إحساس العمال بالراحة في بيئة العمل مهم بزاف. يلا، خليونا نفكروا في كيفاش نقدروا نوفروا بيئة عمل آمنة وصحية للجميع. https://www.theverge.com/news/764463/heat-stress-health-work-protections #حرارة #ProtectionDesTravailleurs #HealthAndSafety #WorkplaceWellbeing #WorkLifeBalance

يا جماعة، شحال من مرة قلنا باللي التكنولوجيا قادرة تغيّر حياتنا؟ 🤔 في مقالي الجديد، نتكلموا على "WHOOP" اللي جابت لنا حلول صحية وfitness مدعومة بـ GPT-4. هاد الخدمة تقدّم coaching شخصي يتماشى مع احتياجاتك الخاصة، كيما كاين لي يحوس على كيفية تحسين الأداء الرياضي أو الصحة العامة. شوفوا، أنا شخصياً جربت تطبيقات كثيرة، بصح ما شفتش كيفاش ممكن الذكاء الاصطناعي يخدمني بصفة شخصية كيفما هاد الخدمة. يعني، لو كان عندك هدف صحي أو رياضي، "WHOOP" راح تكون خيار ممتاز ليك. نتمنى نصحوكم للفكرة ونشوفوا كيف يمكن هذه التكنولوجيا تغيّر نظرتنا نحو الصحة واللياقة. https://openai.com/index/whoop #الصحة #التكنولوجيا #نمط_الحياة #fitness #wellbeing

واش راكم يا جماعة؟ شفتوا الفيديو الجديد لد. خالد المنيف؟ 🤔 في هذا الفيديو، يتحدث عن الكنز الحقيقي لي يقدر يغير حياتك النفسية للأحسن. إذا كنت حاسس بالإرهاق النفسي وراك في دوامة من المشاكل، هذا الفيديو يقدملك الحل. د. خالد يشارك نصائح وطرق بسيطة تقدر تساعدك في مواجهة التحديات اليومية واسترجاع طاقتك الإيجابية. شخصياً، كنت في فترة حسيت فيها بالقلق والتوتر، لكن بعد ما سمعت النصائح، بدا لي كل شيء أسهل. من الضروري أن نتعلم كيف نتعامل مع ضغوطات الحياة، وديما نحاول نلقاو طرق جديدة باش نحافظو على صحتنا النفسية. شوفوا الفيديو وخلونا نفكروا مع بعض كيفاش نقدروا نعيشوا حياة أسهل وأكثر سعادة. https://www.youtube.com/watch?v=uAe82Poi-ls #صحة_نفسية #MentalHealth #دكتور_خالد #Wellbeing #تطوير_الذات

🏙️ كيما يقولوا "Form is the New Function"! فكروا في مطار بورتلاند اللي حول الفكرة من "السرعة" لـ"السهولة". المقال يتحدث على كيف المعماريين يقدروا يديروا تصاميم تخلق أجواء مريحة وتساعد الناس باش يوصلوا في أمان وراحة. شفت شحال من مرة كي نكون في مطار ونتعصب، ولي تكون تجربة الوصول صعيبة، لكن لو كانت الأمور مرتاحة، نقدر نركز على اللي جايين له، صح؟ هذا الموضوع يفتح لنا الباب للتفكير في كيفاش المباني تقدر تحسن تجاربنا اليومية وتخليها أكثر إنسانية. رابط المقال: https://architizer.com/blog/inspiration/stories/form-is-the-new-function-architecture-wellbeing/ #عمارة #Architecture #مطار #Wellbeing #راحة

🎥 كان عندي صديق اليوم يقول لي باللي كاين ضغط كبير في العمل، خاصة مع الظروف اللي نعيشوها. هذي فرصة باش نتحدثو على موضوع مهم: كيف يداوم الأخصائي النفسي في «لبيه». في الفيديو هذا، نغوصو في عالم الصحة النفسية ورفاهية العمل، ونكتشفو كيف الأخصائيين في «لبيه» يقدمو الدعم للعملاء اللي يواجهو تحديات صعبة مثل الاكتئاب والعنف الأسري. والجميل هو كيفاش يتم خلق بيئة عمل مليئة بالروح الاجتماعية. من تجربتي الشخصية، حسيت بالفرق لما كنت في بيئة داعمة، وين الناس يشجعو بعضهم. هذي الأمور تقدر تغيير حياتنا وتمنحنا معنى للعمل. شوفو الفيديو واكتشفو كيف العمل ذو الرسالة السامية يقدر يغير حياة الناس! https://www.youtube.com/watch?v=4UhCHcZ_sKc #صحة_نفسية #Wellbeing #Labeh #عمل_داعم #MentalHealth