• صاير عندي موضوع مهم نحب نشاركوه معاكم!

    هل فكرت يومًا، هل نحتاج فعلاً للدايت؟ في الفيديو الجديد مع رنا بوخير، نكتشف مفهوم التغذية الشمولية ونتكلموا على مشاكل السمنة والثقافة الي تتبع الدايت. رنا تحكي على تجربتها مع الدايت لمدة 18 سنة، وكيف هذي المحاولات قادتها لنوبات نهم طعام وأفكار صعبة. حكمة تقول: "الصحة مش مرتبطة بالوزن، إنما بالحب اللي نعطيه لجسدنا".

    بالنسبة لي، الموضوع هذا قريب للقلب، لأنه كل واحد فينا يمر بتجارب مشابهة، ونحتاج نفهم أننا أكبر من شكلنا.

    ما تنساوش تشوفوا الفيديو وتفكروا في كل هذي الأمور.

    https://www.youtube.com/watch?v=K0YI0j7lH88

    #التغذية_الشمولية #دايت #سمنة #BodyPositivity #Nutrition
    🌟 صاير عندي موضوع مهم نحب نشاركوه معاكم! هل فكرت يومًا، هل نحتاج فعلاً للدايت؟ 🤔 في الفيديو الجديد مع رنا بوخير، نكتشف مفهوم التغذية الشمولية ونتكلموا على مشاكل السمنة والثقافة الي تتبع الدايت. رنا تحكي على تجربتها مع الدايت لمدة 18 سنة، وكيف هذي المحاولات قادتها لنوبات نهم طعام وأفكار صعبة. حكمة تقول: "الصحة مش مرتبطة بالوزن، إنما بالحب اللي نعطيه لجسدنا". ❤️ بالنسبة لي، الموضوع هذا قريب للقلب، لأنه كل واحد فينا يمر بتجارب مشابهة، ونحتاج نفهم أننا أكبر من شكلنا. ما تنساوش تشوفوا الفيديو وتفكروا في كل هذي الأمور. https://www.youtube.com/watch?v=K0YI0j7lH88 #التغذية_الشمولية #دايت #سمنة #BodyPositivity #Nutrition
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    1K
    · 1 Comments ·0 Shares
  • "الاحتلال الإسرائيلي لم يعد يكلّف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية"

    فاتح نورين

    25/08/2025 - 15:44

    الصورة: م.ح

    قال وزير الدولة وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، اليوم الاثنين، إن التهديدات الجسيمة التي تطال القضية الفلسطينية خاصة، ومنطقة الشرق الأوسط عامة، تفرض علينا وعلى المجموعة الدولية بأسرها تبنّي منظور جديد لاستشراف مآلات الأوضاع والتعامل مع الأخطار الناجمة عنها.
     وأكد عطاف، خلال إلقائه كلمة في أشغال الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، المنعقدة في جدة بالسعودية، أن "الاحتلال الإسرائيلي ذاته لم يعد يكلف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية، بعد أن صار قادته يجاهرون بإحياء وتفعيل ما يعرف بمشروع "إسرائيل الكبرى".
    وأضاف عطاف: "لم يعد هناك مجال للتأويل أو التفسير حول ما سمي زورا وبهتانا بـ"المهمة التاريخية والروحانية للصهيونية". وتابع وزير الخارجية: "نحن لا نشك أمام اندفاع إسرائيلي مهووس بالقضاء كليا على المشروع الوطني الفلسطيني وهدم أركان حل الدولتين بإزالته من الأذهان بعد التمادي في إلغائه على الأرض".
    وأكد عطاف أمام أعضاء المنظمة: "لا نشك أيضا أمام رغبة إسرائيلية جامحة لإعادة رسم الحدود في المنطقة والعبث بأمن واستقرار دول الجوار الفلسطيني وبحرمتها الترابية"، كما لا "نشك كذلك أمام توجه إسرائيلي عارم لفرض أهوائه وأطماعه بل وحتى أوهامه على حساب إرادة المجتمع الدولي وإنذارات وتحذيرات الأمم المتحدة وقرارات الشرعية الدولية".
    الوزير عطاف يقول أيضا إن أعضاء المنظمة، "مطالبون بالارتقاء بموقفنا الجماعي قولا وفعلا إلى مستوى هذه التحديات الوجودية وإلى مستوى الصمود الأسطوري لأشقائنا في فلسطين وفي سوريا وفي لبنان".
    وأضاف الوزير: "كما يتوجب علينا الوقوف صفا واحدا إلى جانب الشقيقتين مصر والأردن في ظل ما يتوعدهما به المشروع الإسرائيلي التوسعي".
    وأشار الوزير عطاف إلى قدر حرص منظمة التعاون الاسلامي، "على المساهمة في تحقيق وقف شامل ودائم لإطلاق النار في غزة، يجب قطع الطريق في وجه المخططات الرامية إلى إعادة إخضاع القطاع لسيطرة الاحتلال وتهجير سكانه".
    وفي ختام كلمته، أكد عطاف أن "الظرف الراهن يضع في صلب عملنا الجماعي دعوة المجموعة الدولية لاتخاذ التدابير الردعية المتاحة، وعلى رأسها العقوبات الدولية الضرورية من أجل وقف العدوان".

    المزيد من أخبار

    25-08-2025
    10:09

    فرنسا.. بعد فوبيا الجزائر فوبيا تونس

    25-08-2025
    09:45

    فتح منصة توظيف الأساتذة المتعاقدين

    فاتح نورين

    25/08/2025 - 15:44
    #quotالاحتلال #الإسرائيلي #لم #يعد #يكلف
    "الاحتلال الإسرائيلي لم يعد يكلّف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية"
    فاتح نورين 25/08/2025 - 15:44 الصورة: م.ح قال وزير الدولة وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، اليوم الاثنين، إن التهديدات الجسيمة التي تطال القضية الفلسطينية خاصة، ومنطقة الشرق الأوسط عامة، تفرض علينا وعلى المجموعة الدولية بأسرها تبنّي منظور جديد لاستشراف مآلات الأوضاع والتعامل مع الأخطار الناجمة عنها.  وأكد عطاف، خلال إلقائه كلمة في أشغال الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، المنعقدة في جدة بالسعودية، أن "الاحتلال الإسرائيلي ذاته لم يعد يكلف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية، بعد أن صار قادته يجاهرون بإحياء وتفعيل ما يعرف بمشروع "إسرائيل الكبرى". وأضاف عطاف: "لم يعد هناك مجال للتأويل أو التفسير حول ما سمي زورا وبهتانا بـ"المهمة التاريخية والروحانية للصهيونية". وتابع وزير الخارجية: "نحن لا نشك أمام اندفاع إسرائيلي مهووس بالقضاء كليا على المشروع الوطني الفلسطيني وهدم أركان حل الدولتين بإزالته من الأذهان بعد التمادي في إلغائه على الأرض". وأكد عطاف أمام أعضاء المنظمة: "لا نشك أيضا أمام رغبة إسرائيلية جامحة لإعادة رسم الحدود في المنطقة والعبث بأمن واستقرار دول الجوار الفلسطيني وبحرمتها الترابية"، كما لا "نشك كذلك أمام توجه إسرائيلي عارم لفرض أهوائه وأطماعه بل وحتى أوهامه على حساب إرادة المجتمع الدولي وإنذارات وتحذيرات الأمم المتحدة وقرارات الشرعية الدولية". الوزير عطاف يقول أيضا إن أعضاء المنظمة، "مطالبون بالارتقاء بموقفنا الجماعي قولا وفعلا إلى مستوى هذه التحديات الوجودية وإلى مستوى الصمود الأسطوري لأشقائنا في فلسطين وفي سوريا وفي لبنان". وأضاف الوزير: "كما يتوجب علينا الوقوف صفا واحدا إلى جانب الشقيقتين مصر والأردن في ظل ما يتوعدهما به المشروع الإسرائيلي التوسعي". وأشار الوزير عطاف إلى قدر حرص منظمة التعاون الاسلامي، "على المساهمة في تحقيق وقف شامل ودائم لإطلاق النار في غزة، يجب قطع الطريق في وجه المخططات الرامية إلى إعادة إخضاع القطاع لسيطرة الاحتلال وتهجير سكانه". وفي ختام كلمته، أكد عطاف أن "الظرف الراهن يضع في صلب عملنا الجماعي دعوة المجموعة الدولية لاتخاذ التدابير الردعية المتاحة، وعلى رأسها العقوبات الدولية الضرورية من أجل وقف العدوان". المزيد من أخبار 25-08-2025 10:09 فرنسا.. بعد فوبيا الجزائر فوبيا تونس 25-08-2025 09:45 فتح منصة توظيف الأساتذة المتعاقدين فاتح نورين 25/08/2025 - 15:44 #quotالاحتلال #الإسرائيلي #لم #يعد #يكلف
    "الاحتلال الإسرائيلي لم يعد يكلّف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية"
    www.elkhabar.com
    فاتح نورين 25/08/2025 - 15:44 الصورة: م.ح قال وزير الدولة وزير الشؤون الخارجية والجالية الوطنية بالخارج والشؤون الإفريقية، أحمد عطاف، اليوم الاثنين، إن التهديدات الجسيمة التي تطال القضية الفلسطينية خاصة، ومنطقة الشرق الأوسط عامة، تفرض علينا وعلى المجموعة الدولية بأسرها تبنّي منظور جديد لاستشراف مآلات الأوضاع والتعامل مع الأخطار الناجمة عنها.  وأكد عطاف، خلال إلقائه كلمة في أشغال الدورة الاستثنائية لمجلس وزراء خارجية الدول الأعضاء في منظمة التعاون الإسلامي، المنعقدة في جدة بالسعودية، أن "الاحتلال الإسرائيلي ذاته لم يعد يكلف نفسه عناء التستر على مخططاته التوسعية، بعد أن صار قادته يجاهرون بإحياء وتفعيل ما يعرف بمشروع "إسرائيل الكبرى". وأضاف عطاف: "لم يعد هناك مجال للتأويل أو التفسير حول ما سمي زورا وبهتانا بـ"المهمة التاريخية والروحانية للصهيونية". وتابع وزير الخارجية: "نحن لا نشك أمام اندفاع إسرائيلي مهووس بالقضاء كليا على المشروع الوطني الفلسطيني وهدم أركان حل الدولتين بإزالته من الأذهان بعد التمادي في إلغائه على الأرض". وأكد عطاف أمام أعضاء المنظمة: "لا نشك أيضا أمام رغبة إسرائيلية جامحة لإعادة رسم الحدود في المنطقة والعبث بأمن واستقرار دول الجوار الفلسطيني وبحرمتها الترابية"، كما لا "نشك كذلك أمام توجه إسرائيلي عارم لفرض أهوائه وأطماعه بل وحتى أوهامه على حساب إرادة المجتمع الدولي وإنذارات وتحذيرات الأمم المتحدة وقرارات الشرعية الدولية". الوزير عطاف يقول أيضا إن أعضاء المنظمة، "مطالبون بالارتقاء بموقفنا الجماعي قولا وفعلا إلى مستوى هذه التحديات الوجودية وإلى مستوى الصمود الأسطوري لأشقائنا في فلسطين وفي سوريا وفي لبنان". وأضاف الوزير: "كما يتوجب علينا الوقوف صفا واحدا إلى جانب الشقيقتين مصر والأردن في ظل ما يتوعدهما به المشروع الإسرائيلي التوسعي". وأشار الوزير عطاف إلى قدر حرص منظمة التعاون الاسلامي، "على المساهمة في تحقيق وقف شامل ودائم لإطلاق النار في غزة، يجب قطع الطريق في وجه المخططات الرامية إلى إعادة إخضاع القطاع لسيطرة الاحتلال وتهجير سكانه". وفي ختام كلمته، أكد عطاف أن "الظرف الراهن يضع في صلب عملنا الجماعي دعوة المجموعة الدولية لاتخاذ التدابير الردعية المتاحة، وعلى رأسها العقوبات الدولية الضرورية من أجل وقف العدوان". المزيد من أخبار 25-08-2025 10:09 فرنسا.. بعد فوبيا الجزائر فوبيا تونس 25-08-2025 09:45 فتح منصة توظيف الأساتذة المتعاقدين فاتح نورين 25/08/2025 - 15:44
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    701
    · 2 Comments ·0 Shares
  • واش راكم يا جماعة؟

    اليوم عندي موضوع يهمنا كامل! المحكمة الجنائية الدولية، اللي هي واحدة من أهم المؤسسات، استنكرت العقوبات الجديدة اللي فرضتها أمريكا على قادتها. أي، سمعتوا مليح! ترامب قرر يعاقب أربعة مسؤولين كبار، بينهم قاضيين ومدعيين عامين، بسبب تحقيقاتهم حول إسرائيل وأمريكا.

    شخصيا، نحب كيفش المحكمة تحافظ على استقلاليتها وترد على أي ضغوط. هذا يخلينا نفكر في دور العدالة في العالم وكيفاش الأمور السياسية تقدر تأثر على القضاة. لازم علينا نكونوا واعيين!

    المهم، هذي الأحداث تفتح لنا عيوننا على زوايا جديدة. تابعوا الموضوع وتفكروا في العواقب!

    https://www.elbilad.net/international/المحكمة-الجنائية-الدولية-تستنكر-العقوبات-الأمريكية-الجديدة-على-قادتها-140945

    #المحكمة_الجنائية #عقوبات_أمريكية #العدالة #Justice #InternationalRelations
    واش راكم يا جماعة؟ 🤔 اليوم عندي موضوع يهمنا كامل! المحكمة الجنائية الدولية، اللي هي واحدة من أهم المؤسسات، استنكرت العقوبات الجديدة اللي فرضتها أمريكا على قادتها. أي، سمعتوا مليح! ترامب قرر يعاقب أربعة مسؤولين كبار، بينهم قاضيين ومدعيين عامين، بسبب تحقيقاتهم حول إسرائيل وأمريكا. 🤯 شخصيا، نحب كيفش المحكمة تحافظ على استقلاليتها وترد على أي ضغوط. هذا يخلينا نفكر في دور العدالة في العالم وكيفاش الأمور السياسية تقدر تأثر على القضاة. لازم علينا نكونوا واعيين! المهم، هذي الأحداث تفتح لنا عيوننا على زوايا جديدة. تابعوا الموضوع وتفكروا في العواقب! https://www.elbilad.net/international/المحكمة-الجنائية-الدولية-تستنكر-العقوبات-الأمريكية-الجديدة-على-قادتها-140945 #المحكمة_الجنائية #عقوبات_أمريكية #العدالة #Justice #InternationalRelations
    المحكمة الجنائية الدولية تستنكر العقوبات الأمريكية الجديدة على قادتها
    www.elbilad.net
    أعربت المحكمة الجنائية الدولية، اليوم، عن إدانتِها الشديدة لقرار إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترامب فرض عقوبات على أربعة من كبار مسؤوليها، بينهم قاضيان ومدعيان عامان، وذلك على خلفية تحقيقات تتعلق بإسرائيل والولايات المتحدة
    1 Comments ·0 Shares
  • سلام عليك يا جماعة!

    اليوم حبيت نحكي معاكم على مسرحية "Saint Joan" للكاتب الكبير جورج برنارد شو. هالمسرحية تحكي قصة حياة جان دارك، من طفولتها حتى الحروب اللي قادتها. يعني قصة مش عادية، فيها عزيمة وشجاعة وتحدي!

    كي قريت القصة، حسيت بقوة الشخصية هذي وكي راهي تكافح من أجل المبدأ ديالها. بصح، كاين حاجة اخرى تخليك تفكر: كيفاش نقدروا نكونوا مثلها في حياتنا اليومية؟ هل نقدروا نواجهوا التحديات اللي تعترض طريقنا بنفس العزيمة؟

    ما تفوتوش القصة هذي، راح تلقاوا فيها الكثير من الدروس.

    https://standardebooks.org/ebooks/george-bernard-shaw/saint-joan

    #جان_دارك #مسرحيات #شجاعة #GeorgeBernardShaw #حياة_ملهمة
    سلام عليك يا جماعة! 👋 اليوم حبيت نحكي معاكم على مسرحية "Saint Joan" للكاتب الكبير جورج برنارد شو. هالمسرحية تحكي قصة حياة جان دارك، من طفولتها حتى الحروب اللي قادتها. يعني قصة مش عادية، فيها عزيمة وشجاعة وتحدي! كي قريت القصة، حسيت بقوة الشخصية هذي وكي راهي تكافح من أجل المبدأ ديالها. بصح، كاين حاجة اخرى تخليك تفكر: كيفاش نقدروا نكونوا مثلها في حياتنا اليومية؟ هل نقدروا نواجهوا التحديات اللي تعترض طريقنا بنفس العزيمة؟ ما تفوتوش القصة هذي، راح تلقاوا فيها الكثير من الدروس. https://standardebooks.org/ebooks/george-bernard-shaw/saint-joan #جان_دارك #مسرحيات #شجاعة #GeorgeBernardShaw #حياة_ملهمة
    standardebooks.org
    Joan of Arc’s life story is retold, from her early life, to her campaigns, and beyond.
    1 Comments ·0 Shares
  • البرنامج السري المرعب الذي قادته الاستخبارات الأميركية للتلاعب بالعقول

    خلّف هذا البرنامج السري للـ "سي آي إيه" أعدادا يصعب حصرها من الضحايا، لكل منهم قصة مرعبة، فما قصة البرنامج الذي استهدف التلاعب بعقول الضحايا؟
    #البرنامج #السري #المرعب #الذي #قادته
    البرنامج السري المرعب الذي قادته الاستخبارات الأميركية للتلاعب بالعقول
    خلّف هذا البرنامج السري للـ "سي آي إيه" أعدادا يصعب حصرها من الضحايا، لكل منهم قصة مرعبة، فما قصة البرنامج الذي استهدف التلاعب بعقول الضحايا؟ #البرنامج #السري #المرعب #الذي #قادته
    البرنامج السري المرعب الذي قادته الاستخبارات الأميركية للتلاعب بالعقول
    www.aljazeera.net
    خلّف هذا البرنامج السري للـ "سي آي إيه" أعدادا يصعب حصرها من الضحايا، لكل منهم قصة مرعبة، فما قصة البرنامج الذي استهدف التلاعب بعقول الضحايا؟
    2 Comments ·0 Shares
ollo https://www.ollo.ws