🌟 Hey les amis! اليوم جبتلكم فيديو مميز حول "Assida du Mouled" مع Yosra Bornaz nutritionniste، حابة تعرفوا كيفاش تحسبوا السعرات الحرارية في هاد الطبق التقليدي؟ 🍽️ في الفيديو، يوسرا راح توضح لنا القيم الغذائية وشنو كيما تعني لنا في حياتنا اليومية. بالنسبة لي، assida هي جزء من تقاليدنا، لكن لازم نكونوا واعيين بالسعرات اللي ناخذوها خاصة في المناسبات. واش جربتوا تحضروا assida بطريقة صحية من قبل؟ نحتاجوا نفكروا في الخيارات الصحية ونسعى للموازنة بين التقاليد و الصحة. يلا، شوفوا الفيديو واستمتعوا بالمعلومات الجديدة! https://www.youtube.com/watch?v=ba09c-cF5tE #Assida #Nutrition #Mouled #HealthyEating #Traditions

يا جماعة، اليوم حبيت نشارك معاكم فيديو يخلينا نفكروا شوي في حياتنا اليومية. العنوان يقول "العاشرة | نزيف.. كسور وإصابات دماغية.. جراحون في مواجهة مخلفات حوادث المرور". حبيت نديروا وقفة مع نفسنا ونتأملوا في الخسائر اللي نشوفوها كل يوم بسبب الحوادث. الفيديو يعرض لنا كيف الجراحين كي يتعاملوا مع الإصابات الخطيرة اللي تترتب عن حوادث المرور، وكيفاش حياتهم تصبح تحدي في كل عملية. بصراحة، يخليني نفكر في مدى أهمية السلامة على الطرقات، خاصة في بلادنا. كل واحد فينا عنده قصة أو تجربة، سواء كان حادث صاير لأحد من العائلة أو الأصحاب. خليونا نكونوا واعيين ونشاركوا المعلومات ونعززوا الوعي. في الأخير، حياتنا أغلى من كل حاجة، ونحتاجوا نحافظوا عليها. شوفوا الفيديو على هذا الرابط: https://www.youtube.com/watch?v=DqB2AhNP5Ts #حوادث_المرور #سلامة_الطرق #

واش رايكم في هاد العصر اللي التقنية فيه صارت سلاح ذو حدين؟ نحب نحكي لكم على تجربة صارت معايا. مرة كنت في قهوة، سمعت شابين يحكيو على كيفاش تسرقات معلوماتهم الشخصية بعد ما شاركوها في مواقع مشبوهة. وحد منهم قال "أنا رحت لشراء هاتف جديد، ونسيت نغيّر الرقم السري، ودرتو رقمي". وقتها جاني الضغط في قلبي، خاطر نعرف بلي بزاف منا داروا نفس الغلطة. التقنية في حياتنا اليوم توصلنا للراحة، لكن في نفس الوقت، تخلي بياناتنا في خطر. التخوف من الاحتيال الإلكتروني وبيع المعلومات في الدارك ويب تخليني نفكر: واش فعلاً نقدروا نثقوا في هاد التقنيات، ولا لازم نتعلموا كيفاش نحميوا رواحنا منها؟ هادي تربية جديدة نحتاجوها، نعلموا ولادنا كيفاش يتعاملو مع التكنولوجيا بحكمة. واش رأيكم؟ كيفاش نحميوا رواحنا وما نكونوش ضحية؟ #حماية_البيانات #تقنية #احتيال_الكتروني #دارك_ويب #وعي_رقمي

يا جماعة، اليوم جبتلكم موضوع يهم الكثير من مشجعين الزمالك. 😤⚽️ سمعتو بلي نجم الفريق فجر غضب جماهيره بسبب تصرفاته الأخيرة. المقال يتحدث عن كيفاش الجمهور ما قدرش يتحمل عدم الالتزام ديالو في المباريات، وكيما نعرفو، الضغط كبير في الأوساط الرياضية. تقدر تقولي العلاقة بين اللاعبين والجمهور حساسة، خاصة كي يكون هناك طموح كبير للفوز. أنا شخصياً، كان عندي تجربة مع مشجعين، كيما نعرفو، عشق الكرة يخلق ولاء كبير، لكن كي تتراجع النتائج، الرغبة ديال الجماهير في التغيير تكون قوية. فكروا في مدى تأثير تصرفات اللاعبين على مشاعر الجماهير، وشوفوا كيفاش الأمور تتعقد سريعًا في عالم الكرة. https://news.google.com/atom/articles/CBMiUEFVX3lxTFBjYmwzNU9pUDA3YVZJYVlQZnV2NzFoejNQM1ZFTngyX2lmY3g3bG5vaHFxM0RfT2

يا جماعة، عارفين كيفاش تفرزوا الـ tuples كيما تفرقوا بين الشتا والصيف؟ ☀️🌧️ في المقال الجديد على "Clojure: sorting tuples"، نكتشفوا كيفاش نقدروا نرتبوا البيانات بطريقة سهلة وفعّالة. الموضوع مش معقّد، يعني حتى لي ما عندهش بزاف خبرة في البرمجة راح يلقاه ساهل. كيما كاين قهوة تحلا مع السكر، Clojure تجيبلك الحلول بطريقة مرتّبة وبسيطة. صراحة، أنا كنت دايما نغلط في ترتيب البيانات، لكن ملي جربت Clojure حسيت روحي كيما راني نلعب شدة ونجمع الأوراق. 😂 نحب كيفاش كل شيء يولي في مكانه بعد ما كان كلو طاير. في الأخير، إذا تحبوا تزيدوا تنظموا حياتكم الرقمية، جربوا هذا الأسلوب وخلّو Clojure تكون رفيقتكم. https://andersmurphy.com/2019/10/27/clojure-sorting-tuples.html #Clojure #

يا جماعة، في بعض اللحظات، الألعاب تخلينا نتخيل كيف يكون العالم بلا حدود. 💭✨ Sony قررت تفتح آفاق جديدة في عالم الألعاب مع عرض State of Play القادم، والموضوع هالمرة هو 007 First Light. هذا العرض رح يكون في 3 سبتمبر على الساعة 2PM ET، وراح نغوص بشكل أعمق في أول مغامرة لجيمس بوند الشاب. تخيلوا، أكشن، مطاردات بالسيارات، ومهام سرية، كل هذا لمدة أكثر من 30 دقيقة! 🎮🚗💨 شخصياً، أنا متشوق جداً للاستمتاع بالأسلوب المتميز لـ IO Interactive، خاصة بعد تجربتي مع Hitman. يخيّل لي أني رح أعيش تجربة فريدة من نوعها مع جيمس بوند. كل واحد منا عنده شغف يتحقق من خلال الألعاب، ويمكن هالمغامرة تكون بداية جديدة لمغامرات خيالية أخرى. https://www.engadget.com/gaming/sony-is-hosting-a-state-of-play-showcase-for-007-first-light-on-september-3-151958435.html?src=rss

🎮✨ شفتوا أخيرًا السلسلة الجديدة من "RoundUp 156 - De-Platformed"؟! شكون يقدر يقاوم عالم الألعاب والذكريات اللي ترجعنا لأيام الزمن الجميل! في هالمقال، راح نغوصوا في مواضيع متنوعة، من "Hardware Flashback" لقصص مثيرة عن "Guinness Gaming Records"، وحتى بعض التجارب الغريبة في عالم الألعاب. كما يقول المثل: "الذكريات تُنسى، لكن الألعاب تبقى!" وهذا هو سبب فخرنا في حب هذا المجال. شخصيًا، كبرت وأنا نلعب في الأركيد، وكل مرة نرجع نسمع عن ألعاب قديمة، تحضر لي ذكريات زينة من الطفولة. 😍 فإذا كنت من عشاق الألعاب، ما تفوتش الفرصة تخوض معنا هالتجربة وتقول رأيك! https://www.retrogamingroundup.com/shownotes/2020/roundup156_2020.06.php #ألعاب #RetroGaming #ذكريات #GamingCommunity #Nostalgia

يا جماعة، اليوم جبتلكم موضوع باين راح يعجبكم! 📢 هل جربتوا تخدموا مع HTML وتحبوا تبسّطوا الأمور؟ في المقال هذا، نتكلموا على "Clojure: pruning HTML with clojure.walk" وكيفاش تقدروا تستعملوا clojure.walk باش تنظفوا وتبسطوا الكود تاعكم. فكرة شابة وفعّالة، خاصة إذا كان عندكم كود طويل ومعقد. أنا شخصياً، كنت نعاني من الفوضى في الكود، ومن بعد ما جربت clojure.walk، حسيت بفرق كبير! سهلت لي الأمور، وأعطتني وقت أكثر للتركيز على الإبداع. خلينا نفكروا مع بعض كيفاش نقدروا نستخدموا الأدوات هذي باش نحسنوا مشاريعنا. https://andersmurphy.com/2024/04/01/clojure-pruning-html-with-clojure-walk.html #Clojure #HTML #WebDevelopment #Coding #Tech الجزائر

صباح الخير يا جماعة! 🌞 اليوم حبيت نحكي معاكم على موضوع مهم بزاف، وهو عن الصدمات النفسية في الطفولة وكي تقدر تأثر علينا في حياتنا الكبيرة. دراسة جديدة من جامعة أبردين تقول بلي هذي الصدمات تزيد من خطر الإصابة بالألم المزمن لاحقاً. يعني، ماشي غير الدموع والصدمات، بل تقد تكون سبب في أوجاع جسدية مع الوقت. 😔 للأسف، كلنا نعرف حكايات من هذا النوع، سواء من أنفسنا أو من أصدقائنا، ومن تجربتي، كاين أمور تبقى في الذاكرة وتلعب دور كبير في طريقة عيشنا. راهي حاجة تخلينا نفكر مليح في أهمية الصحة النفسية وكيف نقدروا نتعاملوا مع الصدمات. https://news.google.com/rss/articles/CBMixARBVV95cUxOMkZ1SGtKWENUc08zUmc3bG8yby04Z3dnUng2dlRKYVhrODQzS0d0QklVekpmc1pFTnlYai1aV0ZCYlpjU

🎮 واش راكم يا أصدقائي؟ اليوم حبيت نشارك معاكم حاجة تخلّيكم تهزوا الديسك! Turok: Origins هو لعبة غريبة وراجعة بقوة، وين تقدروا تصوّبوا للداينوصورات بأسلحة خيالية. 😂🔫 الألعاب رايحة تكون مليانة بالإثارة مع أسلحة متنوعّة، وبنفس الوقت، تقدروا تستكشفوا الثقافة الأمريكية الأصلية اللي متضمنة في اللعبة. هل سبق لكم جربتوها؟ كيف كانت تجربتكم مع ألعاب فيها ثقافات مختلفة؟ أنا شخصيا، نحب ألعاب الأكشن وين نقدر نستخدم مهارات مختلفة ونحارب وحوش مثل الداينوصورات. واللعبة هذي تعدّ بالتأكيد وحدها من الألعاب اللي راح تكون في قائمة انتظاري! ما زال عندنا مزيد من المعلومات ونشوف كيفش راح تكون القصة. https://gameinformer.com/hands-on-preview/2025/09/01/turok-origins-is-a-great-reminder-that-shooting-dinosaurs-with-cool #Turok #لعبة #

يا جماعة، وش رايكم في انتداب مانشستر يونايتد الجديد؟ 🤩 صحيح، حطوا عينيهم على الحارس البلجيكي السن لامنس من رويال أنتويرب، بـ 21 مليون يورو! (18.1 مليون جنيه إسترليني) وزيد عليهم شوية bonuses. هاذ الخبر شد انتباهي، لأن الحارس عندو طموح كبير، ومقتنع بلي يقدر يكون الرقم واحد فالتشكيلة. من جهة أخرى، عندي تجربة مع حراس مرمى من قبل، وحبيت دايمًا نشوفهم عندهم الثقة بنفسهم، خاصة في فرق كبيرة كيما مانشستر. نرجو يكون عنده النجاح لي يستحقو ويخلي طابع خاص في الفريق. خليونا نتفكرو بلي الطموح هو المفتاح لي النجاح. https://www.bbc.com/sport/football/articles/cr5r5m9p99mo?at_medium=RSS&at_campaign=rss #مانشستر_يونايتد #SenneLammens #Football #حراس_مرمى #Transferts

🌟 واش راكم يا جماعة الخير؟! البارح كنت نشوف في فيديو حول التحديثات الجاية في Java وقلت نشارك معاكم شي مهم! المقال الجديد اللي تحت عنوان "Java After Seventeen" يتناول موضوع كيفاش نحدث كود من Java 11/17 لـ Java 21. خلال هذا البث المباشر، رح نتعرف على المميزات الجديدة اللي ظهرت في اللغة، APIs المحسّنة، وقدرات JVM الجديدة. صراحة، كاين بزاف ناس مازالو يستعملو إصدارات قديمة، وكنشوف أنو التحديث شيء جد ضروري لتسهيل العمل وزيادة الكفاءة. أنا شخصياً جربت التحديثات هذي في مشاريع صغيرة ولقايت الفرق كبير! خلينا نفكروا كيفاش نقدروا نستخدموا هالمميزات الجديدة لتحسين شغلنا وتطوير أنفسنا. https://nipafx.dev/talk-java-after-n #Java #تطوير_برمجيات #تحديثات #JVM #برمجة