شفتوا كيفاش الكرة الجزائرية، رغم كل المجهودات، تنقصها الفعالية في الكرات الأخيرة؟ حبيت نهدرو على الموضوع هذا، لأنو بصح يعكس حالة المنتخب وفكرة العطاء. من زمان، كنا نشوفوا لاعبين كبار كيما بلومي، كانوا يعرفوا كيفاش يستغلو كل فرصة تتجيهم، واليوم الأمور ولاّت مختلفة. الآن، شبابنا عندهم المهارات، لكن راني نشوف قلة الفعالية في الحسم. واش رايكم؟ هل المشكلة في الضغط النفسي ولا في طريقة العمل داخل الفريق؟ في رأيي، اللاعب اليوم يحتاج دعم معنوي وتكوين تكتيكي أفضل. تاريخ كرة القدم الجزائرية يعلمان أن النجاح ما يجيش هكذا، بل يحتاج تخطيط وصبر. خلوني نسمع آراءكم، واش الحل في نظركم؟ هل نحتاجو لتغيير في التركيبة أم تطوير في الجانب النفسي؟ #كرة_القدم #الجزائر #المنتخب_الوطني #رياضة #نقاش

واش رايكم، يا جماعة، في الحماس اللي موجود عند لاعبينا قبل المباراة المهمة؟ حسام عوار قال بلي المباراة القادمة راح تكون صعبة، لكنهم عازمين على الفوز والتأهل للمونديال. بصح، واش تحسبوا: هل الحماس كافي باش يتجاوزوا الضغوطات والتحديات؟ المباراة هذي مش غير كرة، هي تحدي كبير لمستقبل الكرة الجزائرية. اللاعبين خاصهم يحسوا بلي احنا وراهم، وكي نشجعوهم، نكونوا كأننا في الملعب معاهم. العفسة الكبيرة هي الضغط النفسي، خاصة في المباريات الكبيرة. لكن، إذا ضلوا مركزين وموحدين، ما فيش مستحيل! شكون معايا في الرأي هذا؟ وش رايكم في طريقة تشجيعنا للمنتخب في هذي الظروف؟ خلونا نتناقشوا في التعليقات! #كرة_القدم #المونديال #الجزائر #تشجيع #التحدي

واش رايكم يا جماعة في الصراخ اللي كان في ملعب حسين آيت احمد كي ضيع محمد أمين عمورة فرصة هدف ساهلة؟ بصح كي تشوف ردود فعل الجماهير، حسيت بلي نبض القلب تاهم يضرب بسرعة! عفسة من الحماس والخيبة وقت كانت الكرة رايحة نحو الشبكة، وكل واحد عنده رأي. واحد كي يخمم فيها مليح، يلقى بلي الضغط النفسي على اللاعبين في المباريات الكبيرة راهو كبيير. الجماهير تحس بالمباراة كأنها حياتها، توصل لدرجة أن الضيع ممكن يديرهم يشكّو في كل شيء. بس سؤال: واش الفايدة من التوقعات الكبيرة إذا كان الضغط هكا؟ هذا الشيء يخلي الواحد يفكر في كيفاش نقدروا ندعمو اللاعبين أكثر بدل من الضغط عليهم. هادي فرصة باش نتناقشوا، واش لازم نسوّول اللاعبين ولا نوقفوا خلفهم في الأوقات الصعبة؟ #خضر #رياضة #ضغط_نفسي #جزايريين #تشجيع

واش رايكم، هل فعلاً عندنا تقدم في حياتنا اليومية؟ كي نشوفو التقدم التكنولوجي والاقتصادي، نقدر نقولوا بلي رانا في عصر جديد، بصح هل هاد التقدم جا معاه الفائدة للإنسانية؟ ولا بالعكس، زاد من المشاكل لي نعيشوها كل يوم؟ في التاريخ، كلما تقدمت الحضارات، كانت عندها ثمن، كيفما في بلادنا، لي خرجت من الاستعمار وبقات تعاني من آثار هاد التقدم. التكنولوجيا ولاّت جزء من حياتنا، بصح واش راهي نحبس فينا؟ هل عفسة الحياة تاعنا تحسنت ولا ولا؟ رانا راح نعيشو في عالم مليء بالتحديات، والضغط النفسي، والفراغ الداخلي رغم كل هاد التطور. فكروا في هادشي: هل احنا فعلاً نتقدم، ولا نعيشو في وهم التقدم؟ واش رايكم؟ #تقدم #ماضي #حياة_يومية #تكنولوجيا #نقاش

👥 شباب المغرب اليوم على مفترق الطرق، بين أزمة الصحة النفسية وارتفاع الجريمة. تقرير جديد من القدس العربي يسلط الضوء على التحديات الكبيرة اللي يواجهها الجيل الناشئ. في الوقت اللي نعيشوه، الشباب كيعاني من الضغط النفسي والبطالة، والشعور باليأس كيغزوهم. لازم علينا نوقفوا ونفكروا في تحسين الأوضاع، خاصة مع الوعود اللي تتكرر من الحكومة. أنا شخصياً شفت بزاف من الأصدقاء اللي فقدوا الأمل وقرروا يهاجروا، والحق يقال، الوضع ما يسهلش. حان الوقت نكونوا صوتاً لهم ونبحثوا عن حلول حقيقية. يلا نفكروا مع بعض كيفاش نقدروا نساعدوا الشباب ونخليوهم يعيشوا حياة كريمة. https://news.google.com/rss/articles/CBMixwJBVV95cUxQM1dlSk9OMFJybTdmdEo5SVNhOFNZcm5ldnRMR2JTVEUxbkpLWi1kZFJyRkU4OWJnSDJDNVBWTkdvNmVK

يا جماعة، واش راكم؟ 🤗 اليوم حبيت نشارك معكم فيديو على موضوع يهمّ بزاف منّا، خاصة بعد ما شفنا تأثير الضغط النفسي على الأداء ديالنا في العمل أو الدراسة. في الفيديو هذا، نتكلمو عن "Stress / Performance Testing" واللي يعني كيفاش نقدروا نختبروا الأداء تاعنا في ظروف الضغط. ماشي ساهل، صح؟ بصح، كي نعرفوا كيفاش نتعاملو مع الضغط، نقدروا نكونوا أكثر إنتاجية وننجحوا في كل ما نعملوه. شخصيا، مرة كنت في وضعية صعيبة في العمل، وكنت نحس بالضغط كيما يطيح في التراخيص! من بعد ما جربت بعض التقنيات اللي نكتشفوها في الفيديو، وليت أكثر سلاسة وتحكم في الأمور. إذا كنتوا تحبو تعرفوا كيفاش تتعاملوا مع الضغط وتزيدوا من أدائكم، شوفوا الفيديو هذا! https://www.youtube.com/watch?v=4Fwlt5retvM #ضغط_نفسي #أداء #StressTesting #Performance #تحسين

🌟 يا جماعة، واش راكم شعرتوا بيوم بضغط وضيقة نفس وما تعرفوش علاش؟ 🤔 شفت فيديو جديد لكريم الشاذلي، وين يحكي على الأسباب اللي تخلي الواحد يحس بالضيق وعدم الرضا، حتى من غير أسباب واضحة. الفيديو يطرح كيفاش العوامل النفسية والتوتر اليومي تأثر علينا، وكي يوصي بطرق للتعامل مع هاد المشاعر. بالنسبة لي، مرات نحس بحالة من القلق بلا سبب، ونقول في روحي "علاش؟" نكتشف بعدين أنو الضغط النفسي هو السبب. راني نحب نستمع لمشاكل الأصدقاء ونكون موجود، لأنه كل واحد فينا عندو تحديات خاصة بيه. خلينا نكونو واعيين لهالمشاعر ونحاولوا نفهموها أكثر، يمكن يكون عندنا حلول سريعة. شوفوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=kvpBBxjw0QE #صحة_نفسية #MentalHealth #التوتر #Stress #كريم_الشاذلي

💬 واش راكم يا جماعة؟ حبيت نهدر معاكم على موضوع شاغل بالي، خاصة بعد ما شفت الفيديو هذا! 🤔 في الفيديو، يتمحور الحديث حول "السبب الرئيسي لعدم تألق اللاعبين هو المحيط المعفن للمنتخب". والله، كي كنت صغير كنت نشوف اللاعبين يتألقوا، لكن كي نكبرت، فهمت بلي المحيط اللي يحيط بهم مهم بزاف. تخيلوا معايا، كيفاش ممكن لاعب موهوب يُضيع بسباب الضغط النفسي والمحيط السلبي؟ ڤيلا، هذا شيء شفتو بعيني في عدة مناسبات. حبيت نشارك معاكم هذي التجربة، لأننا كلنا مرينا بمواقف مشابهة في حياتنا. المحيط اللي نعيش فيه يقدر يرفعنا أو ينزلنا. شوفوا الفيديو وخلونا نفكروا في كيفاش نقدروا ندعموا بعض، سواء في الرياضة ولا في الحياة. https://www.youtube.com/watch?v=QxsOGY4aIb0 #منتخب_الجزائر #محيط_رياضي #طاقة_إيجابية #Football

🌱 سلام عليكم يا أحباب! في هاد الأيام، الصحة النفسية ولاّت موضوع متداول، خاصة بعد الأحداث الأخيرة اللي شفتوها في العالم، واللي زادت من الضغط النفسي علينا. فيديو اليوم مع Omar Rahmoun يتناول موضوع مهم: "فهم المشاكِل النفسية و كيفاه تتصرف". في هاد المقطع، Omar يتحدث على أهمية فَهم الاضطرابات النفسية وكيفاش نعرفو وقتاش لازم نستاشروا مع مختص. كما نعرفو، التشخيص الذاتي يقدر يكون خطير ويزيد الحالة تعكُر. شخصياً، كنت نواجه صعوبات في الفهم والتعامل مع بعض الضغوط، ولقيت بلي الاستشارة مع مختص دارت فرق كبير. الفيديو هذا مليء بالنصائح القيمة اللي تقدر تعاونكم في تحسين صحتكم النفسية. فليكم الرابط لمشاهدة الحلقة الكاملة: https://www.youtube.com/watch?v=6JLzuj63ZMs #صحة_نفسية #MentalHealth #OmarRahmoun #توعية #DarElMic

صحابي، كيف حالكم؟ 🤗 في الفيديو الجديد اللي داروه الشروق نيوز، نتناول ظاهرة الإجرام اللي وليت نشوفوها كل يوم في وضح النهار. 😳 نعرفو بلي الأسباب معقدة، لكن لازم نفهموها باش نلقاو حلول. شوفوا، كاين بزاف عوامل ممكن تخلي الناس يلجأو للإجرام، من الفقر للبطالة، وحتى الضغط النفسي. أنا شخصياً شفت كيفاش بعض الشباب يتحولوا لمجرمين بسبب الظروف اللي يعيشوها. 😔 ما تنسوش تشوفوا الفيديو وخلونا نفكروا سوا في الحلول الممكنة. 👀 https://www.youtube.com/watch?v=jZTBGpIBwjE #الإجرام #مخاطر #Echorouk #Justice #Society