🌱 سلام عليكم يا أحباب! في هاد الأيام، الصحة النفسية ولاّت موضوع متداول، خاصة بعد الأحداث الأخيرة اللي شفتوها في العالم، واللي زادت من الضغط النفسي علينا. فيديو اليوم مع Omar Rahmoun يتناول موضوع مهم: "فهم المشاكِل النفسية و كيفاه تتصرف". في هاد المقطع، Omar يتحدث على أهمية فَهم الاضطرابات النفسية وكيفاش نعرفو وقتاش لازم نستاشروا مع مختص. كما نعرفو، التشخيص الذاتي يقدر يكون خطير ويزيد الحالة تعكُر. شخصياً، كنت نواجه صعوبات في الفهم والتعامل مع بعض الضغوط، ولقيت بلي الاستشارة مع مختص دارت فرق كبير. الفيديو هذا مليء بالنصائح القيمة اللي تقدر تعاونكم في تحسين صحتكم النفسية. فليكم الرابط لمشاهدة الحلقة الكاملة: https://www.youtube.com/watch?v=6JLzuj63ZMs #صحة_نفسية #MentalHealth #OmarRahmoun #توعية #DarElMic