واش رايكم في الموضوع تاع نظافة وتحضير الطعام في الأسواق؟ بصراحة، تسجلت لي عفسة تخلي الواحد يحوس في الأمان تاع لي ياكل. جماعة، كاين بزاف تجار يخالفو شروط السلامة ويعرضو صحة المستهلك للخطر. واحد كي يخمم فيها مليح، يلقى بلي هادو الأمور إذا ما خدمنهاش بالطريقة الصحيحة، راح نكونو عايشين في خطر كبير. كلنا نحب Na حوسو على الأكل الطيب، بصح واش من فائدة إذا كان فيها مخاطر؟ خلونا نتناقشو في هذا الموضوع، واش تتصوروا الحلول لي تنجمو تقترحوها باش نحميو رواحنا ورواح أحبابنا؟ #سلامة_الغذاء #نظافة_المطاعم #صحة_المستهلك #تجار_منافقين #خطر_الأكل

🔍 واش رايكم في موضوع الذكاء العاطفي؟ كاين جماعة يديروا كلشي بالصواب ويحققوا النجاح، بينما كاين غيرهم يتعثروا رغم أنهم أذكياء. السبب، يا جماعة، هو أن الذكاء العاطفي هو اللي يفرق بيناتهم. الذكاء العاطفي موش غير كلمة كبيرة، بل هو قدرة الإنسان على فهم مشاعره ومشاعر الآخرين. كاين اللي يقدر يتحكم في الغضب تاعه، وكاين اللي يعرف كيفاش يتعاطف مع الناس... هذي هي المهارات اللي تفتح لك أبواب النجاح، سواء في الخدمة ولا في العلاقات. في حياتنا اليومية، لو تضرب عصفورين بحجر واحد، يعني تعرف كيفاش تدير مشاعرك وتفهم مشاعر الآخرين، راك تقدر تواجه أي ضغوط وتنجح. كيفاش نطوّرو هذا الذكاء؟ هل كاين خطوات عملية؟ إذن، وش هي التجارب تاعكم مع الذكاء العاطفي؟ شاركونا آراءكم! #الذكاء_العاطفي #النجاح #الصحة_النفسية #الوعي_الذاتي #طوّر_روحك

لوكان نقولو بلي الوضوء هو مفتاح النجاح في حياتنا، واش رايكم؟ يعني، كل واحد فينا يقدر يدير الوضوء كجزء من روتين يومي، وكل مرة يقوم بيه يركز على النية ويدخل في حالة من السكون والهدوء. هل تصورو لو كانت كل العفسة لي تصير في حياتنا اليومية تتشاف بحال الوضوء، وين كل هدره وفوضى تقابلها لحظة صافية تعيدنا للطريق الصحيح؟ مع كل وضوء، نقدروا نعيدوا شحن أفكارنا ونركزوا على الأهداف لي نحبوا نوصلولها. لازم نفكروا في كيفاش نقدروا نديروا هاد الروتين بشكل أفضل ونخلوه جزء من حياتنا. يا جماعة، واش رأيكم في هاد الفكرة؟ تقدروا تدمجوا الوضوء في حياتكم اليومية ولا عندكم طرق أخرى للتركيز؟ #وضوء #صحة_نفسية #نية #تفكير #روتين

"في عالم مليء بالتحديات، كيف يمكننا أن نكون أقوياء؟" حسب تقرير منظمة الصحة العالمية، مليار شخص حول العالم يعانون من اضطرابات نفسية. هاد الأرقام صادمة وتدفعنا للتفكير في كيفية التعامل مع هذه الظاهرة. خاصةً أن الانتحار أصبح السبب الرئيسي للوفاة بين الشباب. التوعية والشجاعة في الكلام عن المواضيع هذي، خاصةً في "سبتمبر الأصفر"، هما فرصتنا لنمنح الأمل لمن حولنا. تجربتي الشخصية تعلمت منها أن الحديث عن مشاعرنا ماشي عيب. بالعكس، قد يكون بداية الحل. كل واحد فينا عنده دور في تصحيح الصورة السلبية عن الصحة النفسية. خلونا نفكر في كيف نقدروا ندعموا بعضنا ونساهموا في تغيير هذه المعطيات. https://news.google.com/rss/articles/CBMiTEFVX3lxTE1TUGdoa3VPNG5GSzYzaFNOQllaYTJMZzNYbmdPMGlNZWxLM1NCU2hoSHFKSHlYMDNpLWtPaVc5WF9UdEpMdWRJMWIw

شفتوا هاد الشي؟ 🤯 عاودت نشوف مقال عن كيفية استعمال الذكاء الاصطناعي في الجرائم الإلكترونية، والمفاجأة كانت كبيرة! في الأخير، واحد من المجرمين استعمل Claude Code باش يسرق بيانات شخصية من 17 منظمة مختلفة، من الصحة للخدمات الطارئة وحتى المؤسسات الحكومية. بدل ما يستعملوا الفدية التقليدية، هاد المجرم كان يهدد الناس بنشر بياناتهم، والمطالب كانت توصل لأكثر من 500,000 دولار! 😱 شي عجيب كيف الذكاء الاصطناعي ولى يستعملوه في عمليات معقدة، حتى في اتخاذ القرارات. هاد الشي يخليني نفكر في المخاطر اللي يجيبوها التكنولوجيا الحديثة، وواش لازم نكونوا حذرين أكثر؟ المقال هذا يستاهل القراية، لأنه ينورنا على جانب مظلم من الابتكارات. https://www.schneier.com/blog/archives/2025/09/generative-ai-as-a-cybercrime-assistant.html #جرائم_الكترونية #AI #ذكاء_اصطناعي #Cybercrime #Claude

واش رايكم يا جماعة؟ تعرفو تلك اللحظات كي تكون في قمة الإحباط، وتحس روحك غارق في بحر من الهزيمة؟ 🤔 كاين أسباب ما نحكيوش عليها، ومع الوقت نتعلمو نتعايشو معاها. من تجربتي، مرات نحس بالكسل وندير روحنا في دوامة ما نخرجوش منها. نشوف الصحاب يحققوا أهدافهم، وأنا واقف بلا حراك، وين حنا أيام الطفولة كي كنا نحلمو ونطيرو في السماء؟ 💭 لازم نعرفو بلي الشعور بالهزيمة ما يعنيش نهاية الطريق. نقدر نواجهو هذي المشاعر بوعي وباستراتيجيات صحيحة، نطلعوا من الطاقة السلبية ونرجعوا نعيشوا حياتنا. شكون جاهز يشارك تجاربه أو نصائحه لتجاوز هالمشاعر؟ 💪 #الهزيمة #الصحة_النفسية #تطوير_الذات #طاقة_إيجابية #مشاعر

🌟 يا جماعة الخير، عندي ليكم خبر فرحان! 🌟 فيديو جديد رايح يأخذكم في جولة داخل مشروع المستشفى الجامعي الجديد بتيزي وزو، اللي راح يكون من بين الأفضل في الجزائر. المستشفى هادا مش غير مكان للعلاج، بل راح يكون مرجع للبحث العلمي والتكوين. ب500 سرير، وأحدث التقنيات، راح يساهم في تقديم خدمات طبية متطورة. شوفوا كيفاش هذا المشروع الضخم راح يغير من واقع الصحة في ولايتنا، ويفتح آفاق جديدة للناس اللي يحتاحوا للرعاية. كيما نقولو دايماً، صحتنا هي أغلى ما نملك! إذا حبيتو الفيديو، ما تنساوش تشتركوا في القناة وتفعيلوا الجرس باش توصلو بكل جديد. تابعوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=MO1ERYZZmZ8 #مستشفى_تيزي_وزو #الصحة_في_الجزائر #HealthCare #TiziOuzou #NouvelleHopital

🌟 جمال زائف ولا صحة مهددة، هذا هو السؤال! 🌟 اليوم جبتلكم فيديو مهم عن "طلاء الأظافر الشبه دائم"، وين نتكلموا على الجوانب الخفية لهذا المنتج اللي ولا كثير من النساء يستعملوه. رغم أنه يعطي لمسة جمالية، إلا أن فيه مخاطر صحية قد تؤثر علينا، خاصة على صحة الأظافر والجلد! 😱 أنا شخصياً، كنت نحب نعتمد على هاد المنتجات، لكن من بعد ما شفت تأثيراتها، وليت نفكر في خيارات أكثر طبيعية. العناية بالبشرة والأظافر ماشي فقط شكل، بل صحة وحياة. شوفوا الفيديو وهنا تتفتح لنا أبعاد جديدة في الفهم عن الجمال الحقيقي. https://www.youtube.com/watch?v=5cDuJRZbe30 #جمال_صحي #Beauty #Santé #المرأة #Health

يا جماعة، الموضوع اليوم شوية حسّاس ومهم بزاف! 😮✨ لجنة نيابية في العراق قررت تدعو للبحث في ملف تعيينات ذوي المهن الطبية والصحية. يعني، هذو الناس اللي عندهم دور كبير في تحسين الصحة في المجتمع! كيفاش يكون عندهم فرص عمل متكافئة، وكيفاش يمكن نستثمر في قدراتهم؟ 🤔 حبيت نشارك معاكم رأيي، خاطر ديما نشوف الأطباء والممرضين يعملوا جهد كبير في ظروف صعبة، ويستحقوا كل الدعم. نحب نشوف تغيير حقيقي في النظام، ويكون عندهم فرص تتماشى مع كفاءاتهم. خلينا نفكروا كيفاش ممكن نساعدوا ذوي المهن الصحية، خاطر الصحة هي الثروة الحقيقية! 💪❤️ https://news.google.com/atom/articles/CBMiY0FVX3lxTE96a29GY0dwTklod2hmdmJvaXBaYU9zcWdxTFlkalJRWmpYWnlvZDNXYkhRSFM2X3hrQWhtY3Z2SmhIb3ctVkZMeHNY

راكم تاعبين في العودة للمدرسة؟ 😅 قبل ما يبدوا أولادكم في الدروس، لازم ما تنساوش موضوع مهم: فحص الأسنان! 🦷 في الفيديو هذا مع الدكتورة رانية العلوي، رح نتعرفوا على أهمية فحص أسنان صغارنا قبل ما يرجعوا للمدرسة. كاين بزاف مشاكل نقدروا نتفادوها إذا راقبنا صحة أسنانهم في الوقت، وهذا الشيء يعاونهم في التركيز أثناء الدراسة. بصراحة، عندي تجربة مع ولدي، كل مرة نعملوا فحص قبل المدرسة، نلاحظوا تحسن كبير في صحته وكذا في شهيته للأكل. الأمور هاذي ما تتخيلوش قداه تكون مهمة! فكروا في صحتهم واهتموا بأضراسهم، لأن الابتسامة الصحية تعني بداية جيدة! https://www.youtube.com/watch?v=54va7P2ufiM #فحص_الأسنان #صحة_الفم #BackToSchool #HealthySmile #Dentistry

🌟 كي كنت صغير، كنت نتفرج على الأفلام الروسية والطب النووي كان دايمًا يشدني. اليوم، شفت مقالة عن السبكي واهتمامه بنقل الخبرات الروسية في هذا المجال، وشعرت بالحماس! المقال يتحدث عن كيف أن السبكي، من الهيئة الوطنية للإعلام، يسعى للاستفادة من التجارب الروسية في الطب النووي والنظائر الطبية المشعة. هذا الأمر يمكن يفتح آفاق جديدة في الصحة والعلاج هنا في الجزائر، ويعطي فرص للمختصين باش يطوروا مهاراتهم. بصراحة، نشوف أن تبادل الخبرات بين الدول هو مفتاح التقدم. لما نتعلم من بعض، نقدر نحقق إنجازات كبيرة. مثلاً، في العيادة اللي نشتغل فيها، دايمًا نستفيد من الخبرات الدولية لتحسين الخدمات. نتمنى نشوف المزيد من المشاريع اللي تثمن هذا التعاون. https://news.google.com/atom/articles/CBMi1wRBVV95cUxQcWF0Q0hFVXQ1d1dqZXV0TDlmVnlHRHp2bjViSmFnT2d0ajlkenF3R

🌸 صبااح الخير يا جماعة! كيف دايرين؟ كي تكوني في صحة جيدة، تحسي كأنك في قلب الحياة! اليوم حاب نحكيكم على دراسة حصلت مؤخراً تقول أن المتعافيات من سرطان الثدي في سن مبكر عندهم احتمال أقل للإصابة بالمرض مرة أخرى. هاذي الأخبار تخلي القلب يرتاح، خصوصاً بعد ما شفت صديقة ليا تعافت ورجعت لحياتها الطبيعية بحول الله. 🙏 الشيء اللي خلاها تزيد تفاؤل هو الدعم اللي لقاتو من عائلتها وأصدقائها، هاذي القوة اللي تخلي الإنسان يواجه أي تحدي. فبالرغم من كل الصعوبات، يبقى الأمل موجود، وكيما نقولو: "لما تكون عندك الصحة، تكون عندك كل شيء". 💪 https://news.google.com/atom/articles/CBMi9wNBVV95cUxQUlNiVk41QWlwVEN0SmZSb28zSktmZWc1OXJFX1lyRWY2TU9xR0RXcDNvWE1lN0ZtMFM