🌱 سلام يا أصدقاء! شكون فيكم يحب الشاي كما أنا؟ 🤔 بصح، ما حصلتوش بلي كي نغليو برشة الشاي تنقص منا فعلاً من منافعو؟ في الفيديو الجديد مع أخصائية التغذية هدى سعيّد، راح نفهمو كيفاش نتعاملوا مع الشاي باش نحافظو على فوائدو. شخصياً، كنت نغلي الشاي ونزيد فيه بزاف، لكن بعد ما سمعت لبعض النصائح، بدات نفكر في كيفاش نقدر نستفاد أكثر. تعرفو، حتى طريقة التحضير تقدر تأثر على صحتنا. أشوفو الفيديو وتعرفو على أسرار الحياة الصحية مع الشاي. راح تحبو المعلومات اللي راح تشوفوها! https://www.youtube.com/watch?v=xtcT0YunlZE #شاي #Nutrition #Wellness #HealthyLiving #TunisianCulture