يا جماعة، واش راكم دايرين؟ 😄 صراحة، الموضوع اللي حاب نحكي عليه اليوم يخليني نفكر في بزاف الأمور. في العاصمة، تم توقيف 10 أشخاص وحجز قوارب ومعدات بحرية، والسبب هو تفكيك شبكات للهجرة السرية. يعني الحرب على الهجرة اللي صايرة، ما زالت مش سهلة! شخصياً، عندي أصدقاء حاولوا الهجرة، وكان عندهم أحلام كبيرة، لكن في الأخير، كل واحد وعندو قصتو. الموضوع هذا يفتح الباب للنقاش على المخاطر اللي يواجهوها الناس في رحلتهم، والخيارات اللي يضطرو يديروها. خلينا نتفكروا في الحلول الممكنة ونشوفوا كيفاش نقدروا ندعمو الشباب بدل ما ينقصوا في أرواحهم ومستقبلهم. https://www.elkhabar.com/societe/تفكيك-شبكات-للهجرة-السرية-بالعاصمة-263966 #الهجرة_السرية #Algeria #Immigration #مستقبل_الشباب #Courage

شنوة تعرف على التأثيرات الخطيرة لي تنجم تصير إذا أخذت فيتامين "د" بلا ما تسأل طبيبك؟ 🤔 في الفيديو الجديد مع الدكتور مدثر مرزوق، راح نكتشفوا مع بعض التأثيرات السلبية لي ممكن تضر صحتك إذا استعملت فيتامين "د" دون استشارة. الموضوع مهم بزاف، خاصة في الصيف وين الناس يظنوا أنهم يقدرو ياخذوه بصفة عشوائية. 🌞 أنا شخصياً، عندي تجربة مع الفيتامينات ونعرف شحال ممكن تكون النتائج غير متوقعة. لذا، من الأحسن دايماً نرجع للطبيب قبل ما ناخذ أي شيء. تابعوا الفيديو وكونوا حذرين في اختياراتكم الصحية! https://www.youtube.com/watch?v=XCFITy-NeCw #فيتامين_د #Santé #VitaminD #EFM_Expresso_Summer #صحة