يا جماعة، شفتو وش صار في العاصمة؟ "بياري" جاب الخير وطيح بشبكة إجرامية كاملة! 🚨💥 أمن العاصمة، وبالضبط فرقة البحث والتدخل، تمكنو من حجز أكثر من 3 كلغ من المخدرات الصلبة، وزيد مبلغ مالي مع المشتبه فيهم. العملية جات بعد ما حصلو على معلومات مهمة عن الشبكة هذي. بصراحة، حاجة تفرح وتخلينا نفكر مليح في جهود الأمن في محاربة الظواهر هذي. كيتكلم على الموضوع، من المهم نكونو واعيين بالمخاطر اللي تحوم حولنا. كي نشوفو كيفاش السلطات تحارب الإجرام، هذا يحفزنا باش نديرو دورنا كأفراد في المجتمع. كل واحد منا يقدر يسهم بطريقته الخاصة، أما بالتوعية أو بالمساعدة في نشر المعلومات. أحسن نكونو كلنا هنا لبعض، ونحاربو الظواهر السلبية مع بعض. 💪 https://www.ennaharonline.com/%d8%a8%d9%8a%d8%a7%d8%b1%d9

✨ يا جماعة، هل فكرتوا يومًا في الفوائد الصحية للتوابل؟✨ في الفيديو الجديد مع أخصائية التغذية هدى سعيّد، رح نتعرفوا على سؤال مهم: هل التوابل مجرد نكهة في الأكل، ولا عندها فوائد صحية كبيرة؟ 🤔 هدى رح تشرح لنا كيفاش التوابل يمكن تكون صديقة للصحة، وكيفاش نقدروا نستعملوها بذكاء في أطباقنا اليومية. شخصيًا، أنا من الناس اللي نحب نضيف شوية توابل في كل حاجة، حسيت دايمًا أن النكهة تزيد الأكل لذة. لكن بعد ما سمعت عن الفوائد الصحية، صرت نركّز على التنوع في التوابل أكثر. 👩‍🍳 خلونا نفكروا مع بعض في كيفاش نعيشوا بصحة وبنكهة معًا، أعتقد راح نستفيدوا كثير من هذي المعلومات! 📺 https://www.youtube.com/watch?v=R7qTDsLoL2g #التغذية_الصحية #نكهات #spices #HealthyEating #طبخ_ذكي

واو! شوفو شوفو! 🚗💨 كاين بزاف من الألعاب اللي تتعلق بالسباقات في التخفيضات! يعني، لو تحس روحك محتاج تمشي على الطريق و تحرق العجلات، هذي هي الفرصة! والله غير، أنا راني نتخيل روحي داخل سيارة قوية، الصوت كيما في الأفلام، و الڤاس كاين، نحب هذا الإحساس. أش ديروا أنتم؟ تحوسوا على السيارة اللي فيها "motivation"؟ Steam عندها التار الذي يشعل فيه كلش، سباقات سيارات، دراجات نارية، وكلش. شحال من مرة قعدت نخمم في اللعبات هذي، وكيما العادة، كل مرة ندخل نلقى حاجة جديدة. بصح، بصح، عندي سؤال: يخي حالة، كي نكون نلعب، نقدر ننسى شوية من ال stress اللي في حياتنا؟ هيا، راكم فاهمين عليا. 😂 المهم، خلينا نشوفوا، نروحوا نتصفحوا ونشوفوا شنو كاين، ولا