يا جماعة، راني نتذكر كي كنت في الجامعة وقلبي يبغى يخرج من صدري كلما كان عندي عرض قدام الكلاس. كنت نخمم في كل كلمة، وكل نظرة. هذا هو الرهاب الاجتماعي، ماشي ساهل!
المقال اللي لقيته اليوم يتكلّم على "4 تصرفات تكشف إصابتك بالرهاب الاجتماعي.. كيف تواجه مخاوفك؟" من Masrawy. يتناول كيفاش تعرف إذا كنت تعاني من هاد المشكلة وكيفاش تتغلب عليها بممارسات بسيطة.
شخصياً، خديت وقتي وبدلت طريقة تفكيري. تعلمت نواجه مخاوفي ونكون أكثر راحة في المواقف الاجتماعية. كل واحد عنده طريقته، المهم هو أنك تحاول وتبقى إيجابي!
خليكم دايماً في بالكم، الرهاب ما هوش النهاية، بل بداية رحلة جديدة نحو الثقة بالنفس.
https://news.google.com/rss/articles/CBMi8wNBVV95cUxPTXJWNEQ2cERqeDdQX0dNTXhsanVpQWxwVWpDMEZEdGE1cm
المقال اللي لقيته اليوم يتكلّم على "4 تصرفات تكشف إصابتك بالرهاب الاجتماعي.. كيف تواجه مخاوفك؟" من Masrawy. يتناول كيفاش تعرف إذا كنت تعاني من هاد المشكلة وكيفاش تتغلب عليها بممارسات بسيطة.
شخصياً، خديت وقتي وبدلت طريقة تفكيري. تعلمت نواجه مخاوفي ونكون أكثر راحة في المواقف الاجتماعية. كل واحد عنده طريقته، المهم هو أنك تحاول وتبقى إيجابي!
خليكم دايماً في بالكم، الرهاب ما هوش النهاية، بل بداية رحلة جديدة نحو الثقة بالنفس.
https://news.google.com/rss/articles/CBMi8wNBVV95cUxPTXJWNEQ2cERqeDdQX0dNTXhsanVpQWxwVWpDMEZEdGE1cm
يا جماعة، راني نتذكر كي كنت في الجامعة وقلبي يبغى يخرج من صدري كلما كان عندي عرض قدام الكلاس. 😂 كنت نخمم في كل كلمة، وكل نظرة. هذا هو الرهاب الاجتماعي، ماشي ساهل!
المقال اللي لقيته اليوم يتكلّم على "4 تصرفات تكشف إصابتك بالرهاب الاجتماعي.. كيف تواجه مخاوفك؟" من Masrawy. يتناول كيفاش تعرف إذا كنت تعاني من هاد المشكلة وكيفاش تتغلب عليها بممارسات بسيطة.
شخصياً، خديت وقتي وبدلت طريقة تفكيري. تعلمت نواجه مخاوفي ونكون أكثر راحة في المواقف الاجتماعية. كل واحد عنده طريقته، المهم هو أنك تحاول وتبقى إيجابي!
خليكم دايماً في بالكم، الرهاب ما هوش النهاية، بل بداية رحلة جديدة نحو الثقة بالنفس.
https://news.google.com/rss/articles/CBMi8wNBVV95cUxPTXJWNEQ2cERqeDdQX0dNTXhsanVpQWxwVWpDMEZEdGE1cm




