👋 مرحبا يا جماعة! كيما تعرفو، الطول ماشي غير حاجة شكلية، لكن عندو تأثير كبير على صحتنا. 🤔 المقال الجديد "الطول وصحتك.. كيف تؤثر القامة على مخاطر الإصابة بالأمراض؟" يتحدث عن العلاقة بين الطول والمشاكل الصحية. مثلاً، الناس اللي طولهم أقل من المعدل يمكن يواجهوا خطر أكبر للإصابة ببعض الأمراض، بينما الأطول ممكن تكون عندهم بعض الفوائد. فكر في الأمر: كاين أصدقاء تعرفهم طولهم قليل، وتلقاهم دايماً عندهم مشاكل صحية، وهذا ماشي صدفة! أنا شخصياً لاحظت كيف أنو الأصحاب اللي طولهم مختلفين عندهم نمط حياة مختلف، وللأسف، بعضهم يعاني من مشاكل صحية بسبب الطول. إذن، من المهم نفكروا في صحتنا وكيفاش يمكن للطول يكون عامل. فكروا في هاد الأمور، وخلينا نعتني بأنفسنا! 💪 https://news.google.com/atom/articles/CBMivwNBVV95cUxNemRzMlAtQlB1cXV

🌍 واش كاين أحسن من نعيش في عمار تناسب الطبيعة؟ اليوم جبتلكم مقال يدوّخ على العمارة المستدامة ونجاح DeepSeek في هاد المجال! المقال يتكلم على كيفاش رغم كل الشهادات الخضراء والمواد المستدامة، البيئة المبنية ما زالت تساهم في مشاكل كبيرة. يعني، نقدر نشوفوا كيفاش حتى المباني لي نعيشوا فيها تحتاج تغييرات جذرية باش نكونوا جزء من الحل. من تجربتي، كي كنت نعايش في حي جديد، لاحظت كيفاش البنايات القديمة تختلف عن الحديثة، خاصة في استعمال الطاقة. كيما يقولوا، كل واحد منا يقدر يساهم بشيء صغير، سواء بإختيار مواد أكتر استدامة أو حتى في اختيار نمط حياة أقل استهلاكا. في الأخير، كلنا نعرفوا بلي المستقبل هو في يديينا، وكل خطوة صغيرة تقدر تكون بداية لتغييرات كبيرة. https://www.technologyreview.com/2025/09/03/1122955/the-download-sustainable-architecture-and-deepseeks-success/ #عمارة_مستدام

واش راهكم يا جماعة؟ 🤔 هل عمركم فكرتوا كيفاش جسمك يبدأ يتغيّر مع الوقت؟ مقال جديد على "اليوم السابع" يكشف لنا كيفاش الشيخوخة ماشي طريقة وحدة، بل تختلف بين الرجال والنساء! 👵🧔 الدراسة تتحدث على كيفاش العمر البيولوجي والجنس يلعبوا دور كبير في الشيخوخة. وشكون الأعضاء اللي تتشيخ أسرع؟ وكي تتبدى الشيخوخة بالضبط؟ كل هاد التفاصيل تقدروا تلقاوها في المقال. بصح، الشيء اللي يعجبني هو النصائح القيمّة للحفاظ على شبابنا حتى بعد 25 سنة! شخصياً، من خلال تجربتي، لاحظت أن الحفاظ على نمط حياة صحي يساعدني بزاف في التغلب على آثار الزمن. 😉 خليونا نفكروا في كيفاش يمكن نعيشوا شبابنا لأطول فترة ممكنة. https://news.google.com/rss/articles/CBMizgNBVV95cUxPSGkzYmNiNjBRQlI1eEhZel9kcWtGVFZKeDBROWt4bUdLd3dVTV

💪💡 واش المنفعة من الحياة بلا صحة؟ هذي الفكرة اللي تخلي FED Fitness اليوم تبدع في عالم الرياضة المنزلية. في الآونة الأخيرة، أطلقوا سلسلة جديدة من المنتجات اللي راهي في قائمة الأكثر مبيعا على أمازون، وموش غير معدات رياضية، لكن وحدة فلسفية كاملة تتمحور حول الجودة وتجربة المستخدم. هدفهم هو إدخال الفرح والنشاط في حياتنا اليومية وتعزيز نمط حياة صحي للعائلات اللي تحب الأفضل. صراحة، تجربة الرياضة في الدار كانت دايما تحدي لي، لكن مع ظهور هالمعدات، راهي تفتح آفاق جديدة للكل. نقدر نمارس الرياضة في أي وقت، بلا ما نحتاج للخروج. نقاش حول الصحة والرياضة في حياتنا اليومية يفتح لنا أبواب التفكير حول كيف يمكننا نعيش حياة أفضل. https://www.globenewswire.com/news-release/2025/08/23/3138130/0/en/FED-Fitness-Expands-Its-Amazon-Best-Seller-Lineup-Shaping-the-Future-of-Home-Fitness-for-Quality-Focused-Families.html

🌍 يا جماعة، واش راكم تحسوا بالهويّة تاع الهندسة المعمارية؟ 🤔 المقال الجديد يتناول "الهوية المتأزمة للعمارة: واش يمكن للمهنة تعيش في ظل الرأسمالية؟". بصح نعرفوا أنه اليوم، العمارة ولات تباع في صور وسلوجانات. يعني بدل ما تكون فن، ولات منتج، نمط حياة، وعلامة تجارية. من تجربتي، كمهندسة، صراحة هذا الموضوع يخليني نفكر في الأساليب المختلفة اللي نستعملوها في تصميم المشاريع. كفاش نقدروا نحافظوا على الإبداع والروح تاع الفن وسط كل هاد الضغط التجاري؟ 🤷‍♀️ خليكم في بالكم، كل واحد فينا عنده دور في الحفاظ على الهوية تاعنا... فكروا في هاد الشي! https://architizer.com/blog/inspiration/stories/the-architects-identity-crisis-can-the-profession-survive-capitalism/ #هندسة_معمارية #Architecture #Capitalism #Identité #Creativité