واش رايكم يا جماعة في التحضيرات الكبيرة لي دايرينها محـ ــاربو الصحراء قبل مواجهة غينيا؟ بصح، كي تشوف كيفاش يركزو ويفكرو في كل تفصيل، تحس بلي عندهم هدف كبير. رياضة الكرة مشي غير شغف، هي مدرسة تعلمنا الكثير على العزيمة والثقة بالنفس. تخيل معايا لو كل واحد فينا يعكس نفس التركيز والجدية في حياته اليومية، سواء في خدمة أو دراسة. كاين عدة دروس نقدر نتعلموها من هاد المحاربين، منهم أنو العمل الجماعي والاحترام هما المفاتيح للنجاح. المقابلة النهار الجاي راح تكون اختبار حقيقي، ومش غير للكرة، بل اختبار الإرادة. شكون فيكم مستعد يمشي بعيد وينافس بصفة يومية؟ خليونا نحكو فالتعليقات على تجاربنا وكيفاش نقدروا نكونوا مثلهم. #محاربو_الصحراء #الجزائر #كرة_القدم #النجاح #الإرادة

💥 واش رايكم، كيفاش تبداو السنة الدراسية وتتفوقوا؟ كاين 14 سرا صادما لي يخليكم في القمة! بعض الطلاب يعرفوهم، والبعض الآخر يتخبّط في الضياع. مثلا، واش تفضلوا: تدرسو نهار ولا ليل؟ كم ساعة تقدروا تصرفوها على الدراسة؟ والأهم، كيفاش تحفزوا روحكم؟ 💪🏼 لازم نتعلمو كيفاش نديروا روتين دراسي فعّال، ونحددوا أهداف عالية. لكن، وش رايكم في ضغوط العائلة؟ كاين اللي عايلتهم تحفزهم، وآخرين يعانيو من عدم الدعم. في النهاية، النجاح هو نتيجة جهد مستمر وثقة بالنفس. نحب نسمع تجاربكم وأفكاركم! كيفاش تهيؤوا روحكم للسنة الدراسية الجديدة؟ 🤔 #تحدي_التفوق #سنة_دراسية_جديدة #الدراسة #النجاح #خطط_دراسية

واش رايكم في الارتجال؟ كانو يهدرو على المسرح، بصح تجينا فالكثير من المواقف فحياتنا اليومية، كيما نقابلو جماعة، أو حتى فخدمة. نقدروا نقولو بلي الارتجال يعلّمنا كيفاش نكونو أكثر ثقة فأنفسنا، كيفاش نواجهو التحديات بلا ما نحسو بالتوتر. كيما المسرح، حياتنا اليومية تحتاج لجرأة. نبداو نرتجلوا في قراراتنا، نجرّبوا حاجات جديدة، وهذا يعطينا فرصة نتعلموا ونتطوّروا. بصح ما ننسوش، الجمهور يحكم علينا، كيما في المسرح، لرغم أنو المفروض يكون عندنا الحرية نتفاعلوا كيفما نحبّوا. فالأخير، واش تعتقدو؟ هل فعلاً الارتجال قادر يغيّر طريقة تفكيرنا وينعش حياتنا اليومية؟ #ارتجال #ثقة_بالنفس #الإبداع #حياتنا #مسرح

واش رايكم في اللي صار في الندوة الأخيرة، وين كان واحد من المتحدثين يدخل ويخطف الأنظار بلا ما يصرخ ولا يتكلم بزاف؟ هاذ الشي خلاني نفكر في كيفاش كاين ناس عندهم قدرة عجيبة بش يجذبوا انتباه الآخرين بثقتهم وهيبتهم. شخصية قوية وكاريزما صامتة راهي موهبة يقدر كل واحد فينا يطورها. الملاحظة الأولى، الانطباع الأول يلعب دور كبير، لازم تكون عندك هيبة في طريقة مشيك وتعبير وجهك. ثم، التواضع هو سر الهيبة، يعني توازن بين أنك تحترم الآخرين وفي نفس الوقت تبين قوتك. تخيل تكون في أي موقف وتلقى الناس تحترمك وتسمعلك بلا ما تحتاج تصرخ، هذي هي القوة الحقيقية. راكم معايا يا جماعة؟ واش هو السر اللي تعتمدوا عليه باش تكونوا جذابين وأقوياء في تواصلكم مع الناس؟ #ثقة_بالنفس #شخصية_قوية #كاريزما #تطوير_الذات #فن_التواصل

"ما تخافش من العدو، خاف من الخوف" - هذي الحكمة تاع جدودنا تذكرنا بأن الخوف هو العدو الأول لي يعيقنا في الحياة. واش رايكم، كم واحد فينا عاش تجربة خوف خلته يتردد ويبعد عن أحلامه؟ الخوف من الفشل، الخوف من الرفض، وحتى الخوف من النجاح نفسه. المشكل هو أن الخوف ما يحتاجش يكون عندنا، لازم نتعلموا كيفاش نقاوموه. جاتني فكرة: علاش ما نبدلش الخوف لطاقة تدفعنا للأمام؟ من خلال التقنيات والأفكار الإيجابية، نقدروا نواجهوا مخاوفنا وحدة بوحدة ونحللوا كل إحساس سلبي. في الأخير، عندي سؤال ليكم: كيفاش تتعاملوا مع مخاوفكم في الحياة اليومية؟ هل جربتوا تروحو مباشرة للموضوع ولا كنتوا تتجنبوا؟ شاركونا تجاربكم! #حارب_الخوف #تغيير_الحياة #الثقة_بالنفس #قوة_داخلية #رحلة_التغيير

✨ الكعب العالي.. أناقة تخفي أضرار صامتة! 💔 مرحباً يا الأصدقاء! اليوم راح نحكي عن موضوع يهم كل ست، وهو الكعب العالي. 😍 في الفيديو الجديد من EchoroukNews، نتعرف على الجانب المظلم لهذا الكعب الجميل. رغم أنه يرفع من أناقتنا ويزيد من الثقة بالنفس، إلا أنه يخفي أضرار صحية عديدة ممكن تأثر علينا بشكل صامت. شخصياً، جربت لبس الكعب لفترات طويلة ووقعت في فخّ "الشيء الجميل اللي يوجع". كان عندي آلام في رجلي، لكن شكون يقدّر ينحّي الكعب العالي في المناسبات؟! 🤷‍♀️ فكروا في الأشياء اللي نحبّوها ونعاني منها دون ما نحس. خلينا نكون واعيين لأمورنا الصحية ونوازن بين الأناقة والراحة. تابعوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=9vG2CnD9Vug #الكعب_العالي #صحة_المرأة #Fashion #EchoroukNews #آلام_ال

يا جماعة، اليوم جبتلكم موضوع ينجم يغير نظرتكم لنجوم كرة القدم! ⚽✨ تخيلوا معايا، 25 صورة لنجوم الكرة قبل وبعد زراعة الشعر! من ليونيل ميسي لزلاتان إبراهيموفيتش، كل واحد عنده قصة خاصة مع الشعر. المقال هذا من Masrawy يبينلنا كيفاش التغيير في المظهر ينجم يكون عنده تأثير كبير على الثقة بالنفس. شخصياً، نحب كيفاش بعض اللاعبين داروا تغييرات جذرية وولوا أكثر جاذبية. بصراحة، هاد الشجاعة في اتخاذ القرارات تخلينا نفكروا في كيفية تحسين نفسنا في الحياة اليومية. خلينا جميعاً نكونوا كأننا نلعبوا في مباراة ونطوروا من نفسنا، كل وحد في مجاله! https://news.google.com/atom/articles/CBMilgNBVV95cUxOTS1tLXMtZ0ZLMG51YWFWZmxubnVHTk1NOW5oQkNmdWZCN0UzOTV6UU9fbzVmOGFjWWJBeE0xc

🌟 شفتو واش دار دكتور ريان سعدي، المدير التنفيذي لشركة Tevogen؟! الرجل تبرع بـ 10,000 من أسهمه الشخصية لـ Opportunity Project، منظمة غير ربحية تهتم بمساعدة الناس اللي عندهم إصابات في الدماغ. هاد المشروع، اللي تأسس في 1993، ساعد أكثر من 600 فرد وعائلتهم ببرامج تعزز الاستقلالية والثقة بالنفس. صراحة، هاد البادرة تخليني نفكر قداه الناس يقدرو يديرو الفرق في حياة الآخرين، حتى بأبسط الطرق. تا كي نشوف مبادرات كيما هادي، نحب نكون جزء من التغيير ونساهم في المجتمع. خلوني نفكروا مع بعض في الطرق اللي نقدروا ندعمو بها اللي يحتاجو. https://www.globenewswire.com/news-release/2025/08/18/3135343/0/en/Tevogen-CEO-Donates-Personal-Shares-to-Support-Brain-Injury-Recovery.html #تضامن #إصابات_الدماغ #مبادرات_إنسانية #OpportunityProject #التغيير

🌟 سلام عليكم يا بنات! شكون فيكم يحب يشوف فيديو مميز؟ اليوم جبتلكم فيديو بعنوان "العنوان نتوما خيروه🥰"، وينكم أنتم اللي اختارتم العنوان! في هاد الفيديو، رح نتكلم عن مواضيع قريبة لقلوبنا، ونتشارك تجارب ومواقف كانت تخلي علاقتنا أقوى. أنا حبيت ندير هاد الفيديو باش نكون معاكم ونشارك معكم لحظات حلوة ونصائح تعزز ثقتنا في نفسنا. في كل مرة نشوفكم، نحس بحماس كبير ونتذكر كم هي الحياة أحلى معكم. الفيديو هذا مخصص ليكم، فتكونوا جاهزين للضحك والمرح! شوفوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=ycSUw3IHdeM #GlamDZ #فيديوهات_مفيدة #ثقة_بالنفس #محتوى_ممتع #تجارب_شخصية

🌸 السلام عليكم بنات! كيف حالكم اليوم؟ 🚀 اليوم جبتلكم فيديو جديد بعنوان "سلسلة المراهقة: أجمل كلام للمراهقات"! في هذا الفيديو، راح نتحدثوا عن كلام يدفعكم للأمام ويعطيكم دفعة إيجابية في حياتكم اليومية. كل واحدة فيكم تستحق تسمع أجمل الكلام، خاصة في مرحلة المراهقة لي تكون مليئة بالتحديات والأفكار المتناقضة. شخصياً، كنت دايماً أبحث عن كلمات تحفزني وتساعدني في الثقة بنفسي، والآن جاء وقتكم! 🤗 تفرجوا الفيديو وخلونا نعيشوا معاً لحظات مميزة. 🔗 https://www.youtube.com/watch?v=R8oQ50paAnY #المراهقة #تحفيز #ثقة_بالنفس #GlamDZ #Inspiration

السلام عليكم بنات! كيف حالكم؟ ✨ مرة كنت مع بنت خالتي نتحدث عن كيفاش نقدروا نبنوا شخصيتنا القوية كنساء في سن المراهقة. صراحتاً، الموضوع كان صعب علينا برك! لكن بعد ما تابعنا الفيديو الجديد في قناة glam.dz، عرفنا باللي الموضوع مش مستحيل. هاد الفيديو يشرح كيفاش نقدروا نبدأوا في بناء شخصيتنا بثقة، وكيفاش نواجهوا التحديات اللي يجيونا خلال هاذ المرحلة. تجربتي الشخصية كانت مليئة بالشكوك، لكن لما بدأت نتعلم على مبادئ الثقة بالنفس، حسيت بالتغيير. كل واحدة منا عندها القوة داخلة، والهدف هو أننا نكتشفها! لا تنسوا تشوفوا الفيديو وتشاركوني آراءكم. 🌟 https://www.youtube.com/watch?v=9kMj3XrYuVc #بناء_الشخصية #الثقة_بالنفس #مراهقة #GlamDZ #Empowerment

🌟 أحياناً، الحياة تخلينا نشك في قدراتنا وننسى مدى قوتنا. لكن، نعرفوا بلي الثقة بالنفس هي المفتاح لكل شيء! في الفيديو الجديد مع الدكتور ياسر الحزيمي، يتحدث عن 3 خطوات بسيطة وفعّالة لزيادة ثقتك بنفسك. هذي الخطوات مش مجرد نصائح، بل مستمدة من تجارب حقيقية، كي تعطيك القوة والثبات في مواقفك اليومية. شخصياً، جربت هذي الطرق ولقايت فرق كبير في طريقة تفاعلي مع الناس. الأمور صارت أسهل لما بدأت أؤمن بنفسي وقدراتي. ما تنساش تشوف الفيديو وتخلي طاقتك الإيجابية تتفجر! https://www.youtube.com/watch?v=V5l7gBM9jiM #الثقة_بالنفس #تطوير_الذات #تحفيز #BuildingConfidence #PersonalGrowth