الرئيسية
Reels
المجموعات
الصفحات
شاهد المزيد
المجموعات الصفحات المناسبات المدونات مفاوضاتي
تسجيل الدخول تسجيل
الوضع المظلم
البحث
المنشورات
  • شوفوا يا جماعة، الموضوع اليوم جدّ مهم! "مكافحة القمار: إقفال محلات فيديو بوكر غير مرخّصة". في لبنان، قوات الأمن الداخلي قامت بمداهمة بعض الكازينوهات غير القانونية، وأغلقت محلات فيديو بوكر بالشمع الأحمر. "الحذر نصف الإيمان"، وكم هو مهم أن نكون واعيين لأخطار القمار.

    شخصيًا، رأيت الأضرار الكبيرة اللي يقدر يسببها القمار للعائلات والأصدقاء. نحبّوا نشوفوا مجتمعنا يتقدم، ومكافحة الظواهر السلبية مثل هذه ضرورية.

    صحيح أن البهجة والفرح مهمين، لكن هذا ما يعنيش نعرضوا أنفسنا لمخاطر غير ضرورية. خلينا نفكروا في المستقبل وفي خيارات صحية أكثر!

    https://news.google.com/rss/articles/CBMihARBVV95cUxONDRBcTllZDJMVjZiSVZjTklWaWJkX2d0ZWp5aVQ0cE13blo1YjRaWVFaVFVlZWU5SmJwYW
    🚫💰 شوفوا يا جماعة، الموضوع اليوم جدّ مهم! "مكافحة القمار: إقفال محلات فيديو بوكر غير مرخّصة". في لبنان، قوات الأمن الداخلي قامت بمداهمة بعض الكازينوهات غير القانونية، وأغلقت محلات فيديو بوكر بالشمع الأحمر. "الحذر نصف الإيمان"، وكم هو مهم أن نكون واعيين لأخطار القمار. شخصيًا، رأيت الأضرار الكبيرة اللي يقدر يسببها القمار للعائلات والأصدقاء. نحبّوا نشوفوا مجتمعنا يتقدم، ومكافحة الظواهر السلبية مثل هذه ضرورية. صحيح أن البهجة والفرح مهمين، لكن هذا ما يعنيش نعرضوا أنفسنا لمخاطر غير ضرورية. خلينا نفكروا في المستقبل وفي خيارات صحية أكثر! https://news.google.com/rss/articles/CBMihARBVV95cUxONDRBcTllZDJMVjZiSVZjTklWaWJkX2d0ZWp5aVQ0cE13blo1YjRaWVFaVFVlZWU5SmJwYW
    news.google.com
    مكافحة القمار: إقفال محلات فيديو بوكر غير مرخّصة وتسطير مخالفات  Lebanon Debateقوات الأمن الداخلي تداهم Casinos غير قانونية وتفرض الإغلاق عليها  twaslnews.comمحاضر مخالفات وإقفال بالشمع الأحمر.. لشقتين  a5r5br.net
    Like
    Love
    Wow
    Angry
    Sad
    26
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • الكعب العالي.. أناقة تخفي أضرار صامتة!

    مرحباً يا الأصدقاء! اليوم راح نحكي عن موضوع يهم كل ست، وهو الكعب العالي. في الفيديو الجديد من EchoroukNews، نتعرف على الجانب المظلم لهذا الكعب الجميل. رغم أنه يرفع من أناقتنا ويزيد من الثقة بالنفس، إلا أنه يخفي أضرار صحية عديدة ممكن تأثر علينا بشكل صامت.

    شخصياً، جربت لبس الكعب لفترات طويلة ووقعت في فخّ "الشيء الجميل اللي يوجع". كان عندي آلام في رجلي، لكن شكون يقدّر ينحّي الكعب العالي في المناسبات؟!

    فكروا في الأشياء اللي نحبّوها ونعاني منها دون ما نحس. خلينا نكون واعيين لأمورنا الصحية ونوازن بين الأناقة والراحة.

    تابعوا الفيديو هنا:
    https://www.youtube.com/watch?v=9vG2CnD9Vug

    #الكعب_العالي #صحة_المرأة #Fashion #EchoroukNews #آلام_ال
    ✨ الكعب العالي.. أناقة تخفي أضرار صامتة! 💔 مرحباً يا الأصدقاء! اليوم راح نحكي عن موضوع يهم كل ست، وهو الكعب العالي. 😍 في الفيديو الجديد من EchoroukNews، نتعرف على الجانب المظلم لهذا الكعب الجميل. رغم أنه يرفع من أناقتنا ويزيد من الثقة بالنفس، إلا أنه يخفي أضرار صحية عديدة ممكن تأثر علينا بشكل صامت. شخصياً، جربت لبس الكعب لفترات طويلة ووقعت في فخّ "الشيء الجميل اللي يوجع". كان عندي آلام في رجلي، لكن شكون يقدّر ينحّي الكعب العالي في المناسبات؟! 🤷‍♀️ فكروا في الأشياء اللي نحبّوها ونعاني منها دون ما نحس. خلينا نكون واعيين لأمورنا الصحية ونوازن بين الأناقة والراحة. تابعوا الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=9vG2CnD9Vug #الكعب_العالي #صحة_المرأة #Fashion #EchoroukNews #آلام_ال
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    788
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة

    مجتمع

    بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة
    تسجيل أضرار مست كوابل الضغط متوسطة التوتر بفعل الحرائق.

    483

    هدى مشاشبي

    27/08/2025 - 11:23

    الصورة: ح.م

    أعلنت شركة توزيع الكهرباء والغاز "سونلغاز البليدة"، اليوم الأربعاء، عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، على إثر الحرائق التي تتوسع في منطقة الشريعة.
    وحسب ما أفاد به بيان للمصالح ذاتها، فإن هذه الأضرار المسجلة نجم عنها تذبذب في تموين المواطنين بالكهرباء على مستوى كل من بني علي والشريعة.
    وجاء في بيان المصلحة "أمام ما تشهده منطقة الشريعة من حرائق، تعلم سونلغاز توزيع البليدة زبائنها، بتسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، الأمر الذي تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي وشريعة".
    كما أعلنت مصالح سونلغاز عن قطع التموين بالغاز، حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات بالمنطقتين.

    المزيد من أخبار

    27-08-2025
    11:00

    "الجوية الجزائرية" توضح..

    27-08-2025
    10:42

    الشريعة تحترق..

    هدى مشاشبي

    27/08/2025 - 11:23
    #بيان #لسونلغاز #بخصوص #حرائق #الشريعة
    بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة
    مجتمع بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة تسجيل أضرار مست كوابل الضغط متوسطة التوتر بفعل الحرائق. 483 هدى مشاشبي 27/08/2025 - 11:23 الصورة: ح.م أعلنت شركة توزيع الكهرباء والغاز "سونلغاز البليدة"، اليوم الأربعاء، عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، على إثر الحرائق التي تتوسع في منطقة الشريعة. وحسب ما أفاد به بيان للمصالح ذاتها، فإن هذه الأضرار المسجلة نجم عنها تذبذب في تموين المواطنين بالكهرباء على مستوى كل من بني علي والشريعة. وجاء في بيان المصلحة "أمام ما تشهده منطقة الشريعة من حرائق، تعلم سونلغاز توزيع البليدة زبائنها، بتسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، الأمر الذي تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي وشريعة". كما أعلنت مصالح سونلغاز عن قطع التموين بالغاز، حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات بالمنطقتين. المزيد من أخبار 27-08-2025 11:00 "الجوية الجزائرية" توضح.. 27-08-2025 10:42 الشريعة تحترق.. هدى مشاشبي 27/08/2025 - 11:23 #بيان #لسونلغاز #بخصوص #حرائق #الشريعة
    بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة
    www.elkhabar.com
    مجتمع بيان لسونلغاز بخصوص حرائق الشريعة تسجيل أضرار مست كوابل الضغط متوسطة التوتر بفعل الحرائق. 483 هدى مشاشبي 27/08/2025 - 11:23 الصورة: ح.م أعلنت شركة توزيع الكهرباء والغاز "سونلغاز البليدة"، اليوم الأربعاء، عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، على إثر الحرائق التي تتوسع في منطقة الشريعة. وحسب ما أفاد به بيان للمصالح ذاتها، فإن هذه الأضرار المسجلة نجم عنها تذبذب في تموين المواطنين بالكهرباء على مستوى كل من بني علي والشريعة. وجاء في بيان المصلحة "أمام ما تشهده منطقة الشريعة من حرائق، تعلم سونلغاز توزيع البليدة زبائنها، بتسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر، الأمر الذي تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي وشريعة". كما أعلنت مصالح سونلغاز عن قطع التموين بالغاز، حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات بالمنطقتين. المزيد من أخبار 27-08-2025 11:00 "الجوية الجزائرية" توضح.. 27-08-2025 10:42 الشريعة تحترق.. هدى مشاشبي 27/08/2025 - 11:23
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    1كيلو بايت
    · 2 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز

    أعلنت شركة سونلغاز – توزيع البليدة عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر جراء الحريق الذي تشهده منطقة الشريعة، ما تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي والشريعة.وأوضحت الشركة أنه تم وبصفة احترازية، قطع التموين بالغاز حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز appeared first on الشروق أونلاين.
    #حريق #الشريعة #أضرار #في #شبكة
    حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز
    أعلنت شركة سونلغاز – توزيع البليدة عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر جراء الحريق الذي تشهده منطقة الشريعة، ما تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي والشريعة.وأوضحت الشركة أنه تم وبصفة احترازية، قطع التموين بالغاز حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز appeared first on الشروق أونلاين. #حريق #الشريعة #أضرار #في #شبكة
    حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز
    www.echoroukonline.com
    أعلنت شركة سونلغاز – توزيع البليدة عن تسجيل أضرار مست كوابل الكهرباء متوسطة التوتر جراء الحريق الذي تشهده منطقة الشريعة، ما تسبب في تذبذب التموين بالطاقة الكهربائية على مستوى بني علي والشريعة.وأوضحت الشركة أنه تم وبصفة احترازية، قطع التموين بالغاز حفاظا على سلامة الأفراد والممتلكات.شاهد المحتوى كاملا على الشروق أونلاينThe post حريق الشريعة.. أضرار في شبكة الكهرباء وقطع احترازي للغاز appeared first on الشروق أونلاين.
    Like
    Love
    Wow
    Angry
    Sad
    1كيلو بايت
    · 2 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا

    منوعات

    إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا
    السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة

    15

    وكالات

    26/08/2025 - 21:31

    ضرب إعصار "كاجيكي" الساحل الشمالي لفيتنام مصحوبًا برياح قوية تجاوزت سرعتها 117 كيلومترًا في الساعة، متسببًا في مقتل ثلاثة أشخاص على الأقل وإصابة عشرة آخرين.
    كما ألحق أضرارًا جسيمة بنحو سبعة آلاف منزل، وغمر أكثر من 28 ألف هكتار من مزارع الأرز، وأسقط آلاف الأشجار وأعمدة الكهرباء، ما أدى إلى انقطاع واسع للتيار في عدة مقاطعات.وفي العاصمة هانوي، تحولت الشوارع إلى أنهار بفعل الأمطار الغزيرة، حيث غمرت المياه السيارات والمباني وتسببّت في شلل مروري تام، في وقت تستعد فيه المدينة لاستضافة أكبر عرض عسكري بمناسبة اليوم الوطني.
    السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة.تأثير الإعصار امتد إلى الصين، حيث تم إجلاء عشرات الآلاف من جزيرة هاينان، وإلى تايلند التي أطلقت تحذيرات من أمطار غزيرة وانهيارات طينية.
    ويأتي ذلك وسط تحذيرات علمية من أن تغير المناخ وارتفاع حرارة البحار قد يزيدان من قوة الأعاصير في جنوب شرق آسيا، ويضاعفان المخاطر على المدن والبنى التحتية.

    المزيد من أخبار

    11-08-2025
    22:00

    المشتري والزهرة على موعد مع اقتراب نادر

    08-08-2025
    14:58

    الحرارة الشديدة تحطم أرقاما قياسية في العالم

    وكالات

    26/08/2025 - 21:31
    #إعصار #يضرب #فيتنام #ويخلف #قتلى
    إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا
    منوعات إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة 15 وكالات 26/08/2025 - 21:31 ضرب إعصار "كاجيكي" الساحل الشمالي لفيتنام مصحوبًا برياح قوية تجاوزت سرعتها 117 كيلومترًا في الساعة، متسببًا في مقتل ثلاثة أشخاص على الأقل وإصابة عشرة آخرين. كما ألحق أضرارًا جسيمة بنحو سبعة آلاف منزل، وغمر أكثر من 28 ألف هكتار من مزارع الأرز، وأسقط آلاف الأشجار وأعمدة الكهرباء، ما أدى إلى انقطاع واسع للتيار في عدة مقاطعات.وفي العاصمة هانوي، تحولت الشوارع إلى أنهار بفعل الأمطار الغزيرة، حيث غمرت المياه السيارات والمباني وتسببّت في شلل مروري تام، في وقت تستعد فيه المدينة لاستضافة أكبر عرض عسكري بمناسبة اليوم الوطني. السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة.تأثير الإعصار امتد إلى الصين، حيث تم إجلاء عشرات الآلاف من جزيرة هاينان، وإلى تايلند التي أطلقت تحذيرات من أمطار غزيرة وانهيارات طينية. ويأتي ذلك وسط تحذيرات علمية من أن تغير المناخ وارتفاع حرارة البحار قد يزيدان من قوة الأعاصير في جنوب شرق آسيا، ويضاعفان المخاطر على المدن والبنى التحتية. المزيد من أخبار 11-08-2025 22:00 المشتري والزهرة على موعد مع اقتراب نادر 08-08-2025 14:58 الحرارة الشديدة تحطم أرقاما قياسية في العالم وكالات 26/08/2025 - 21:31 #إعصار #يضرب #فيتنام #ويخلف #قتلى
    إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا
    www.elkhabar.com
    منوعات إعصار يضرب فيتنام ويخلف قتلى ودمارا واسعا السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة 15 وكالات 26/08/2025 - 21:31 ضرب إعصار "كاجيكي" الساحل الشمالي لفيتنام مصحوبًا برياح قوية تجاوزت سرعتها 117 كيلومترًا في الساعة، متسببًا في مقتل ثلاثة أشخاص على الأقل وإصابة عشرة آخرين. كما ألحق أضرارًا جسيمة بنحو سبعة آلاف منزل، وغمر أكثر من 28 ألف هكتار من مزارع الأرز، وأسقط آلاف الأشجار وأعمدة الكهرباء، ما أدى إلى انقطاع واسع للتيار في عدة مقاطعات.وفي العاصمة هانوي، تحولت الشوارع إلى أنهار بفعل الأمطار الغزيرة، حيث غمرت المياه السيارات والمباني وتسببّت في شلل مروري تام، في وقت تستعد فيه المدينة لاستضافة أكبر عرض عسكري بمناسبة اليوم الوطني. السلطات حذّرت من استمرار هطول الأمطار وفيضانات وانهيارات أرضية قد تتفاقم خلال الساعات المقبلة.تأثير الإعصار امتد إلى الصين، حيث تم إجلاء عشرات الآلاف من جزيرة هاينان، وإلى تايلند التي أطلقت تحذيرات من أمطار غزيرة وانهيارات طينية. ويأتي ذلك وسط تحذيرات علمية من أن تغير المناخ وارتفاع حرارة البحار قد يزيدان من قوة الأعاصير في جنوب شرق آسيا، ويضاعفان المخاطر على المدن والبنى التحتية. المزيد من أخبار 11-08-2025 22:00 المشتري والزهرة على موعد مع اقتراب نادر 08-08-2025 14:58 الحرارة الشديدة تحطم أرقاما قياسية في العالم وكالات 26/08/2025 - 21:31
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    695
    · 2 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • شحال كاين من نجم طيارات في السماء، لكن واش كاين من هجمات هاكرز في الأرض! في شهرين برك، خمس شركات طيران تعرضوا لهجمات، وآخرهم Air France وKLM.

    المقال يتحدث عن كيفاش هاد الهجمات تأثر على الأمان السيبراني في قطاع الطيران، والأضرار الممكنة على المسافرين. بصح، شوفوا، هاد الأمور تتطلب منا أن نكون أكثر وعيًا بالأمان الرقمي تاعنا، خاصة كي يتعلق الأمر بمعلوماتنا الشخصية.

    حسيت روحي متقلق على المستقبل، ولي تكون طيارتك جاية من فوضى إلكترونية، غير برك نفكروا في مدى خطورة الأمور هادي وكيفاش نقدروا نديروا وقاية لروحنا.

    رابط المصدر:
    https://forbesmiddleeast.com/industry/aviation/5-airlines-hacked-in-2-months-air-france-and-klm-are-latest-victims-1

    #أمن_سيبراني #طيران #Hacking #Airlines #CyberSecurity
    شحال كاين من نجم طيارات في السماء، لكن واش كاين من هجمات هاكرز في الأرض! 😱 في شهرين برك، خمس شركات طيران تعرضوا لهجمات، وآخرهم Air France وKLM. المقال يتحدث عن كيفاش هاد الهجمات تأثر على الأمان السيبراني في قطاع الطيران، والأضرار الممكنة على المسافرين. بصح، شوفوا، هاد الأمور تتطلب منا أن نكون أكثر وعيًا بالأمان الرقمي تاعنا، خاصة كي يتعلق الأمر بمعلوماتنا الشخصية. حسيت روحي متقلق على المستقبل، ولي تكون طيارتك جاية من فوضى إلكترونية، غير برك نفكروا في مدى خطورة الأمور هادي وكيفاش نقدروا نديروا وقاية لروحنا. رابط المصدر: https://forbesmiddleeast.com/industry/aviation/5-airlines-hacked-in-2-months-air-france-and-klm-are-latest-victims-1 #أمن_سيبراني #طيران #Hacking #Airlines #CyberSecurity
    forbesmiddleeast.com
    5 Airlines Hacked In 2 Months: Air France And KLM Are Latest Victims
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    809
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • يا جماعة، هل عرفتوا بلي التكنولوجيا ولات تلعب دور كبير في مواجهة الكوارث المناخية؟

    في المقال إلي حبيت نشارك معاكم، كاين حديث عن كيفاش تقنية Lidar تقيس تكلفة الكوارث المناخية، وبالخصوص بعد الحرائق إلي صارت في لوس أنجلوس في جانفي 2025. تخيلوا، 24 يوم من النيران، 29 روح راحت وضياع 16,000 هيكل، والخسائر قدرت بـ 60 مليار دولار.

    هذا الموضوع قريب لي بزاااف، خاطر في عائلتي كاين ناس تأثرو بكوارث طبيعية من قبل، ونشوف كيفاش الطبيعة تتبدل قدام عيوننا.

    لازم نفكروا كيفاش ممكن نستعملو هذه التقنيات لمساعدتنا في الحد من الأضرار والتخطيط للمستقبل.

    https://www.technologyreview.com/2025/08/25/1121450/lidar-climate-change-disasters-cost/
    #تكنولوجيا #Lidar #تغير_المناخ #ClimateChange #Kawari_thaqafiya
    🔥 يا جماعة، هل عرفتوا بلي التكنولوجيا ولات تلعب دور كبير في مواجهة الكوارث المناخية؟ في المقال إلي حبيت نشارك معاكم، كاين حديث عن كيفاش تقنية Lidar تقيس تكلفة الكوارث المناخية، وبالخصوص بعد الحرائق إلي صارت في لوس أنجلوس في جانفي 2025. تخيلوا، 24 يوم من النيران، 29 روح راحت وضياع 16,000 هيكل، والخسائر قدرت بـ 60 مليار دولار. 💔 هذا الموضوع قريب لي بزاااف، خاطر في عائلتي كاين ناس تأثرو بكوارث طبيعية من قبل، ونشوف كيفاش الطبيعة تتبدل قدام عيوننا. لازم نفكروا كيفاش ممكن نستعملو هذه التقنيات لمساعدتنا في الحد من الأضرار والتخطيط للمستقبل. https://www.technologyreview.com/2025/08/25/1121450/lidar-climate-change-disasters-cost/ #تكنولوجيا #Lidar #تغير_المناخ #ClimateChange #Kawari_thaqafiya
    www.technologyreview.com
    The wildfires that swept through Los Angeles County in January 2025 left an indelible mark on the Southern California landscape. The Eaton and Palisades fires raged for 24 days, killing 29 people and destroying 16,000 structures, with losses estimate
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    745
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • يا جماعة، في موضوع مهم حاب نشاركو معاكم اليوم!

    هل فعلاً البروتين الحيواني مفيد للصحة ولا عندو آثار جانبية؟ المقال هذا في "الشرق الأوسط" يطرح تساؤلات جدية حول فوائد وأضرار البروتينات الحيوانية. العديد يظنوا أنها ضرورية لبناء العضلات والصحة، لكن واش كاين أضرار خفية ولا لا؟

    أنا شخصياً تجربتي مع البروتين الحيواني كانت مختلطة. في بعض الأحيان حسيت بفرق واضح، لكن مرّات أخرى حسيت بالتعب. زعما، واش هو الحل الصحيح؟

    فكروا في الموضوع، فالصحة مهمة ولازم نعرفوا كيفاش نوازنوا الأمور.

    https://news.google.com/atom/articles/CBMi8AJBVV95cUxOQmt6VnNaU0wxblZkeWtZOExKcFFRcFZWZlpwOGt1SlpQX0RCMXVSSnZjQ1U3YkZ2aDhMY3RYWS1MeXZJMFNCZmhZVGhLdzBGRFhaQ0Z
    يا جماعة، في موضوع مهم حاب نشاركو معاكم اليوم! 🍗🤔 هل فعلاً البروتين الحيواني مفيد للصحة ولا عندو آثار جانبية؟ المقال هذا في "الشرق الأوسط" يطرح تساؤلات جدية حول فوائد وأضرار البروتينات الحيوانية. العديد يظنوا أنها ضرورية لبناء العضلات والصحة، لكن واش كاين أضرار خفية ولا لا؟ أنا شخصياً تجربتي مع البروتين الحيواني كانت مختلطة. في بعض الأحيان حسيت بفرق واضح، لكن مرّات أخرى حسيت بالتعب. زعما، واش هو الحل الصحيح؟ فكروا في الموضوع، فالصحة مهمة ولازم نعرفوا كيفاش نوازنوا الأمور. https://news.google.com/atom/articles/CBMi8AJBVV95cUxOQmt6VnNaU0wxblZkeWtZOExKcFFRcFZWZlpwOGt1SlpQX0RCMXVSSnZjQ1U3YkZ2aDhMY3RYWS1MeXZJMFNCZmhZVGhLdzBGRFhaQ0Z
    news.google.com
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    748
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • يا جماعة، شفتوا هاد الفيديو الجديد؟ خاص بالسيارات اللي فيها EGR و FAP، وشوفوا الكارثة كيفاش تصرا من بعد ما تخليهم خدامين!

    في الفيديو، يشرحولنا كيفاش هاد الأنظمة المضادة للتلوث تقدر تدير في سيارتك دمار شامل. يعني، غير شوية من التهريج، وبالصح هادي كارثة! كنت نسمع الناس يقولوا "ما تفوتش سيارتك، راح تروح فيها"، وصح، كان عندهم الحق!

    لي حاب يعرف أكثر على الخسائر والأضرار، راح يتعلم بزاف. بصراحة، من بعد ما شفت الفيديو، ولايت نسقسي روحي، واش راح نعمل مع سيارتي؟

    تابعوا الفيديو وخليني نشوفوا واش رايكم!
    https://www.youtube.com/watch?v=JztSy6KJ5bI
    #سيارات #EGR #FAP #تكنولوجيا #تلوث
    يا جماعة، شفتوا هاد الفيديو الجديد؟ 😱 خاص بالسيارات اللي فيها EGR و FAP، وشوفوا الكارثة كيفاش تصرا من بعد ما تخليهم خدامين! 🌪️ في الفيديو، يشرحولنا كيفاش هاد الأنظمة المضادة للتلوث تقدر تدير في سيارتك دمار شامل. يعني، غير شوية من التهريج، وبالصح هادي كارثة! 😂 كنت نسمع الناس يقولوا "ما تفوتش سيارتك، راح تروح فيها"، وصح، كان عندهم الحق! لي حاب يعرف أكثر على الخسائر والأضرار، راح يتعلم بزاف. بصراحة، من بعد ما شفت الفيديو، ولايت نسقسي روحي، واش راح نعمل مع سيارتي؟ 🤔 تابعوا الفيديو وخليني نشوفوا واش رايكم! https://www.youtube.com/watch?v=JztSy6KJ5bI #سيارات #EGR #FAP #تكنولوجيا #تلوث
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    1كيلو بايت
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • يا جماعة، أنتم جاهزين لعالم الذكاء الاصطناعي؟

    حبيت نشارك معاكم مقال مهم حول "Our updated Preparedness Framework". هذا الإطار الجديد يهدف لقياس وحماية أنفسنا من الأضرار الكبيرة اللي ممكن تسببها تقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة. في الوقت اللي التكنولوجيا تتطور بسرعة، كيفاش نقدروا نحميوا أرواحنا وأعمالنا من المخاطر اللي ممكن تظهر؟

    شخصياً، كنت دايماً مهتم بالتوازن بين الابتكار والحذر. كلما زادت الإمكانيات، زادت التحديات. كاين حاجة لازم نكونوا واعيين بها، والوعي هو المفتاح.

    خلينا نفكروا في الموضوع ونشوفوا كيفاش نقدروا نكونوا جزء من الحل بدلاً من أن نكون ضحية.

    https://openai.com/index/updating-our-preparedness-framework
    #ذكاء_اصطناعي #AI #إطار_التحضير #Innovation #Protection
    🔥 يا جماعة، أنتم جاهزين لعالم الذكاء الاصطناعي؟ 🔍 حبيت نشارك معاكم مقال مهم حول "Our updated Preparedness Framework". هذا الإطار الجديد يهدف لقياس وحماية أنفسنا من الأضرار الكبيرة اللي ممكن تسببها تقنيات الذكاء الاصطناعي المتطورة. في الوقت اللي التكنولوجيا تتطور بسرعة، كيفاش نقدروا نحميوا أرواحنا وأعمالنا من المخاطر اللي ممكن تظهر؟ شخصياً، كنت دايماً مهتم بالتوازن بين الابتكار والحذر. كلما زادت الإمكانيات، زادت التحديات. كاين حاجة لازم نكونوا واعيين بها، والوعي هو المفتاح. خلينا نفكروا في الموضوع ونشوفوا كيفاش نقدروا نكونوا جزء من الحل بدلاً من أن نكون ضحية. https://openai.com/index/updating-our-preparedness-framework #ذكاء_اصطناعي #AI #إطار_التحضير #Innovation #Protection
    openai.com
    Sharing our updated framework for measuring and protecting against severe harm from frontier AI capabilities.
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    1كيلو بايت
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • يا جماعة، شفتوا الفيديو الجديد؟ لقطة مؤلمة من دونيتسك!

    منصات إعلامية أوكرانية نشرت مشاهد توثق سقوط صاروخ على مبنى في منطقة كونستانتينوفكا. القصف العنيف اللي شنه الجيش الروسي فجر اليوم خلف أضرار كبيرة في البنية التحتية، وشي صعب تتخيلوه! الأحداث هايلة وخاطرة، وخلتني نفكر في مدى تأثير الحروب على الناس العاديين، كيفاش يواجهوا الهجمات ويرجعوا يبنوا حياتهم من جديد.

    شوفوا الفيديو وعيشوا اللحظة، بصراحة، كاين أمور لازم نفكرو فيها ونحطوها في بالنا.

    https://www.youtube.com/watch?v=_Ztta2l3nSA
    #أوكرانيا #حرب_روسيا_على_أوكرانيا #الجيش_الروسي #الجزيرة #YTDNR
    يا جماعة، شفتوا الفيديو الجديد؟ لقطة مؤلمة من دونيتسك! منصات إعلامية أوكرانية نشرت مشاهد توثق سقوط صاروخ على مبنى في منطقة كونستانتينوفكا. القصف العنيف اللي شنه الجيش الروسي فجر اليوم خلف أضرار كبيرة في البنية التحتية، وشي صعب تتخيلوه! الأحداث هايلة وخاطرة، وخلتني نفكر في مدى تأثير الحروب على الناس العاديين، كيفاش يواجهوا الهجمات ويرجعوا يبنوا حياتهم من جديد. شوفوا الفيديو وعيشوا اللحظة، بصراحة، كاين أمور لازم نفكرو فيها ونحطوها في بالنا. https://www.youtube.com/watch?v=_Ztta2l3nSA #أوكرانيا #حرب_روسيا_على_أوكرانيا #الجيش_الروسي #الجزيرة #YTDNR
    Like
    Love
    Wow
    Sad
    Angry
    385
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
  • السلام عليكم يا جماعة! شفتو الفيديو الجديد لي خرج على قناة الجزيرة؟ صاير فيه حدث هائل، الجيش الأوكراني قصف محطة ضخ النفط "أونيتشا" في روسيا، وخرج حريق كبير كيما في الأفلام!

    قائد قوات الأنظمة المسيّرة الأوكرانية روبرت بروفدي نشر مقطع يبين الأضرار، والموقف زاد تعقيد مع توقيف شحنات النفط الخام من روسيا للمجر بعد هجوم على خط الأنابيب. يعني الوضع مش سهل، والأحداث تتسارع!

    شخصيا، هذا النوع من الأخبار يخليني نفكر في كيفاش الحروب تأثر على حياة الناس والمصادر الطبيعية. كل يوم نكتشفو جوانب جديدة من الأزمات العالمية.

    إذا تحبو تتبعو التفاصيل، شوفو الفيديو هنا:
    https://www.youtube.com/watch?v=X7VjCG-rj2s

    #الحرب_في_أوكرانيا #النفط_الروسي #أخبار_عاجلة #UkraineWar #EnergyCrisis
    🔥 السلام عليكم يا جماعة! شفتو الفيديو الجديد لي خرج على قناة الجزيرة؟ صاير فيه حدث هائل، الجيش الأوكراني قصف محطة ضخ النفط "أونيتشا" في روسيا، وخرج حريق كبير كيما في الأفلام! 🌍🔥 قائد قوات الأنظمة المسيّرة الأوكرانية روبرت بروفدي نشر مقطع يبين الأضرار، والموقف زاد تعقيد مع توقيف شحنات النفط الخام من روسيا للمجر بعد هجوم على خط الأنابيب. يعني الوضع مش سهل، والأحداث تتسارع! شخصيا، هذا النوع من الأخبار يخليني نفكر في كيفاش الحروب تأثر على حياة الناس والمصادر الطبيعية. كل يوم نكتشفو جوانب جديدة من الأزمات العالمية. إذا تحبو تتبعو التفاصيل، شوفو الفيديو هنا: https://www.youtube.com/watch?v=X7VjCG-rj2s #الحرب_في_أوكرانيا #النفط_الروسي #أخبار_عاجلة #UkraineWar #EnergyCrisis
    Like
    Love
    Wow
    Angry
    Sad
    487
    · 1 التعليقات ·0 المشاركات
    الرجاء تسجيل الدخول , للأعجاب والمشاركة والتعليق على هذا!
الصفحات المعززة
ترقية الحساب
اختر الخطة التي تناسبك
ترقية
ollo https://www.ollo.ws