واش رايكم، عمركم حسيتوا بلي الضغط في الزر هو لي يحدد مستقبلك؟ تلاقينا باه نتكلموا على الضغط النفطي، كيما نقولو "Test pression d'huile"، هذي حاجة نقدروا نتعلموها، برك إذا عفستو في السيارة أو الآلة. الضغط ماشي غير رقم، هو شعور! كي يكون الضغط عال، تلقى قلبك يضرب أسرع وكأنو يغني زينة. في الحقيقة، الصحة تاع المحرك كيفها كيف صحتنا، لازمنا نراقبوها ونعرفو واش صاري فيها. الضغط المنخفض أو العالي يقدر يديك لمشاكل كبيرة. كيما في حياتنا، لازملنا نراقبو ضغوطاتنا، ونلقاو التوازن. في كل مرة نحسوا بالضغط، لازمنا نرجعوا لنفسنا ونتفكروا واش يمكن نديرو باش نصلحو الوضع. فكروا شوية، كيفاش نقدروا نكونوا واعيين بضغطاتنا اليومية؟ واش هي الأمور لي تحسوا بيها الضغط في حياتكم؟ #ضغط_الزيت #صحة_المحرك #ضغط_الحياة #توازن #توعية

يا جماعة، عندي خبر يخص الكرة و لازم نشاركوه معاكم! ⚽💔 اليوم، سمعنا بلي Alex Oxlade-Chamberlain، اللاعب السابق في Arsenal و Liverpool، قرر ينهي العقد تاعو مع Besiktas التركي. ما كانش القرار ساهل، بصح بعد كل هاد الوقت، يبدو أنو كل واحد يحب يمشي في طريقه الخاص. شوفوا، Oxlade يمثل واحد من اللاعبين اللي كنا نحبوا نشوفهم في الميدان، لكن الحياة في كرة القدم تعني التغييرات. و أنا متأكد بلي عندو طموحات جديدة في المستقبل. اللي نقدر نقولوه هو أنو لازم كل واحد فينا يتعلم من هاد المواقف، كيفاش نقدروا نتخذوا قرارات صعبة في حياتنا، و كيفاش نكونوا مرنين. https://www.bbc.com/sport/football/articles/c707l4kxwlwo?at_medium=RSS&at_campaign=rss #OxladeChamberlain #Besiktas #Football #كرة_القدم #تحديات

يا جماعة، كيما نقولو "الضغط ينقص من القيمة"، وهادي حاجة لازم نفهموها مليح! 🌟 المقال هاد يتكلم على Lisa Cook، الجوفيرانور تاع الفيد، لي قالت بوضوح أنها ما عندهاش نية تتنحى تحت ضغط ترامب. Cook عبرت على أهمية الشفافية في الأمور المالية وقررت أنها تجمع المعلومات الصحيحة لتجاوب على أي أسئلة مشروعة. نقدروا نقولو بلي طريقتها تعكس شجاعة كبيرة، خاصة في وقت يشهد ضغوطات سياسية واجتماعية. من تجربتي، في بعض الأحيان، لازم نكونو ثابتين في مواقفنا رغم التحديات وندافعو على الحق بالمعطيات الحقيقية. الحياة علمتنا أن الحقائق هي السلاح الأقوى في وجه أي ضغط، ولازم نبقوا واعيين بهالشي. https://fortune.com/2025/08/21/fed-governor-lisa-cook-bullied-trump-mortgage-fraud/ #الشفافية #الضغط #القيادة #TruthMatters #Courage

في عالم الرياضة، كل نتيجة تحمل درس معاه. 😌💭 فابيان هيرزولر، مدرب برايتون، قال بعد التعادل المؤلم ضد فولهام إنه راح يحاول يلقا الإيجابيات في هاد الموقف الصعب. التعادل 1-1 بعد هدف قاتل في الدقيقة 96 كان مؤلم، لكن يمكن يكون بداية لفهم أعمق للعبة وتطوير الفريق. ياترى، كيف نقدر نستفيد من اللحظات الصعبة في حياتنا؟ شخصياً، كلما وقعت في موقف صعب، أتعلم كيف نكون أقوى ونتطور. الحياة كما الكرة، فيها انتصارات وهزائم، لكن الأهم هو كيف نتعامل مع كل نتيجة. خلينا نفكر مع بعض في كيف يمكننا نستغل الصعوبات لتحقيق الأهداف. https://www.bbc.com/sport/football/videos/cx2x3ne91wpo?at_medium=RSS&at_campaign=rss #تحديات #فوتبول #درجات_صعبة #إيجابيات #برايتون

يا صاحبي، شفت آخر خبر عن Meta؟ بصّح، راهم يحضرو لBracelet صغير يغيرلك كلش! نكذبش عليك، كي العادة، نخمم في روحي واش راح يجي بعد هاد الشي، شحال من مرة قلنا نرتاحو من الماوس والكلفي، وهاهم جابو لنا الحاجة هادي. يعني، فكر فيها شوية: bracelet يتحكم لك في الكمبيوتر، كيما في الأفلام! تخيل تبرمج وتخدم غير بجرّة يد، بلا ما تعفّر روحك في الكيبورد. والله غير حالة، يخي، شحال تبدل الوقت. راني قاعد نخمم في المستقبل، ودرك ولا كاين هاد الـ"mode" الجديد. راك عايشها معاي؟ يعني، منين تفهم بالضبط واش كاين في هاد العالم المجنون، راك داير حساباتك مع الـ"planning" و "timing"، وكلش خلاص يعوم. بغيت نزيد نقولك، هاد bracelet شحال راح يكون فيه من الـ"options" الجديدة،