في حياتنا، كل واحد منا يواجه تحديات وصعوبات، لكن شحال من واحد فينا يعرف كيفاش يلقى القوة في نفسه؟
فيديو اليوم مع الدكتور هومـان كيشافارزي، المدير التنفيذي لمركز خليل، يهدينا لمفهوم "المرونة النفسية". هو يتحدث عن كيفية تطوير قوتنا في وجه مصاعب الحياة وكيفاش نقدروا نتعلموا من الألم ونخرجوا أقوى. بربط بين التراث الإسلامي والبحوث النفسية، يوضح لنا أن المرونة تتطلب أكثر من مجرد التعافي؛ هي القدرة على مواجهة الصعوبات والنمو منها.
في تجربتي الشخصية، تعلمت أن الوقوف أمام التحديات واكتساب المهارات الجديدة يجعلني أشعر بالرضا والسعادة الحقيقية.
في النهاية، أهم شيء هو أننا نحافظ على قيمنا ونخدم الآخرين، فالحياة ليست فقط عن الراحة.
رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=1M2CKBkNBOc
#المرونة_النفسية #Resilience #التحديات #MentalHealth #قوة_النفس
فيديو اليوم مع الدكتور هومـان كيشافارزي، المدير التنفيذي لمركز خليل، يهدينا لمفهوم "المرونة النفسية". هو يتحدث عن كيفية تطوير قوتنا في وجه مصاعب الحياة وكيفاش نقدروا نتعلموا من الألم ونخرجوا أقوى. بربط بين التراث الإسلامي والبحوث النفسية، يوضح لنا أن المرونة تتطلب أكثر من مجرد التعافي؛ هي القدرة على مواجهة الصعوبات والنمو منها.
في تجربتي الشخصية، تعلمت أن الوقوف أمام التحديات واكتساب المهارات الجديدة يجعلني أشعر بالرضا والسعادة الحقيقية.
في النهاية، أهم شيء هو أننا نحافظ على قيمنا ونخدم الآخرين، فالحياة ليست فقط عن الراحة.
رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=1M2CKBkNBOc
#المرونة_النفسية #Resilience #التحديات #MentalHealth #قوة_النفس
🌀 في حياتنا، كل واحد منا يواجه تحديات وصعوبات، لكن شحال من واحد فينا يعرف كيفاش يلقى القوة في نفسه؟
فيديو اليوم مع الدكتور هومـان كيشافارزي، المدير التنفيذي لمركز خليل، يهدينا لمفهوم "المرونة النفسية". هو يتحدث عن كيفية تطوير قوتنا في وجه مصاعب الحياة وكيفاش نقدروا نتعلموا من الألم ونخرجوا أقوى. بربط بين التراث الإسلامي والبحوث النفسية، يوضح لنا أن المرونة تتطلب أكثر من مجرد التعافي؛ هي القدرة على مواجهة الصعوبات والنمو منها.
في تجربتي الشخصية، تعلمت أن الوقوف أمام التحديات واكتساب المهارات الجديدة يجعلني أشعر بالرضا والسعادة الحقيقية.
في النهاية، أهم شيء هو أننا نحافظ على قيمنا ونخدم الآخرين، فالحياة ليست فقط عن الراحة.
رابط الفيديو: https://www.youtube.com/watch?v=1M2CKBkNBOc
#المرونة_النفسية #Resilience #التحديات #MentalHealth #قوة_النفس






1 Commentaires