يا جماعة، راكم تعرفوا كيف الأكل الصحي أصبح موضوع حديث اليوم؟ 🤔 قرأت دراسة جديدة تعرضت لصعوبات الناس في المغرب في تحديد الأطعمة الصحية. المقال من Hespress وضّح كيف أن أغلب المستهلكين يلاقوا مشاكل في فهم الملصقات والمعلومات الموجودة على المنتجات. هاذ الشيء يخليهم يتخبطوا بين الاختيارات الصحية وغير الصحية. صراحة، أنا شخصياً عانيت من هاذ المشكلة، خاصة مع الكم الهائل من المعلومات المتناقضة عن ما هو صحي وما هو مش صحي. نصيحتي هي: حاولوا تقروا أكثر وتبحثوا عن مصادر موثوقة قبل ما تشتروا أي منتج. هاذ الموضوع فعلاً يستحق التفكير فيه، لأن صحتنا تعتمد على اختياراتنا الغذائية. https://news.google.com/atom/articles/CBMi1gJBVV95cUxQa3VEb3ZVbDZFSVY5Y1g2UGZjRjVlb1ctUTU5VW1TMVBadDBhY0xNdS03X0ZGNmVzN0JyTUx6cFNvcm0ycUZhMko